۴- داروهای بتا بلاکر بتا بلاکرها اغلب برای درمان بیماری‌های قلبی مورداستفاده قرار می‌گیرند اما به تشخیص پزشک برای کاهش علائم اضطراب به‌ویژه اضطراب اجتماعی نیز کاربرد دارند. برای مثال پزشک ممکن است داروی پروپرانولول (ایندرال) را برای کاهش علائم مرتبط با استرس برای موقعیت خاصی مثل سخنرانی در یک جمع و یا حضور در سر جلسه امتحان تجویز نماید. عوارض جانبی قرص‌های ضد استرس بتابلاکر عوارض بتا بلاکرها معمولاً فراگیر و گسترده نیست به این معنی که تنها در برخی افراد عوارض آن دیده می‌شود. تعدادی از عوارض شایع آن عبارت‌اند از: خستگی و بی‌حالی سرگیجه و سبکی سر اختلالات خواب دست و پای سرد https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

اللَّهُ مَوْلَاكُمْ وَهُوَ خَيْرُ النَّاصِرِينَ خدا يار و سرپرست شماست؛ و او بهترين يارى دهندگان است 🔸Allah is your Master, and He is the best of helpers سوره آل عمران، آیه ۱۵۰ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

دیروز چند تا داروی معروف که برای کنترل اضطراب و استرس استفاده میشه رو گفتم، امروز راه های کنترل اضطراب و استرس از نگاه طب سنتی رو بررسی خواهیم کرد.

درمان های شیمیایی جذاب تر هستن چون مستقیماً میرن سر اصل مطلب ولی سر راهشون چند جای دیگه رو هم خراب می کنن، داروهای گیاهی ولی آرام و بی سروصدا کار می کنن و عوارض کمتری دارن اگرچه باید مواظب همین عوارض کم بود که خدای ناکرده مشکل ساز نشن. داروهای گیاهی باید مطابق فصل و سن و مزاج و جنسیت و چندین عامل دیگه استفاده بشه.

بهترین راهکار برای مقابله با استرس و اضطراب از دیدگاه طب سنتی https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

دمنوش‌های گیاهی ضداسترس چای بابونه چای میوه گل نسترن دمنوش گل گاوزبان دمنوش گل محمدی چای سفید نعناع فلفلی چای گزنه بادرنجبویه چای زرشک هل چای زغفران دارچین چای زیره سیاه چای به‌لیمو با زیرفون دمنوش بهارنارنج دمنوش اسطوخودوس https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

دمنوش بابونه دمنوش بابونه را می‌توان به عنوان بهترین دمنوش برای استرس و بی قراری معرفی کرد. بابونه، گیاهی است که مردم سراسر جهان از زمان قدیم، از آن به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری‌های مختلف نظیر تب، عفونت و التهاب استفاده می‌کردند. این گیاه با طبع گرم و خشک خود یک آنتی‌اکسیدان قوی به‌شمار می‌رود و دارای مواد معدنی و ویتامین‌هایی مثل پتاسیم، کلسیم و کاروتن است که به آن خاصیت ضد استرس هم می‌دهد. مواد اولیه برای تهیه دمنوش بابونه آب: 2 فنجان بابونه خشک شسته شده: 3 قاشق چای خوری عسل: به مقدار دلخواه زنجبیل تازه (درصورت تمایل): 1 قاشق رنده شده لیمو: 2 برش نازک دستور تهیه دمنوش بابونه بابونه از دسته گیاهان دارویی است که نباید به صورت جوشانده مصرف شود و قبل از مصرف باید حتما شسته شود. برای شستن بابونه ابتدا این گیاه را روی یک لیوان آب سرد بریزید و با قاشق هم بزنید سپس اجازه دهید که خاک و املاح ته‌نشین شود. سپس بابونه‌های روی آب را جدا کنید و مانند چای اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. در نهایت عسل، زنجببیل و آب لیمو را در صورت تمایل به عنوان طعم‌دهنده به آن اضافه و دمنوش را سرو کنید. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

مواد موثره موجود در #بابونه شامل روغنهای فرار آلفا-بیزابولول اکسید بیسابولول فلاونوئیدهای آپی ژنین لوتئولین کوئرستین این ترکیبات دارای اثرات ضد التهابی هستند که مسیرهای فسفولیپاز A ، سیکلواکسیژناز و لیپوکسیژناز را مهار می کنند. بیزابولول گیرنده های دستگاه گوارش را تحریک می کند، بنابراین باعث شل شدن عضلات صاف می شود. آپی ژنین بر روی گیرنده های بنزودیازپین در سیستم عصبی مرکزی اثر می گذارد ، دارای اثرات ضد اضطرابی مشابه دیازپام (والیوم) و آلپرازولام (زاناکس) اما بدون اثرات آرام بخشی می باشد.

 رس بستن یا ته نشین شدن عملیاتی است که نه تنها به معنی تقلبی بودن یا فساد عسل نیست بلکه می تواند نشانگر مرغوبیت و طبیعی بودن عسل باشد. این اتفاق برای تمام عسل های طبیعی به دلیل وجود آنزیم دیاستاز رخ می دهد.  چطور میشه عسل رس بسته رو به حالت اول برگردوند؟ برای این کار معمولا ظرف شیشه ای عسل را در آب جوش قرار می دهند و به روش بن ماری (حرارت غیر مستقیم) زمانی که آخرین بلور ناپدید شد عسل را که حالا به شکل اول خود درآمده را از آب جوش خارج می کنند. همچنین می توان ظرف عسل را در پارچه ای تیره رنگ پیچید و در مقابل نور خورشید قرار داد. گرمای آفتاب به مرور موجب از بین رفتن کریستال ها می شود. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

آنزیم دیاستاز زنبور‌های عسل در حین فعالیت‌های روزانه خود برای تولید عسل، آنزیم هایی را به عسل اضافه می کند که مهمترین آنها عبارتند از: آنزیم دیاستاز  diastase enzyme آنزیم اینورتاز invertase enzyme آنزیم آمیلاز amylase enzyme با افزوده شدن این آنزیم ها عسل به ماده ای شفا بخش تبدیل می شود. آنزیم دیاستاز برای پیشگیری و کمک به بهبود برخی از بیماری‌های قلبی و عروقی از طریق زدودن چربی‌های رسوب کرده در رگ‌ها و اطراف قلب و کاهش احتمال ابتلا به سرطان، شناخته شده است و تنها در داخل عسل‌های طبیعی خام(گرما ندیده) وجود دارد. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

☝️تبلیغات یکی از سایتهای معروف عسل که قیمت عسل مرکبات رو ۴۹۰ هزار تومن زده. عسل مرکبات مجموعه ما هم صددرصد طبیعی و بدون تغذیه و برداشت هفته قبل هست که کیلویی ۳۹۰ هزار تومن هست.🍯 با ضمانت برگشت وجه 😊 اگر سوالی در این مورد داشتید از من بپرسید @Saffron_asal

خدایا من همه چیز رو به تو سپردم یادت نره دوستت دارم خدا ❤️ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ كَانَتْ لَهُمْ جَنَّاتُ الْفِرْدَوْسِ نُزُلًا آنان که به خدا ایمان آورده و نیکوکار شدند البته آنها در بهشت فردوس منزل خواهند یافت. سوره کهف آیه ۱۰۷ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَهُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ  و اگر خدا گزند و آسیبی به تو رساند، آن را جز او برطرف کننده ای نیست، و اگر برای تو خیری خواهد فضل و احسانش را دفع کننده ای نیست؛ خیرش را به هر کس از بندگانش بخواهد می رساند و او بسیار آمرزنده و مهربان است. سوره یونس آیه ۱۰۷ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

خدا وقتی چیزی رو برات مقدر کنه دنیا و همه مخلوقاتش جمع بشن نمیتونن عوضش کنن. پس تلاش کن و امیدت به خدا باشه، مطمئن باش وقتش که برسه درختت میوه میده.

خدا در دوجا به بندگانش میخندد یکی زمانیکه همه دست به دست هم می دهند تا یکی را ذلیل کنند و خدا نمیخواهد و زمانیکه همه دست به دست هم میدهند تا کسی را عزیز کنند و خدا نمیخواهد

تا حالا دقت کردید وقتی چند مدل وسیله دارید که به دیگران پیشنهاد بدید بهترین حالت اینه که طرف مقابل یکیش رو انتخاب کنه. مثلاً سه مدل کفش برای فروش دارید و خریدار با همراهش میاد و از اون نظر میخواد و وقتی احساس کرد که همه نظر براش خوبه یکی رو برمی داره، کارت می‌کشه و میره. حالا یک نفر تنها بیاد و از شما نظر بخواد چی میشه؟ اگر آدم منصف و درستکاری باشید، سعی می کنید بهترین گزینه از نظر رنگ، مدل، قیمت و ... رو بهش پیشنهاد بدید، حتماً یک تخفیف خوب هم بهش خواهید داد.

قصه ما و خدا هم همینه ما میریم با دوستان و آشنایان مشورت می کنیم و فکر می کنیم گزینه اول خیلی خوبه، میگیم خدایا میشه بهم اون اولی رو بدی؟ خدا هم به موجودی کارتمون نگاه می کنه و اگه قابلیت و لیاقتش رو داشته باشیم بهمون میده، هم ما خوشحالیم هم خدا. اون لحظه ممکنه هزاران پیشنهاد و موقعیت بهتر باشه ولی خدا چون گزینه اول رو‌ خواستیم، به خواسته ما احترام می‌ذاره.

اما وقتی بعد از مشورت با دوستان و آشنایان میریم به درگاه خدا و بهش میگیم «من و بقیه فکر می کنیم گزینه اول برام خوبه، ولی هر چی تو صلاح میدونی». اونوقت چی میشه؟ خود خدا وارد میشه و بهترین گزینه رو بهت پیشنهاد میده. شاید در ظاهر و به عقل و بینش ناچیز ما اون گزینه خیلی جذاب نباشه ولی بعداً می فهمیم بهترین انتخاب رو خدا بهمون پیشنهاد داده.

برای رسیدن به آرزوهات تلاش کن، زحمت بکش، مشورت کن ولی بزار خدا برات انتخاب کنه فقط اونه که می‌دونه پشت همه درهای بسته چه خبره

من به دو دلیل مهم وارد فضای مجازی شدم اول اینکه آدمها رو با بدن، توانایی ها و نقاط ضعفش و سیستم های مدیریت بدن آشنا کنم. دوم اینکه به خودم و دیگران یادآوری کنم که تنها جای امن دنیا، دستان پرقدرت خداست. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

یک سوال: دو تا هدف رو گفتید، پس جریان فروش مجازی عسل و پسته و زعفران چیه؟ من در کنار این آگاهی بخشی اجتماعی سعی کردم، تولیدات کشاورزی سالم و طبیعی مجموعه کشاورزی خودم (با شراکت و حمایت برادرانم) و برخی دوستان معتمدم رو در معرض فروش بزارم تا محصول اصل و مطمئن بدست مصرف کننده واقعی برسه و سود و برکت بین تولیدکننده و مصرف کننده تقسیم بشه. سود فروش مجازی عسل و پسته مبلغ ناچیزی از درآمد من رو شکل میده و اونقدر عدد بزرگی نیست که بخاطرش خودم رو اذیت کنم. وقتی محصولی بیشتر تبلیغ میشه چون دوست دارم آدمهای بیشتری ازش استفاده کنن و خیرش رو ببرن. 😊

دشمن بیرونی مهمتره یا درونی؟ فکر قوی مهمتره یا بدن قوی؟ زمان جنگ با عراق ما مثل اونا سلاح و تدارکات قوی نداشتیم ولی فکر و اندیشه و آرمان قویتری داشتیم و تونستیم در یک جنگ نابرابر دووم بیاریم و دشمن رو مجبور به عقب نشینی کنیم. بدن ما هم اینجوریه، اگه از درون بسازیمش و فکر و جسم رو قوی کنیم چند تا اتفاق خوب میفته: ۱. تمام ارگانها به بهترین وجه کار می کنن و عوامل مشکل ساز رو زود حذف می کنن ۲. عوامل بیرونی نمی تونن خیلی در ما تلاطم ایجاد کنن و نظم بدن رو به هم بریزن ۳. سلولهای بدن با همدیگه درگیر نمیشن و به اصطلاح دچار بیماریهای خودایمنی نمی‌شیم https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

شهدا چطور یک‌ شبه ره صدساله رو طی کردن؟ راهی که عارفان و سالکان سالها و سالها رفتن و به اون درجه از درک نرسیدن. لطفاً برای شادی روح تمام شهدا و درگذشتگان صلواتی هدیه بفرمائید. 🙏 https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446