⬅️ هر گاه عیبی در من دیدی
به خودم خبر بده
نه کسی دیگر
چون تغییر آن دست من است...
کار اولت باعث پیشرفت
و بهبودم میشود
اما گزینه دوم
غیبت است و مرا
در تاریکی نگه میدارد
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
خانم ها؛ دردهای ناگهانی شانهها، کمر و شکم را جدی بگیرید❗️
احتمال مرگ بر اثر سکته قلبی در زنان سه برابر مردان است و علت اصلی آن تفاوت در محل درد و نادیده گرفتن آن است !
سکته قلبی در مردان اغلب با درد در قفسه سینه و دست چپ همراه است درحالیکه زنان اغلب هنگام بروز سکته قلبی دچار درد در شانهها، کمر و شکم میشوند!.
۰
۰
#سکته_قلبی
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
▫️ اگر حافظه ضعیفی دارید و زود همه چیز رو فراموش میکنید دمکرده گلپر بنوشید👌
▫️ علت کم حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید.
۰
۰
#تقویت_حافظه
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
❗️خوراکی هایی که باعث سفید شدن مو می شوند، کدامند؟
🔸نوشابه
🔸شکر
🔸پروتئین های حیوانی
🔸رنگ های خوراکی
🔸شیرین کننده های افزودنی
🔸نمک زیاد
🔸آرد سفید
🔸سیگار
🔸پفک
۰
۰
#سفیدی_مو
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
✨چرا همیشه خستهاید ؟!✨
🔴 بدنتون به اندازه آب نداره
🟡 به اندازه کافی نور آفتاب نمیگیرید
🔴 به آهن نیاز دارید
🟡 تیروئیدتون کم کار
🔴 خواب منظم ندارید
🟡 در معرض نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت هستید.
.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
فواید نان سبوس و تخم مرغ برای خانم ها:
تقویت گوارش
افزایش ضخامت مو
کاهش ریزش مو
تقویت مفاصل
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
عوارض نفس کشیدن از دهان 👇🏻
▫️خشکی دهان
▫️پوسیدگی دندان ها
▫️خشکی لب ها
▫️التهاب و بیماری های لثه
▫️بوی بد دهان
▫️اثر سوء روی فرم فک ها و صورت
+ بهتر است از راه بینی نفس بکشید
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
#تقویت_ریه
⬅ یکعدد انارشیرین، یک چهارم ترب سیاه، یکساقه کرفس، کاهو(بدون سُس) بهمراه غذا، یکلیوان
⬅ شیرتازۀگاوکمچرب،یکقاشقعسلطبیعی، 21عدد مویز، 14عدد مغز خام بادام شیرین درختی، بعدازغذا هفتعدد خرمایخشک رسیدۀ مرغوب، هفتعدد فندقتازۀخام، یکقاشقچایخوری روغن فندق
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
#پیاز برش خورده پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت بدن هست.
هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می کند
#پیاز_برش_خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند!
پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید
موجب عفونت چشم، روده و معده میشود!
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
#ارتباط_غذابافصل
🍃در زمستان به دلیل اینکه حرارت بدن میل به درون دارد قدرت #هضم بیشتر است پس میتوان غذای غلیظ تر و ثقیل تر استفاده کرد و در تابستان حرارت بدن به سطح پوست می آید و قدرت هضم کاهش می یابد پس می بایست غذاهای سبک را بیشتر مصرف کرد.
خوردن غذاهای سرد من جمله ماهی توصیه نمیشود.
🍃در بهار و پاییز به دلیل اعتدال هوا اعتدال در غذا نیز توصیه می شود.
🍃 مثلا کله پاچه در زمستان و سوپ جو در تابستان توصیه می گردد. غذاهای با طبیعت خنک مانند ماست و خیار در تابستان و در زمستان با طبیعت گرم مانند ارده شیره مطلوب تر است.
🍃درمورد میوه ها هم باید این نکته را رعایت کرد میوه های تابستانی مثل خیار و گوجه فرنگی مناسب فصل سرد نیستند.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
🖤امام موسی کاظم علیهالسلام:
◾️إنَّ أَبْدَانَكُمْ لَيْسَ لَهَا ثَمَنٌ إِلاَّ اَلْجَنَّةُ فَلاَ تَبِيعُوهَا بِغَيْرِهَا
◾️همانا بدنهای شما را بهایی جز بهشت نیست. پس آنها را به غیر بهشت نفروشید.
📗تحف العقول ص383
#سالروز_شهادت
🏴بهگل ارگانیک
اگر نقرس یا دیابت دارید سماق را فراموش نکنید :
سماق با کاهش اوریک اسید، نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد
دیابتی ها حتما مصرف کنند.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
🥜 چاق شدن با کره بادام زمینی چگونه
است؟ ✨
🟡بادام زمینی یک ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین های گیاهی و چربی های سالم است. خوردن زیاد کره بادام زمینی می تواند باعث افزایش تعداد کالری و چربی در رژیم غذایی فرد شود. اگر فرد از آنچه بیش از مقداری که نیاز دارد کالری دریافت کند، این امر می تواند به افزایش وزن او منجر شود.
🟠اگر چه کره بادام زمینی حاوی سطوح بالایی از کالری و چربی است اما در صورتی که به عنوان بخشی از یک رژیم متعادل مصرف شود، افزایش وزن طولانی مدت را به دنبال نخواهد داشت.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا واضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید!
۱- هر روز صبح یک صبحانه تکرای میخورید
۲- ناخن هایتان را می جوید
۳- برای هر کاری تشریفات خاصی دارید
۴- کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می کنید
۵- متوجه گذشت زمان نمی شوید
۶- تمام شب را بیدار می مانید
۷- قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شوید
۸- کارهایتان را پشت گوش می اندازید
۹- از دیگران راهنمایی می گیرید
۱۰- درباره ی همه چیز تحقیق می کنید
۱۱- همیشه نزدیک به در خروجی می نشینید
۱۲- کمی از خانه دور میشوید دوباره به خانه برمی گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید
اگر بیشتر این نشانه ها را دارید با روانشناس صحبت کنید.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
🍂🍃سمنو داروی آرام بخش🍃🍂
🍮سمنو داری ویتامین های زیادی بوده و مصرف روزانه آن باعث آرام شدن اعصاب، درمان بی خوابی و تسکین عضلات به خصوص کمر درد می شود.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
🔰صبح دوش بگیریم یا شب⁉️
🚿صبح دوش بگیرید اگر👇
◽️پوست چربی دارید
◽️پرکار و خلاق هستید
◽️سخت از خواب بیدار میشوید
🚿شب دوش بگیرید اگر👇
◽️بیخوابی دارید
◽️پوست خشکی دارید
◽️با اشیا کثیف سر و کار دارید
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
❗️با بی خوابی خداحافظی کنید.
▫️رو پشت بخوابید. هر 4 دست و پایتان را بلند کنید و آن ها را رو به سقف نگه دارید. این حالت را به مدت 60 ثانیه حفظ کنید. عضلات پشتتان را ریلکس کنید و شروع به لرزاندن دست ها و پاهایتان بکنید. این لرزش را به مدت 30 تا 40 ثانیه و تا وقتی که احساس کنید خون به تمام بخش های بدنتان جریان پیدا کرده است ادامه دهید.
➕نتیجه: کمک به ریلکس شدن بدن، دفع سموم بدن و رفع بی خوابی
.
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
🍂🍃سمنو داروی آرام بخش🍃🍂
🍮سمنو داری ویتامین های زیادی بوده و مصرف روزانه آن باعث آرام شدن اعصاب، درمان بی خوابی و تسکین عضلات به خصوص کمر درد می شود
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
آیا مصرف پوست میوهها برای همه افراد مجاز است؟
✍ خیر، برخی افراد با مشکلات خاص گوارشی نباید میوه و سبزیها را با پوست مصرف کنند؛ چون پوست میوه به دلیل فیبر بالا محرک حرکتهای دستگاه گوارش است و میتواند به سیستم گوارش آنها آسیب بیشتری بزند اما افراد سالم میتوانند میوههایی مثل سیب و گلابی را که پوست نازکی دارند، با پوست بخورند؛ البته به شرطی که با معیارهای بهداشتی شسته شده باشند.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
🔹آیا زود خسته می شوید؟؟
پس بخوانید!
⚠️ از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند.
✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید.
✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است.
⚠️ بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد.
⚠️از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید.
✔️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید.
❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🪐انفاق در راه خدا
#نهج_البلاغه
▫️وَاغْتَنِمْ مَنِ اسْتَقْرَضَکَ فِي حَالِ غِنَاکَ، لِيَجْعَلَ قَضَاءَهُ لَکَ فِي يَوْمِ عُسْرَتِکَ
🟤و همچنين) اگر کسى را پيدا کنى که در حال غنا و بى نيازيت از تو وام بگيرد و اداى آن را براى روز سختى و تنگدستى تو بگذارد، آن را غنيمنت بشمار
✍حاصل اينکه انسان عاقل و هوشيار بايد از وجود دو کس بهره گيرد: کسى که داوطلبانه و رايگان بار سنگين توشه انسان را بر دوش مى گيرد و با شادى و خوشحالى آن را به مقصد مى رساند و ديگر کسى که در هنگام بى نيازى انسان به مال، بخشى از اموال او را وام مى گيرد و در آن زمان که شديداً به آن نيازمند است بازپس مى دهد. آرى چنين است حال کسانى که در راه خدا انفاق مى کنند و تعبيرى جالب تر و زيباتر از اين پيدا نمى شود.
📘#نامه_31
۰
۰
🆔 | بهگل ارگانیک/ https://eitaa.com/joinchat/2653356ff7c2d8f
🔹آیا زود خسته می شوید؟؟
پس بخوانید!
⚠️ از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند.
✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید.
✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است.
⚠️ بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد.
⚠️از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید.
✔️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید.
❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی
۰
۰
🆔 بهگل ارگانیکhttps://eitaa.com/joinchat/2941780043Ce9317f7dfc