🔴 چای دارچیـــــن، دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم
🔰 مصرف منظم چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربیهای شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود.
🌿بهگل ...
کتابخواندن با صدایبلند برای کودک موجب افزایش هوش او می شود
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد کتاب خواندن برای کودکان کوچک، مهارت های زبان و سواد آنها را تقویت می کند، اما داستان گویی برای بچه های بزرگتر نیز مفید است. پژوهشگران ایتالیایی گزارش میدهند که خواندن روزانه یک ساعت کتاب در مدرسه برای کودکان ۶ تا ۱۲ ساله میتواند هوش آنها را افزایش دهد.
🌿بهگل ...
📌 پنجشنبه
☀️ ۲۵ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۰ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 15 آگوست 2024 میلادی
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
اگر کم خواب هستيد
وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد.
رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 کریستیانو رونالدو: برای پسرم گوشی هوشمند نخریدم و اجازه نمیدهم از اینستاگرام استفاده کند
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
🔖 سالمندان و تغذیه مناسب
از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، تدابیر تغذیهای آنها توصیه به خوراکیهای گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است.
🔸مصرف غذا به دفعات بیشتر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است.
🔸غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود.
🔸از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است.
🔸میوههایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است.
🔸برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است.
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
🔴 برای جلوگيری از التهاب، آلرژی و آبريزش بينی، ميوهی خشک عناب را با آتش سوزانده و دود آن را استشمام كنيد.
🔹 باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن میگردد.
#عناب
.👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
خواص باور نکردنی سبوس گندم👌
➕با مصرف روزانه سبوس گندم میتوان از ابتلا به بیماریهای پوکیاستخوان
یبوست« اختلالات روده بزرگ»،
▫️کمخونی
▫️چاقی
▫️چربیخون
▫️ سرطان روده
▫️بیماریهای قلبی و عروقی
▫️ ضعف اعصاب
▫️ضعف عمومی و جنسی پیشگیری کرد.
🔹️سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه میشود. مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در نوجوانان و کودکان نیز می شود.
🔹️سبوس گندم از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند
روش مصرف:
🔹️پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپها و آش، سالاد، ماست و انواع خورشها، کتلت، کوکو سبزی و سیبزمینی، انواع خوراکها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوهها استفاده شود.
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم به همه واکسن نزده ها
🔺دلم میخواست با تک تک کلمات این کلیپ اشک بریزم چون با تمام وجود درکشون کردم و خودم و فالورام با تمام این مشکلات دست به گریبان بودیم
و خواهیم بود
🔺خیلی قشنگه، ما با افرادی در کل دنیا هم نظر و هم درد هستیم ...
و با چیزی مبارزه کردیم که اکثریت دنیا موافقش بودن
بفرستین به همه مخالفین واکسن
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
📌 جمعه
☀️ ۲۶ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۱ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 16 آگوست 2024 میلادی
📎 #تقویم
🌿بهگل ...
💎 #حضرت_امیر علیه السلام:
❄️بدترین مردم کسى است که خود را بهتر از دیگران بداند.
📚 غررالحکم، ج ۴، ص ۱۶۸.
🌿بهگل ....
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خواص قارچ از نظر طب سنتی👇
از نظر طب سنتی قارچ طبع سرد و تر دارد و توصیه می شود آن را همراه آویشن، زیره و فلفل سیاه میل کنید تا اثرات سوء آن خنثی شود. برخی از خواص قارچ عبارتند از:👇
* قارچ برای رشد و تقویت استخوان ها خوب است.
* ویتامین های گروه B در قارچ به وفور یافت می شوند.
* برای چشم و پوست مفید است.
* اعصاب و عضلات را تقویت می کند.
* در درمان بعضی انواع کم خونی موثر واقع می شود.
* دارای انواع املاح، آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم است.
* برای مبتلایان به دیابت خوراک مناسبی به شمار می آید.
* کسانی که دچار یبوست می شوند، بهتر است قارچ میل کنند.
#طب_گیاهی
#سبک_زندگی
طب سنتی و اسلامی 🌱
🌼بهگل ... 🍒
✅ دو نوع چربی خون داریم:
🔹 ۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن میشوند و برای درمان آن مصرف گس مزهها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب
🔹 ۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تریگلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
🔸 البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
☜【طب شیعه】
🌼بهگل ... 🍒
27.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لطفا ناشتا آب نخورید
دکتر خیراندیش
۰
۰
🆔 | بهگل .../ https://eitaa.com/joinchat/
2شيطان که از جنس جن هست چطور ميتواند افکار انسان را بخواند و انسان را وسوسه کند؟.mp3
4.14M
شيطان که از جنس جن هست چطور ميتواند افکار انسان را بخواند و انسان را وسوسه کند؟
🎙 #استاد_محمدی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌿بهگل ...
این ۳ ماده غذایی را جایگزین شکر کنید !👌🏻
▫️عسل: سرشار ازویتامین گروه B ،C و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل میتواند فشارخون را تنظیم کند. درمان زخم معده بوده و منبع آنتیاکسیدان نیز میباشد
▫️استویا: برخلاف بیشتر شیرینکنندههای موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است
▫️شیره میوهها و گیاهان: شیره انگور بهترین و مغذیترین ماده است. همچنین خونساز، تقویتکننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب میشود. شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیرههای مفید و مغذی هستند
+ شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست مخصوصاً اگر بدن ویتامین D کافی برای جذب کلسیم از روده ها نداشته باشد !
مصرف کلسیم و ویتامین D با هم از پوکی استخوان در سنین بالا جلوگیری می کند
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
دارچین، قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت !🏩
دارچین در کاهش قند خون ناشتا عملکردی عالی دارد و به کنترل افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده های غذایی کمک کند
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
ترکهای دردناک بر روی زبان، میتواند نشاندهنده کمبود ویتامینهای گروه B در بدن باشد !👅
کمبود این ویتامین باعث بروز مشکلاتی مثل آفتدهانی، قرمز بودن زبان، زخم و یا سوزش، خستگی و بیحالی در افراد شود
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik