بهترین غذاها در ۳ ماه اول بارداری !👌🏻 ▫️موز: کمک به کاهش تهوع ▫️اسفناج: مانع ایجاد نقص‌های بارداری در سیستم عصبی ▫️حبوبات: منبع غنی فیبر، مانع یبوست ▫️فلفل دلمه‌ای قرمز: منبع غنی ویتامین C، کمک به رشد سریع بافت‌ها و اعضای جنین ☘ به‌گل ...

علائمی که نشان میدهد آهن بدنتان کم است 🌿به‌گل ...

به‌سگ‌‌غذا ندهید، به‌طبیعت‌غذا بدهید🔻🔻 اگر واقعا دوستدار طبیعت هستید به سگ غذا ندهید ، به طبیعت غذا بدهید 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

📌 جمعه ☀️ ۱۹ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۴ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 9 آگوست ۲۰۲۴ میلادی 📎 #تقویم 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

🛑🎥 کلیپ «کنعان دل‌ها» سال‌هاست یوسف زهرا را گم کرده‌ایم به کنعان دل‌هایمان سری بزن... ➖➖➖☘➖➖➖ 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

#پیام_سلامتی چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید!🍮 چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده میشود. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

خواب با شکم پر باعث پیدایش‌ !😴 ▫️سردرد ▫️بی نشاطی ▫️احساس کسالت ▫️طعم نامطبوع در دهان ▫️البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست.خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه میشود 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

بدون رفتن به دندانپزشکی دندان های خود را جرم‌گیری کنید غرغره کردن ترکیبی از آب و سرکه سیب، جرم‌های ایجاد شده برروی دندان‌ها را از بین میبرد. این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

چاى را با کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید !☕️ ▫️اين آنتی اكسيدان قوی ▫️مانع پوکى استخوان ▫️حافظه را تقویت ▫️استرس را کاهش ▫️سستی بدن رارفع ▫️ دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد ▫️شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت استرس را کاهش سستی بدن را رفع دهان را خوشبو وگرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد + بیشتر افرادی که چایشان را با تعدادی کشمش می‌خورند، حدود 60_50کیلوکالری انرژی دریافت می‌کنند 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

📌 شنبه ☀️ ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۵ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 ۱۰ آگوست ۲۰۲۴ میلادی 📎 #تقویم ➖➖➖☘➖➖➖ 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

🏴 حالا اومدی؟ حالا که دیگه رقیه از پا افتاد اومدی؟🖤🖤 سالروز شهادت غریبانه بنت‌الحسین، #حضرت_رقیه خاتون سلام الله علیها را تسلیت عرض می‌نماییم. #یارقیه ➖➖➖☘➖➖➖ 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

راهکارهایی برای داشتن روزی بدون احساس خواب‌آلودگی محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و قند محدود می‌توانید احساس بی‌حالی را از خود دور کنید 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

چگونه آلودگی هوا، به مغز ما آسیب می‌رساند؟ ▫️در حالی که اغلب نشان داده شده آلودگی هوا برای ریه ها و قلب مضر است، تحقیقات جدید مشخص کرد ذرات معلق در هوا ممکن است با اختلالات مغزی نیز مرتبط باشند. ▫️یک مطالعه جدید به وجود ذرات ریز آلودگی در مایع مغزی نخاعی افراد مبتلا به اختلالات مغزی پی برده است. ▫️نویسندگان این مطالعه همچنین ذرات را از طریق بدن موش‌ها ردیابی کردند و پی بردند که چنین ذراتی در انسان از ریه‌ها به خون وارد شده و از سد خونی مغزی عبور می‌کنند 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

با دو ساعت سکوت حافظه خود را تقویت کنید! ▫️با توجه به نتایج مطالعات، فقط دوساعت سکوت و حرف نزدن در روز میتواند باعث تقویت و رشد سلولی قسمت هیپوکامپ در مغز شود که در شکل گیری خاطرات نقش دارد. اینگونه قدرت حافظه فرد افزایش می یابد. + پیاده‌روی آروم با یک موسیقی بدون کلام هم بسیار کمک میکنه به این قضیه و تقویت هیپوکامپ 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

✅ اگر کنار غذا لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته ؟ 👈کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 👈خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی 👈آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان 🔹مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کم خونی دارد 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

🌿🍚فواید آویشن و نمك طبیعی: 🔹۱. تقویت بینایی 🔹۲. درمان بیماری های قلب 🔹۳. درمان بزرگ شدن قلب 🔹۴. درمان درد قلب 🔹۵. رفع گرفتگی عروق 🔹۶. رفع گرفتگی کبد و طحال 🔹۷. رفع گرفتگی مجاری ادرار(حبس بول) 🔹۸. درمان یبوست 🔹۹. درمان سوء هاضمه 🔹۱۰. درمان روده تحریک پذیر 🔹۱۱. درمان غلبه بلغم یعنی یک سوم بیماری ها(ضعف حافظه، خلط گلو، ضعف حواس، کمردرد و پادرد، کسالت و خستگی، ریزش مو، شکنندگی ناخن، نامنظمی خواب و...) 🔹۱۲. افزایش آب منی 🔹۱۳. شیر افزا 🔹۱۴. خوشبو کننده دهان 🔹۱۵. درمان سفتی معده(تمام مشکلات گوارشی) 🔹۱۶. درمان بیماری های دهان و دندان 🔹۱۷. درمان آبسه دندان و لثه 🔹18. درمان سستی آلت 🔹19. تقویت نیروی جنسی ✅توجه: بهتر است آویشن و نمک به نسبت ³ به ¹ باشد. 🌿به‌گل ...

📌 یکشنبه ☀️ ۲۱ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۶ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 11 آگوست 2024 میلادی 📎 #تقویم .

🔻شیوع سکته گرمایی در روزهای داغ تابستان/عارضه مرحله چهارم گرمازدگی 🔹سکته گرمایی یکی از شایع‌ترین عارضه های گرمازدگی است که با افزایش شدید دما، بیش از پیش، سلامت افراد را تهدید می‌کند. 🔹بر اثر گرم شدن بیش از حد بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت یا فعالیت فیزیکی زیاد در دمای بالا سکته گرمایی رخ می‌دهد. این حالت، جدی ترین شکل آسیب گرمایی و گرمازدگی است و زمانی علائم سکته گرمایی بروز می‌کند که دمای بدن به ۴۰ درجه سانتی گراد یا بالاتر برسد. 🔹مجید شجاعی متخصص طب اورژانس، گرمازدگی را دارای چهار مرحله برشمرد که شامل مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی و سکته گرمایی است. 🔹سکته گرمایی نیاز به درمان فوری دارد، چون می‌تواند به سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و عضلات آسیب وارد کند. هرچه درمان به تأخیر بیافتد آسیب‌های وارده بیشتر می‌شود و احتمال عوارض جدی تر یا مرگ افزایش خواهد یافت. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik

🧠✅تدابیر یداوی برای داشتن ذهن و حافظه ای قوی 🟣روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه ⚪خواب قیلوله (خواب نیمروز) 🟣مسواک زدن ⚪روزه گرفتن 🟣قرآن خواندن ⚪نوشتن سوره حشر در جامی از شیشه و شستن با آب باران و نوشیدن. 🟣دعای (سبحان من لا یعتدی) ⚪ذکر مداوم (یا حی یا قیوم) (هر روز بعد از نماز صبح) 🟣پرهیز از خواندن نوشته های روی قبرها ⚪پرهیز از نگرفتن ناخن ها 🟣پرهیز از غلط زدن در رختخواب در حالت بی خوابی 🟣خواب به موقع و خودداری از شب بیداری مانند این که شخص ساعت یک یا دو بخواید فراموشی می آورد. ⚪پیاده روی در سنگلاخ 🟣پرهیز از خواب در بین الطلوعین ✍ حسین خیراللهی 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 بِه گُل🌱 https://eitaa.com/behgol_organik