سرود جدید و زیبای مرگ بر اسرائیل مرگ و نفرین بر ظلمت شب ... بشنوید و لذت ببرید 👌 #بیچاره_خواهند_شد #وعده_صادق۳

🌀درباره بی‌خوابی ناشی از نگرانی 🖋 مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی مسلما در این شرایط بحران ناگهانی، هر شخص تندرست هم ممکن است دچار بی‌خوابی یا کم‌خوابی شود، حکمای کهن هم این نوع بی‌خوابی ناشی از نگرانی و ترس و اندوه را بطور مشخص توصیف کرده و حسابش را از بی‌خوابی‌های مرضی جدا ساخته‌اند. خوب... اکنون در وضعی قرار گرفته‌ایم که تقریبا از همه جا اخبار اندوهناک و خشم‌آور و نگران‌کننده می‌رسد و این اخبار موجب تحریک‌ بیش از حد سیستم عصبی و هورمونی ما می‌شود که یکی از پیامدهای آن بی‌خوابی و کم‌خوابی است. مسلما این اختلالات خواب، همه عملکردهای بدنی و ذهنی و عاطفی را دگرگون می‌کنند و علاج آنها در این روز و شب‌ها که باید هشیار و مراقب و گوش به‌زنگ باشیم، بسیار مهم است. 🔸 توجه به نکات زیر را برای کاهش تحریک عصبی و بهبود خواب جدی بگیرید: ۱. از خوردن قهوه و نسکافه و چای پررنگ و ماسالا و چای کرک و زنجبیل و دارچین، و نیز نوشیدنی‌های انرژی‌زا از هنگام غروب به بعد خودداری کنید. ۲. از خوردن داروهای حاوی کافئین و جینکو و جینسنگ از غروب به بعد خودداری کنید. ۳. سبزی ریحان سبز یا بنفش را جایگزین سبزی‌های تند مانند تره و تربچه و پیازچه کنید. ۴. نزدیک زمان خواب حدود یک لیوان شیر گرم ترجیحا با کمی سیاهدانه و عسل بنوشید. ۵. فراورده‌های دارویی حاوی سنبل‌الطیب، بادرنجبویه، رازک، گل ساعتی، گل گاوزبان، و کاهو برای بهبود خواب مناسب هستند که می‌توانید آنها را از داروخانه‌ها و سلامتکده‌ها تهیه کنید و طبق دستور بروشور و با توجه به موارد احتیاط و منع مصرف و تداخلات دارویی استفاده کنید. نشر این مطلب آزاد است. #کم‌خوابی #بی‌خوابی #دکتر_انوشیروانی @Hikmatbasedmedicine

محبوبه اعلمی 🍃کارشناس ارشد مامایی 🍃 🟣 دارای مدرک در زمینه های : ✔️ درمان بیماریهای زنان و مامایی بر اساس طب رایج و طب ایرانی و سنتی ✔️ حجامت و بادکش ✔️ طب سوزنی گوش ( اوریکولوتراپی) ✔️ رفلکسولوژی کف پا ✔️ طب فشاری 🟣 درمان و مراقبت در زمینه های: 🔸 قبل از بارداری 🔸 بارداری 🔸 پس از زایمان 🔸 یائسگی 🔸 بلوغ 🔸 بیماریها و عفونت‌های زنان 🔸 پاپ اسمیر 🔸 تعیین مزاج و مشاوره سبک زندگی 🔸 حجامت 🔸کاپینگ ( بادکش) 🔸 سوراخ کردن گوش نشانی مطب: بلوار طبرسی جنوبی، ابتدای طبرسی ۵۶ ( خیابان طلوع) ، طبقه دوم مسیرهای ارتباطی ما 📱۰۹۹۲۲۲۴۲۹۶۲ 📞 ۰۵۱۳۲۷۶۴۵۹۰ ساعات پاسخگویی ۹ تا ۱۲ ۱۶ تا ۲۰ ارسال سوالات در ایتا به آی دی @MahAala _________ https://eitaa.com/Behbanou

🔸ساعات کاری مطب 🔸 شنبه و چهارشنبه 🍃 صبح دوشنبه 🍃. بعد ظهر لطفا قبل از مراجعه حتما با مطب هماهنگ کنید.

🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸 برای نوبت گرفتن حجامت برای روز پنج شنبه ۵ تیر ماه که یکی از ایام خاص حجامت می باشد با شماره مطب تماس بگیرید یا پیامک بدهید. 📱۰۹۹۲۲۲۴۲۹۶۲ 📞۳۲۷۶۴۵۹۰

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 در این شرایط مادر بیشتر از قبل ستون خانواده است. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

سنگری دارم که نامش خانه است هستی من حفظ این کاشانه است پشت سنگر چای را دم کرده ام من خبرها را کمی کم کرده ام دور کردم خانه را از اضطراب خوانده ام با بچه ها هر شب کتاب در هیاهو و صدا از روبرو میروم آرام و میگیرم وضو کودکم بالا رود بر دوش من افسرِ آینده در آغوش من بوی عطر قورمه سبزی شد بلند سنگرم را دور کردم از گزند روزها گل های من سرزنده اند دشمنان کشورم بازنده اند می‌دهد آزارشان لبخند ما روسری ها می‌شود سربند ما مادری را دوست دارم مثل نور گرم هستم، عاشق و سنگ صبور کودکم بر دامن سبزم پرید پرچم زیبای ایران را کشید دخترم بازی کند در جانماز شکر می‌گویم خدا را در نماز عشق و ایمان غصه را سرکوب کرد حال فرزندان من را خوب کرد زندگی جاری ست در میدان جنگ میزنم هر روز بر این خانه رنگ جنگ تحمیلی نشان ضعف نیست حاضر میدان بزمِ رزم کیست؟ درس مادر بودنم را خوانده ام پای این سنگر تماما مانده ام دست هایم روبه سوی آسمان میهنم تا آخرش زیبا بمان... ✍🏻سروده خانم زهره قاسمی، طلبه سطح سه رشته تعلیم و تربیت جامعه الزهرا سلام‌الله‌علیها به بانو https://eitaa.com/Behbanou

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 پنجشنبه ۵ تیرماه فقط جهت انجام حجامت مطب فعال است، 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸 برای نوبت گرفتن حجامت برای روز پنج شنبه ۵ تیر ماه که یکی از ایام خاص حجامت می باشد با شماره مطب تماس بگیرید یا پیامک بدهید. 📱۰۹۹۲۲۲۴۲۹۶۲ 📞۳۲۷۶۴۵۹۰

🚨در شرایط بحرانی چگونه از خود و دیگران مراقبت کنیم ☺️ 🔸سالمندان 🔸کودکان 🔸نوجوانان 🔸دانشجویان https://eitaa.com/mums_info

#روزه روز اول محرم و #فرزنددار شدن در روز اول ماه محرم ریّان بن شبیب به خدمت امام رضا علیه السّلام رسید. آن حضرت فرمود: اى پسر شبیب، آیا روزه دارى؟ عرض کرد: خیر. فرمود: این روز، همان روزى است که حضرت زکریا در آن به درگاه پروردگارش عزّ و جلّ دعا نمود و عرض کرد: «پروردگارا، از جانب خود فرزندانى پاک به من ارزانى دار، به راستى که تو شنونده‌ دعا هستى.» و خداوند دعاى او را مستجاب کرد و به فرشتگان دستور داد در حالى که حضرت زکریا در محراب عبادت به نماز ایستاده بود او را ندا کردند و گفتند: «خداوند مژده‌ یحیى را به تو مى‌دهد که او تو را تصدیق خواهد کرد.» بنابراین، هرکس این روز را روزه بدارد و به درگاه خداوند عزّ و جلّ دعا کند، خداوند همان گونه که دعاى حضرت زکریا علیه السّلام را مستجاب کرد، دعاى او را به مرحله‌ اجابت مى‌رساند. •┈┈••✾❀✾••┈┈• و سپس ابالحسن الرضا علیه السلام فرمود: یَا ابْنَ شَبِیب إِنْ کُنْتَ بَاکِیاً لِشَیْ‏ءٍ فَابْکِ لِلْحُسَیْنِ 😭 @hejrat_kon چشم انتظارها روزه اول محرم رو از دست ندهند…

🖊جهل زمانه در غالب تاریخ تولد رند امروز شاید رند ترین تاریخ برای چندین سال باشه ۱۴۰۴/۰۴/۰۴ دلم میسوزد برای کودکانی که به خاطر جهل پدر و مادرها و چیزی به نام تاریخ تولد رند 😔 به اجبار در این روز پا به دنیا می‌گذارند و شاید خیلی از آنها هنوز باید روزها و هفته هایی را در بطن مادرشان متکامل تر می‌شدند.😔😔 ❗️به خاطر داشته باشیم جهل فقط در زنده به گورکردن نیست گاهی جهل در به دنیا آوردن نمود پیدا می‌کند😔 به بانو https://eitaa.com/Behbanou