#طبیب ♦️ اگر به هر دلیل، مصرف گوشتتون کمتر از قبل شده، حتما اسفناج رو جایگزینش کنید... ▫️اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت میشود و در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است که میتواند نیاز بدن را تأمین کند. #سلامت | #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#خبر خطیب جمعه گناباد: ♦️ شیطان بزرگ و مزدورانش از منطقه اخراج خواهند شد ◽️ امام جمعه گناباد در خطبه های دشمن شکن جمعه این هفته شهرستان گفت: طبق فرمایش رهبر معظم انقلاب بزودی سوریه به دست جوانان سوری خواهد افتاد و رژیم خبیث اسرائیل و آمریکای جنایتکار از منطقه اخراج خواهند شد. 🔗ادامه خبر 👇 https://basijnews.ir/00eVFF #بسیج_نیوز | #گناباد #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#خبر آیت ا... علم الهدی در خطبه دوم نماز جمعه مشهد: ♦️ نتیجه مزدوری برای آمریکا ذلت و شکست است ◽️ امام جمعه مشهد مقدس به فرمایش رهبری درباره نقش دولت همسایه سوریه اشاره کرد و گفت: تجربه نشان داده که هر کسی که به مزدوری آمریکا روی آورد، به ذلت و شکست دچار شده است. وی تأکید کرد که این موضوع باید برای دولت همسایه و عناصر مزدور حلقه‌به‌گوش اسرائیل روشن باشد که مزدوری آمریکا به نکبت و ذلت منجر می‌شود. 🔗ادامه خبر 👇 https://basijnews.ir/00eVFS #بسیج_نیوز | #مشهد_مقدس #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#گزارش_ویدئویی 🎥 اجرای گروه سرود نسل ظهور در مراسم تکریم مادران شهدا ▫️اجرای گروه سرود نسل ظهور حوزه ۴ حضرت زهرا (س) در مراسم تکریم مادران شهدا در مزار شهدای گمنام میدان شهدا مشهد مقدس با عنوان بچه های انقلاب و شهدا #بسیج_نیوز | #مشهد_مقدس #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#خبر ♦️برگزاری ششمین رویداد تولید محتوای دیجیتال بسیج با موضوع مقاومت و سیره شهدا ▫️مدیر مرکز فضای مجازی سپاه امام رضا (ع) گفت: ششمین رویداد تولید محتوای دیجیتال بسیج باهدف شناسایی توانمندی‌های بسیجیان در تولید محتوا در استان خراسان رضوی برگزار شد. 🔗ادامه خبر در 👇 https://basijnews.ir/00eVH0 #بسیج_نیوز|#رویدادتولیدمحتوای‌دیجیتال‌بسیج #مشهد|#مرکزفضای‌مجازی‌سپاه‌امام‌رضا‌ #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#خبر ♦️ آغاز پنجمین رزمایش کودکان سایبری در خراسان رضوی با هدف افزایش آگاهی در سطح جامعه ◽️ معاون هماهنگ‌کننده فرماندهی انتظامی خراسان رضوی گفت: پنجمین رزمایش کودکان سایبری در استان با هدف افزایش آگاهی در سطح جامعه آغاز شد. ✍ خبرنگار/ مهدی شربام 🔗ادامه خبر 👇 https://basijnews.ir/00eVGr #بسیج_نیوز | #مشهد_مقدس #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#خبر ♦️ شباهت های دوست خوب و آینه/ همنشین آدمی نشانه دین اوست ◽️ امام جمعه موقت تایباد گفت: آینه عیب و حسن را بدون سر و صدا می گوید دو مؤمن هم باید آبروی یکدیگر را حفظ کنند و با فریاد و بی آبرویی عیب یکدیگر را نریزند و بدون بی احترامی مسائل و مشکلات را به همدیگر بیان کنند. ✍ خبرنگار/ حسین رحمانی 🔗ادامه خبر 👇 https://basijnews.ir/00eVGw #بسیج_نیوز | #تایباد #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#خبر ♦️موج‌آفرینی بانوی پیشران با تولیدات رسانه‌ای ◻️مسئول بسیج جامعه زنان خراسان رضوی گفت: رویداد تولید محتوای بانوی پیشران با پرداختن به موضوعات اولویت‌دار در حوزه زنان قطعاً می‌تواند یک جریانی را در این حوزه موج‌آفرینی کند‌. 🔗ادامه خبر+تصاویر در👇 https://basijnews.ir/00eVG2 #ششمین_رویداد #دیجیتال_بسیج #بانوی_پیشران #تولیدات_رسانه #بسیج_جامعه_زنان #بسیج_نیوز| #مشهد #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#طبیب ♦️ افراد با فشار خون بالا این میوه را میل کنند! ▫️مانند بسیاری از میوه ها، انگور سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. قابل توجه ترین سطح ویتامین آن ، ویتامین C و K در آن می‌باشد. ▫️یکی از راه های کنترل فشار خون بالا خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است، پتاسیم به سدیم موجود در جریان خون شما متصل می شود و به دفع آن از سیستم شما کمک می کند. ▫️انگور سبز مملو از پتاسیم و فیبر است که می تواند با تنظیم سیستم قلبی عروقی به کاهش فشار خون بالا کمک کند.  #سلامت | #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی 🎯 ╰─ @Basij_KhRazavi

#گزارش_تصویری 🛎همایش پیاده‌روی صبح و نشاط گناباد در قاب دوربین بسیج 🔸همایش پیاده روی صبح و نشاط با حضور ابوذر روحی و اجرای سرود سلام فرمانده در محل شهرستان گناباد برگزار شد 🔗ادامه خبر+عکس در 👇 https://basijnews.ir/00eVfk #صبح_نشاط #ابوذر_روحی #بسیج_نیوز| #گناباد #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی 🎯 ╰─ @Basij_KhRazavi

#اخبار_کوتاه 🔸 مراسم آئین سنتی خنچه برون در تربت جام بمناسبت ولادت حضرت امام حسین علیه السلام برگزار شد. 🔸 امام جمعه، فرماندار و مسئولین شهرستان بجستان با فرماندهی ناحیه مقاومت بسیج بجستان بمناسبت روز پاسدار دیدار کردند. 🔸 نمایشگاه دستاوردهای نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران برپا و زنگ انقلاب در دبیرستان دخترانه هاجر شهرستان چناران نواخته شد. ⊰ #خبر | #بسیج_نیوز ⊰ #ماه_شعبان | #دهه_فجر 🎯 ╰─ @Basij_KhRazavi

#گزارش_تصویری ♦️قابی ماندگار از حضور باشکوه مردم روستای انداده شهرستان جوین برای اقامه نماز عید فطر و جشن بندگی 📸عکس/همت منش #عید_بندگی | #عید_فطر | #جوین | #بسیج_نیوز 🎯 ╰─ @Basij_KhRazavi