🥑دلایل خواب آلودگی موقع درس خواندن چیست؟ افت قند خون، افت فشار خون، استرس و فشار روحی زیاد، نداشتن انگیزه و اشتیاق، مصرف غذاهای سنگین، کمبود آب بدن، نور و دمای نامناسب اتاق مطالعه از دلایل خواب آلودگی هنگام مطالعه هستند. #بصیرت_عماروار https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

🌿چرا هنگام مطالعه سردرد می گیریم ؟ سردرد یکی از معضلاتی است که در دوران کنکور باعث اذیت و آزار داوطلب می شود. ابتلا به سردرد در هنگام مطالعه می تواند ناشی از یک یا چند علت باشد: 🟢 ضعف بینایی 🟢 بی علاقگی نسبت به یک درس خاص 🔵 اضطراب شدید 🔵 کمبود خواب و استراحت 🟣 سوء تغذیه 🟣 افت قند خون 🔴 مطالعه بیش از حد 🔴 سر و صدای زیاد در مکان مطالعه 🟡 مطالعه در وسائل نقلیه 🟡 نشستن نامناسب (مثلا پایین بودن سر) 🟤 نور نامناسب در اتاق مطالعه #بصیرت_عماروار https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

🔸تغذیه شب امتحان باید شامل چه غذاهایی باشد؟ مغزیجات مثل پسته، گردو و بادام و دانه‌هایی مثل کنجد، دانه‌ی سویا و شاهدانه (شادونه) برای کمک به حافظه و یادگیری بهتر مطالب بسیار مفیدند. گردو به دلیل داشتن امگا۳ در فراگیری بهتر مطالب به دانش‌آموزان و دانشجویان کمک خواهد کرد. #بصیرت_عماروار 🌿 https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

و در آخر.... 🔸راز جلو افتادن، آغاز کردن است.🔸 مارک تواین :)

اینم از بخش درسیمون👌🌻

⚫️ ‏دختری از غزه نوشته بود: "وقتی سران عرب در حال رقص بر پیکر شهیدان ما بودند، تنها او در رویدادهای بین‌المللی صدای ما بود!"😭😭 『•🤍𝐉𝐎𝐈𝐍⇣•』_ _ _ _ •⌈↝‌https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

#تلنگرانه هرگناهۍیہ‌اثرِخاص‌داره.. مثلــابعضۍازگناه‌هانعمت‌هاروازمون‌میگیرن حالِ‌خوب‌رومیگیرن اشڪ برا؎سیدالشھدارومیگیرن آدما؎خوب‌روازمون‌میگیرن رفیقا؎خوب جاها؎خوب ودرعینِ‌حال‌هم‌حواسمون‌نیست💔:) #ترک_گناه 『•🤍𝐉𝐎𝐈𝐍⇣•』_ _ _ _ https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

🇮﷽🇮 🕋 پیامبراکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله: ♦️هر کس 📖 سوره ماعون را #بعدازنمازعشاء قرائت نماید ♥️ خـداوند او را می بخشد و تا وقت اذان صبح او را حفظ می کند. https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

🔸️ترفند ثواب بردن در هنگام خواب 🎙سخنران: حجت الاسلام عالی ⊰𑁍⊱⊰🦋⊱⊰𑁍⊱ https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

💎 اعـمـال قـبـل از خـواب 😇 ۵ توصیه بسیار مهم از پیامبر (ص) که ثواب خیلی زیادی دارد🌱 https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

✿‍✵✨🍃🌸<❈﷽❈>🌸🍃✨✵✿‍ هـر شــ🌙ــب 🍃🍂داستــــان‌هـــای                    پنـــــدآمــــــوز🍃🍂 ┄┅═✼✿‍✵✿‍✵✿‍✼═┅┄ مرد تاجرى در شهر كوفه ورشكست شد و مقدار زيادى بدهكار گرديد به طورى كه از ترس طلبكاران در خانه‌اش پنهان شد و از خانه بيرون نيامد تا اينكه شبى از خانه خارج گرديد و براى مناجات به مسجد رفت و مشغول نماز و راز و نياز به درگاه خداوند بی نياز شد و در دعاهايش از خداوند خواست كه فرجى بنمايد و قرض‌هایش را اداء فرمايد در همان زمان بازرگان ثروتمندى در خانه‌اش خوابيده بود در خواب به او گفتند: اكنون مردى خداوند را می‌خواند و اداى دين خود را می‌طلبد برخيز و قرض او را ادا كن بازرگان ثروتمند بيدار شد وضو گرفت و دو ركعت نماز خواند و دوباره خوابيد باز در خواب همان ندا را شنيد تا اينكه در مرتبه سوم برخاست و هزار دینار با خود برداشت و سوار شتر شد و به طرف آن مسجد رفت ناگاه داخل مسجد صداى گريه و زارى شنيد نزد تاجر ورشكسته رفت و گفت: اى بنده خدا دعايت مستجاب شد هزار دينار پول را به او داد و گفت: با اين پول قرض‌هایت را بپرداز و مخارج زن و بچه‌هایت را تأمين كن و هرگاه اين پول تمام شد و باز محتاج شدى اسم من فلان و خانه‌ام در فلان محله است به من مراجعه كن تا دوباره به تو پول بدهم تاجر ورشكسته گفت: اين پول را از تو می‌پذیریم زيرا می‌دانم بخشش پروردگارم است ولى اگر دوباره محتاج شدم نزد تو نمی‌آيم بازرگان پرسيد: پس به چه كسى مراجعه می‌كنى؟ تاجر ورشكسته گفت: به همان كسى كه امشب از او خواستم و او تو را فرستاد تا كارم را درست كنى باز هم اگر محتاج شوم از او کمک می‌خواهم كه بخشنده ترين بخشندگان است و هيچگاه بندگان خود را از ياد نمی‌برد اگر محتاج شوم باز هم از خدايم كه به من نزدیک است و دعايم را مستجاب می‌كند می‌خواهم كه تو و امثال تو را بفرستد و كارم را اصلاح کند. ─✧✾════✾✰✾════✾✧ https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

💫دراین شب ها از خداوند میخواهم هرآنچه از خوبیهاست قسمت شما بشود و تقدیرتان جز خوشبختی وداشتن ارامش چیـز دیگری نباشـد 🌙شبتون بخیر💙👀🌚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⊰𑁍⊱⊰🦋⊱⊰𑁍⊱ https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سـ🌸ـلام روزتون پر از شادی و برکت🌷 🗓 امروز پنج‌شنبه ☀️ ۳ خرداد ١۴٠۳ شمسی 🌙 ۱۴ ذی القعده ١۴۴۵ قمری 🌲۲۳ مای ٢٠٢۴ ميلادی ♦️ذڪر روز : 《لا اِلهَ اِلَّا اللّهُ المَلِکُ الحَقُ المُبین» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بسم الله الرحمن الرحیم

به آمار ۱۳۳ برسیم میخوام الغاب حضرت زهرا رو لیست کنم براتون+ معنی+ عدد ابجدشون😉 از دست ندید 😁🍬 -همسایه فور کن یه چند نفر بیان کنارمون ☺️🌿 موقع گذاشتن #عمل_قول تگ هاتونو میزارم 🪴🌹 « غیر همسایه و همسایه فور کردید تگ بفرستین ناشناس »؟ https://daigo.ir/secret/8120945755 لینک ناشناس 😇 #فورر #فور_مرامی

لف ندید😞

✨﷽✨ #پندانه 🔰بخونیدش خیلی قشنگه ... ✍پسره به مادرش گفت: با اين قيافه ترسناكت چرا اومدی مدرسه؟ 🔸مادر گفت: غذاتو نبرده بودی، نمی‌خواستم گرسنه بمونی. 🔹پسر که همیشه از چهره مادرش با یک چشم خجالت می‌کشید گفت: ای كاش نمیومدی تا باعث خجالت و شرمندگی من نشی ... 🔸چند سال بعد پسر در شهر ديگه‌ای دانشگاه قبول شد و همون جا کار پیدا کرد، ازدواج كرد و بچه‌دار شد. خبر به گوش مادر رسيد و گفت: بیا تا عروس و نوه‌هامو ببینم اما پسر می‌ترسید که زن و بچش از ديدن پیرزن یه چشم بترسن ... 🔹چند سال بعد به پسره خبر دادن مادرت مرده ... وقتی رسید مادر رو دفن کرده بودن و فقط یک يادداشت از طرف مادرش واسش مونده بود: پسر عزيزم! وقتی ۶ سالت بود تو یک تصادف یک چشمت رو از دست دادی، اون موقع من ۲۶ سالم بود و در اوج زیبایی بودم و به عنوان مادر نمی‌تونستم ببينم پسرم چشمش رو از دست داده واسه همين چشمم رو به پاره تنم دادم تا مبادا بعدا با ناراحتی زندگی كنی. پسرم! مواظب چشم مادرت باش ... 🔸اشک در چشم‌های پسر جمع شد ... ولی چه دیر ... #پندانه 『•🤍𝐉𝐎𝐈𝐍⇣•』_ _ _ _ •⌈↝‌https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

رسول خدا (ص): کسی که نماز را عمدا ترک کند بر درب جهنم، نامش از دوزخیان نوشته می شود. #حدیث #نماز_اول_وقت 『•🤍𝐉𝐎𝐈𝐍⇣•』_ _ _ _ •⌈↝‌https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

🌼‍ دختران مومن سه ویژگی دارند: متکبر،بخیل و ترسو هستند! ﺍمیرالمؤمنین ﻋﻠﯽ علیه السلام ﻣﯽ ﻓﺮﻣﺎﯾﻨﺪ: ﺯﻧﺎﻥ ﻭ #ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﻣﻮﻣﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﺳﻪ ﺻﻔﺖ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﺪ ﺍﺳﺖ،ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ 🍀ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﺘﮑﺒﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ 🍀ﺩﯾﮕﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺗﺮﺳﻮ ﺑﺎﺷﻨﺪ 🍀 ﺳﻮﻡ ﻫﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺨﯿﻞ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﺘﮑﺒﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻧﺎﻣﺤﺮﻡ ﺑﺎ ﻗﺎﻃﻌﯿﺖ ﻭ ﺗﺮﺷﺮﻭﯾﯽ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﺑﺎ ﻋﺸﻮﻩ ﻭ ﺗﺒﺴﻢ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺑﭙﺮﻫﯿﺰﻧﺪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﺯ ﺗﺮﺱ ﻫﻢ ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻧﺎﻣﺤﺮﻡ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺨﯿﻞ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺩﺭ ﺣﻔﻆ ﻣﺎل ﺧﻮﺩ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ،ﮐﻤﺎﻝ ﺩﻗﺖ ﻭ ﻭﺳﻮﺍﺱ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺮﺝ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺍﻣﺎﻧﺖ ﺩﺍﺭ ﺍﻣﻮﺍﻝ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺷﺪ. #حدیث 『•🤍𝐉𝐎𝐈𝐍⇣•』_ _ _ _ •⌈↝‌ https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

مشهد خ امام رضا #شهید_جمهور #رئیسی

❌️ در شرایطی که تمام چشم‌ها به ایران دوخته شده، صهیونیست‌ها با سواستفاده از چنین شرایطی در حال نسل کشی بیگناهان در رفح!🔞 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 @Bidari_Media

❌دختر بچه‌ای که با اشکانش اسکورت شهید جمهور را نگه داشت💔 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 @Bidari_Media

پدر قهرمان بر شانه پسر🖤

❌️چرا تلویزیون نشونت نمی‌ده بابا؟ 🔻دختر شهید موسوی: گفتم بابا مگه شما سردار نیستی؟ چرا تصویرت را در تلویزیون نشان نمی‌دهند؟ چرا در اینترنت نیستی؟ پدرم گفت «نشون می‌ده بابا!». یک روز بعد و بعد خبر شهادت بابا، همهٔ مردم ایران تصویر پدرم را دیدند و فهمیدند که سرتیم حفاظت رئیس جمهور، بابای مهربان من است. 🔻دختر کوچک شهید موسوی: از وقتی بابا محافظ آقای رییسی شد، آخر هفته‌های خانهٔ ما، آخر هفته‌های بدون حضور بابا بود. 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 @Bidari_Media

توجه رئیس جمهورِ شهید به نماز اول وقت 👌🖤

میشه ما بشیم۱۰۰؟:) یه چند نفر فقط بیان 🥲🌿 #فور_مرامی -همسایه؟ غیر همسایه ؛!

🌻به وقت نماز🌻

رجایی رفت، سلیمانی رفت، رئیسی هم🥺 رفت، ولے آقا کنارتونیم❤️‍🔥 #رهبرانه #بصیرت_عماروار https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr

🎬 #کلیپ «جهان در انتظار عدالت» 👤 شهید سید ابراهیم #رئیسی 🔸 بشر در حال ورود به مدار جدیدی است... جهان در انتظار منجی است... بصیرت عماروار 🌇 https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr