⁉️ مکمل ها و داروها را چه موقع مصرف کنیم ؟! 🔻زمان مصرف مکمل ها و داروها در جذب و اثرات آنها بر بدن و حتی اثرات بدن بر آنها موثر است و توجه به این مساله می‌تواند از اثرات مضر جلوگیری کرده و بر اثرات مفید داروها بیفزاید. قرص آهن ⬅️ با معده خالی، بهترین زمان شب قبل از خواب فولیک اسید ⬅️ درطی روز، بدون زمان مشخص مولتی ویتامین ها ⬅️ صبح ها، همراه با صبحانه ویتامین د و ویتامین ای ⬅️ همراه با غذا ( وعده پرچرب، صبحانه یا ناهار) کلسیم ⬅️ همراه غذا آنتی اسیدها ⬅️ بعد از غذا هیوسین ⬅️ نیم ساعت بعد از غذا متوکلوپرامید⬅️ نیم ساعت قبل از غذا لووتیروکسین ⬅️ صبح ناشتا امپرازول ⬅️ قبل از غذا ایبوپروفن، مفنامیک اسید، ناپروکسن، دیکلوفناک، سلوکوکسیب، پیروکسیکام ⬅️ بعد از غذا گلی بن کلامید ⬅️ یک ربع قبل از غذا متفورمین ⬅️ همراه غذا کرم های واژینال ⬅️ شب قبل از خواب ⭕️ لازم به ذکر است، این موارد بصورت کلی بیان شده است و در هر مورد مشورت با پزشک معالج لازم است. به بانو https://eitaa.com/Behbanou

👩‍⚕️ بانوان بالای ۱۸ سال می‌تونن به‌صورت کاملاً رایگان در مراکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، وضعیت سلامت خودشون رو ارزیابی کنن 💗 🔹 اندازه‌گیری سن، قد، وزن و شاخص توده بدنی (BMI) 🔹 بررسی وضعیت تغذیه و سبک زندگی 🔹 غربالگری بیماری‌های واگیر و غیرواگیر 🔹 ارزیابی سلامت روان 🔹 آموزش خودآزمایی پستان و غربالگری سرطان‌های شایع 🔹 مراقبت‌های دوران بارداری و باروری 💫 تشخیص زودهنگام یعنی زندگی سالم‌تر و آرام‌تر 🌸 برای حفظ سلامتی‌ت فقط کافیه به نزدیک‌ترین مرکز بهداشت مراجعه کنی 💕 #سلامت_بانوان #خدمات_رایگان #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #پیشگیری_از_سرطان #BMI #سبک_زندگی_سالم https://eitaa.com/mums_info

🔴 ماموگرافی رایگان زنان در سراسر کشور از 26 مهر تا 3 آبان ماه 🔹مرضیه لشکری رییس اداره سرطان معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، از اجرای طرح ملی «هفته ماموگرافی رایگان» در مراکز منتخب سراسر کشور خبر داد. 🔹لیست مراکز منتخب انجام ماموگرافی رایگان از تاریخ ۲۶ مهرماه تا ۳ آبان‌ماه ۱۴۰۴ در فایل پیوست قابل مشاهده است.

😁🥰

🎥 پایان ناشنوایی در کشور #پیشرفت #ایران به بانو https://eitaa.com/Behbanou

🔰چرا فرزندم را ببوسم ؟؟ ✅بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد. ✅بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند. ✅بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود. ✅بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند. ✅بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد. ✅بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند. ✅هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک با شما خیلی بالامیرود). ✅بچه هایتان را خیلی ببوسید مخصوص‍‍اً دست های آنها را... دست هایشان را روی گونه تان بگذارید و نوازش کنید؛ چون دست ، مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

محبوبه اعلمی 🍃کارشناس ارشد مامایی 🍃 🟣 دارای مدرک در زمینه های : ✔️ درمان بیماریهای زنان و مامایی بر اساس طب رایج و طب ایرانی و سنتی ✔️ حجامت و بادکش ✔️ طب سوزنی گوش ( اوریکولوتراپی) ✔️ رفلکسولوژی کف پا ✔️ طب فشاری 🟣 درمان و مراقبت در زمینه های: 🔸 قبل از بارداری 🔸 بارداری 🔸 پس از زایمان 🔸 یائسگی 🔸 بلوغ 🔸 بیماریها و عفونت‌های زنان 🔸 پاپ اسمیر 🔸 تعیین مزاج و مشاوره سبک زندگی 🔸 حجامت 🔸کاپینگ ( بادکش) 🔸 سوراخ کردن گوش نشانی مطب: بلوار طبرسی جنوبی، ابتدای طبرسی ۵۶ ( خیابان طلوع) ، طبقه دوم مسیرهای ارتباطی ما 📱۰۹۹۲۲۲۴۲۹۶۲ 📞 ۰۵۱۳۲۷۶۴۵۹۰ ساعات پاسخگویی ۹ تا ۱۲ ۱۶ تا ۲۰ ارسال سوالات در ایتا به آی دی @MahAala _________ https://eitaa.com/Behbanou

🌸میلاد پربرکت حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار مبارک 🎉🎊 برای سپاسگزاری از قشر خدوم پرستار ، این هفته هر پرستار یک کاپینگ ریلکسیشن ( بادکش آرامشی ) 🌸 رایگان 🌸 مهمان ماست و سایر خدمات درمانی برای پرستاران عزیز با 🌸۲۰ درصد تخفیف🌸 انجام خواهد شد. نشانی مطب: بلوار طبرسی جنوبی، ابتدای طبرسی ۵۶ ( خیابان طلوع) ، طبقه دوم محبوبه اعلمی کارشناسی ارشد مامایی مسیرهای ارتباطی ما 📱۰۹۹۲۲۲۴۲۹۶۲ 📞 ۰۵۱۳۲۷۶۴۵۹۰ ساعات پاسخگویی ۹ تا ۱۲ ۱۶ تا۲۰ به بانو https://eitaa.com/Behbanou

🔸ساعات کاری مطب 🔸 شنبه و چهارشنبه 🍃 ۹ تا ۱۲ صبح دوشنبه 🍃 ۱۵:۳۰ تا ۱۸:۳۰ بعد ظهر لطفا قبل از مراجعه حتما با مطب هماهنگ کنید. نشانی مطب: بلوار طبرسی جنوبی، ابتدای طبرسی ۵۶ ( خیابان طلوع) ، طبقه دوم محبوبه اعلمی کارشناسی ارشد مامایی مسیرهای ارتباطی ما 📱۰۹۹۲۲۲۴۲۹۶۲ 📞 ۰۵۱۳۲۷۶۴۵۹۰ ساعات پاسخگویی ۹ تا ۱۲ ۱۶ تا۲۰ به بانو https://eitaa.com/Behbanou

شما در حال شنیدن صدای شهید مدافع حرم شهید محمدخانی هستید. #یازینب