💡#زندگی_دوباره 1️⃣ مرحله اول، چالش یک هفته‌ای به این صورت که مثلا روزاول فرض کنید دوست دارید یک خوراکی مضر وپرکالری بخورید، باخودتون مبارزه کنید و نخورید، در عوض به خودتون بگید صبر کن،🥺این چالش سه روزی اول هست ... هر چیزی که دوست دارید بخورید و مضر هست حتی کم ؛ نخورید یک دفترچه بردارید و صفحه اولشو برای مرحله اول بنویسید و تو این سه روز هر چیزی که نخوردید رو داخل اون یاداشت کنید 🙃 همین طور میتونید توی این دفترچه جملات یا حدیث های انگیزشی بنویسید https://eitaa.com/joinchat/1693581381C9d5d00f1d5

هی رِفــیق ! قرار بود گوشه کنار دفترچه خودسازیت رو با جملات زیبا قشنگ کنی ... میتونی از جملات ساده اما انگیزشی استفاده کنی🌱 ....هر روز چند تا از این جملات رو قراره برات بزاریم ... میتونی با هشتک های #زندگی_دوباره #پیشنهادی جستجو کنی .... سعی کن دفترتو هر جور خودت دوست داری تزئین کنی🌸 که هروقت میری سمتش حال دلت خوب بشه...منتظر اتفاقای خوب بعدی باشین 🙋‍♀

هر‌کس‌تلاش‌خود‌را‌برای‌رسیدن‌به‌هدفی‌به‌کار‌‌بگیرد،به‌تمام‌خواسته‌هایش‌میرسد 🚎💙 امام‌علی‌(ع)🌱 #زندگی_دوباره #پیشنهادی

سلام رفقا 😃💚 خوبید ؟دفترچه خود سازیتون چطور پیش میره ؟ واین چالش، یک برنامه سه روزه درست کنید وبرای هرروزش یادداشت کنیدکه امروزچه چیزی دلم خواست انجام بدم ولی به خودم گفتم نه! خریدکردن یک وسیله غیرضروری ویا بحث کردن باوالدین و خواهربرادرها. حتماتو دفترچه خودتان یادداشت کنید که از چه کارهایی نتوانستید بگذرید و شکست خوردید... ایندفعه در کنار خوراکی ها کارهایی که هیچ فایده ای نداره یا وقتتو میگیره رو انجام نده .... عصبانی شدی و بحث با پدر مادر حتی اروم و باصدای پایین بگو جلو خودمو میگیرم .... تو دفترچت هر کاری کردی یا نکردی رو توش بنویس ....ممنون که مواظب دل خودت هستی😊🧡 #زندگی_دوباره #پیشنهادی https://eitaa.com/joinchat/1693581381C9d5d00f1d5

💠خیلی ها می خواهند اول به آسایش و خوشبختی برسند بعد به زندگی لبخند😊 بزنند. 💠ولی نمی دانند که تا به زندگی لبخند نزنند،🙃 به آسایش و خوشبختی نمی رسند... #انگیزشی🤩 #زندگی_دوباره #پیشنهادی https://eitaa.com/joinchat/1693581381C9d5d00f1d5

#قرار_عاشقانه✨🎈 سلام رفقااا 😃 ما دوباره امودیم با یه مژدگونی 😍😍😍 🎊بگید چی؟ ان شالله که این شش روزو با موفقیت گذرونه باشید 🙃فردا که جمعه میباشد و روز تعطیل قراره روز استراحت شما رفقا باشه ... یعنی ...هرچی تو این شش روز سعی کردید نخورید رو میتونید جمعه جبران کنید 🍫🤤 البته مراقب سلامتی خودتون باشید ...😎💪اما چون جمعه روز نظافت هست قراره توی دفترچتون روز نظافت روح ثبت بشه ...😉 یععنی چی؟.... یعنی هر جمعه که میرسه بالای صفحه مینویسید روز نظافت روح 💛😄 و زیرش کاراهایی که قراره انجام بدیم ... هر جمعه عضو ثابت دفترچمون باید غسل جمععه باشه .. چون قراره یه عالمه ثواب جمع کنیم و روحمونو بندازیم ماشین لباس شویی💦تا برای هفته بعدی اماده بشه 😌 و اما کار روز جمعه🥳قراره امروز به خاطر خدا یه جای خونه رو در نظر بگیری و با رضایت کامل تمییزش کنی ... یه کاری که تا به حال نکردی رو انجام بده .... موفق باشی پهلوووووون😍😃 #زندگی_دوباره😎 #انگیزشی💪 https://eitaa.com/joinchat/1693581381C9d5d00f1d5

سلام رفیق 🎈 این هفته باید یه مروری کنی روی دفترچت بعدیک هفته اگر چالش موفقیت‌آمیزی داشتید، وارد چالش هفته دوم بشوید، در این مرحله، همچنان مثل هفته گذشته رفتار کنید اما این بار، در کارهایی که در مرحله قبل شکست خوردید باید موفق بشوید، مثلا اگر هفته قبل نتوانستید در بحث با والدین، خودتان را کنترل کنید، یا مثلاً فقط دوبار توانستید کنترل کنید، دراین مرحله باید به جای دو بار، سه‌بار موفق شده و خودتان را کنترل کنید این سه روز هرکاری رو که تو اون یه هفته نکردید رو کامل کنید تا با خیال راحت تو دفترچتون رو نگاه کنید ... #انگیزشی #زندگی_دوباره https://eitaa.com/joinchat/1693581381C9d5d00f1d5

سلام رفقااا قراره شماهایی که همراه ما بودین ...عکسی زیبا از دفترچجه های خوشگلتون بگیرید تا ما داخل کانال بزاریم ...🍃🍃 عکس ها با کیفتتونو با ذکر اسم و سن به این ایدی بفرستید 🎁👇🏻 @naheleh_74 #زندگی_دوباره #انگیزشی https://eitaa.com/joinchat/1693581381C9d5d00f1d5