🎥کلیپ آموزشی 🎒ویژگی های کوله پشتی مناسب اربعین 🌐phc.muq.ac.ir/ZdA4 💠https://eitaa.com/BehdashteQom

🚨 در مورد ۱۰ اتفاقی که با مصرف بیش از حد قند در بدن رخ می‌دهد، بیشتر بدانیم.

🔸کاهش فشارخون و خطرات قلبی با خوردن میوه و سبزیجات 🔹نتایج کارآزمایی نشان داد افرادی که دو تا چهار فنجان میوه و سبزیجات را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کردند با کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی و همچنین بهبود سلامت کلیه مواجه بودند. «مانیندر کاهلون»، سرپرست تیم تحقیق و دانشیار دانشگاه تگزاس، گفت: «این امر از توصیه ما مبنی بر اینکه میوه‌ها و سبزیجات باید درمان بنیادی برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا باشد، حمایت می‌کند، زیرا ما به هر سه هدف سلامت کلیه، کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی با میوه‌ها و سبزیجات دست می‌یابیم.» 🌐 مشروح خبر👇 mefda.ir/news/388617

💢جذب و تامین نیروی انسانی 💠در رشته : حشره شناسی پزشکی و مبارزه با ناقلین/ بیولوژی و کنترل ناقلین بیماریها 🔸بصورت طرح نیروی انسانی جهت کار در شبکه بهداشت و درمان جعفرآباد ✍️افراد واجد شرایط در ساعات اداری : 🔻با شماره 36620023 تماس حاصل نمایند 🔻یا مستقیما به ساختمان معاونت بهداشتی (20 متری بهشتی، ابتدای چمران، واحد بیماریها) 🔻یا شبکه بهداشت و درمان جعفرآباد مراجعه فرمایند. روابط عمومی معاونت بهداشتی

🍎 ورود محموله ۲۵۰ هزار دوزی واکسن پنجگانه به کشور یک محموله ۲۵۰ هزار دوزی واکسن پنجگانه وارد کشور شده و تا هفته آینده ۵۰۰ هزار دوز دیگر هم وارد می‌شود واکسن پنتاوالان یا پنجگانه از کودکان در مقابل بیماری‌های دیفتری، سیاه سرفه، هموفیلوس آنفلوآنزا تیپ B، هپاتیت B و کُزاز محافظت می‌کند . رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: کمبود خاصی در زمینه واکسن‌های پنجگانه در کشور وجود ندارد. کمبود در ادوار مختلف مقطعی بوده که علت آن، زمان‌بر بودن تامین اعتبار و ثبت درخواست‌ها است.

🍎 شروع یک بیماری مسری جدید و خطرناک این بار از قاره آفریقا ام‌پاکس(آبله میمونی) که تا این لحظه جان ۵۵۰ نفر را گرفته است. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده این ویروس جدید به شدت مسری بوده و احتمال سرایت آن به بیرون از قاره آفریقا وجود دارد. سرایت این ویروس در بخش‌هایی از آفریقا به صورت قطعی گزارش شده است. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده اولین بیمار مبتلا به ام‌پاکس را در سوئد شناسایی کرده است. فرد مبتلا پیش از سفر به سوئد مدتی در آفریقا بوده است. هنوز اطلاعاتی درباره اینکه چه مدت زمان طول می‌کشد تا بیمار از پا در بیاید داده نشده است. ام‌پاکس یک سویه جدید از آبله میمونیست که قوی‌تر، خطرناک‌تر و کشنده‌تر از آن است. این ویروس از طریق حیوانات به انسان منتقل شده و حالا از طریق انسان به انسان منتقل می‌شود. برخلاف ویروس کرونا کودکان زیر ۱۵ سال بزرگترین قربانیان این بیماری هستند. در حال حاضر پاکستان اعلام کرده ۳ بیمار مبتلا به ام‌پاکس را شناسایی کرده‌است. لینک خبر

💢هوای قم در شرایط ناسالم برای گروههای حساس 🔸 مرکز بهداشت استان اعلام کرد: با توجه به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ 28 مردادماه، شاخص کیفیت هوا (AQI=132) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق (PM2.5) در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد. 🔸افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند.

🍎 علائم و نحوه انتقال آبله میمونی 🔸مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت: 🔻آبله میمونی (Mpox) از طریق تماس نزدیک مانند تماس پوست به پوست، بوسیدن، در آغوش گرفتن، استفاده از حوله حمام یا ملحفه رختخواب بیماران، به افراد سالم دیگر منتقل می‌شود. 🔻آبله میمونی سبب تب و ضایعات پوستی می‌شود و در موارد شدید می‌تواند کشنده باشد؛ به نحوی که که از هر ۱۰۰ مورد چهار مورد منجر به مرگ می‌شود. اگرچه این بیماری بیشتر در جنگل‌های بارانی گرمسیری غرب و مرکز آفریقا رایج است و هر ساله هزاران نفر به آن مبتلا می‌شوند اما در شرایط فعلی ممکن است به سایر کشورهای جهان هم گسترش یابد.

🔺توصیه های مهمی برای حفظ سلامتی در سفر اربعین 🎙خانم جعفری، مدیر گروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت قم ☕️ برنامه #صبحانه

🔺نکات مهمی که باید در بازگشت از سفر اربعین رعایت کرد | موکب داران چه نکات بهداشتی را باید مورد توجه قرار دهند؟ 🎙خانم جعفری، مدیر گروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت قم ☕️ برنامه #صبحانه

🔹سلامت در اربعین حسینی 🔸امسال ایام پیاده روی اربعین همزمان با روزهای اوج گرمای شدید هوا در عراق است. 🔻 کمک های اولیه در گرمازدگی را بدانیم. 🌐phc.muq.ac.ir/ZdA4 💠https://eitaa.com/BehdashteQom