✳️جامعهای پویا و شاد با حفظ سلامت روان مردم/به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی
🔵دانستن علائم هشداردهنده خودکشی و نحوه دریافت کمک، به نجات جان انسانها می انجامد. بر این اساس با رعایت نکات زیر به افراد نیازمند، کمک کنید:
🔸سوال کنید.
🔹آنها را ایمن نگه دارید.
🔸کنارشان باشید.
🔹 کمک کنید تا ارتباط بگیرند.
🔸ارتباط خود را حفظ کنید.
سازمان بهداشت جهانی و مجمع بینالمللی پیشگیری از خودکشی، دهم سپتامبر (مصادف با 19شهریور) را به عنوان روز جهانی پیشگیری از خودکشی نامگذاری کردهاند.
🖼 خودکشی را حتی در ذهنتان هم توجیه نکنید.
💠https://eitaa.com/BehdashteQom
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥اتفاق تلخی که ممکن است برای مزاحمان اورژانس رخ دهد
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💎 چه زمانی و چه کسانی واکسن آنفلوآنزا را دریافت کنند؟
🔴 آقای دکتر فرشید رضایی سرپرست دفتر آموزش و ارتقإ سلامت وزارت بهداشت و متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری پاسخ می دهند.
💠https://eitaa.com/BehdashteQom
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📎قانون ۲۰-۲۰-۲۰ میگه:
🟠 هر ۲۰ دقیقه کار با وسایل دیجیتال
🔵 ۲۰ ثانیه استراحت کن
🔴 و به یک شی در فاصله ۲۰ فوت [معادل ۶ متر] خودت نگاه کن.
🟣 شما چند ساعت در روز به صفحه موبایل یا لپ تاپ نگاه میکنید؟
💠https://eitaa.com/BehdashteQom