#آموزشی 🔴 چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ ✍یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد. ✔️ برای جبران کلسیم از #انجیر و #بادام_درختی و #خرما استفاده کنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🟢 به‌گل ارگانیک