#سلامتی
با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید
🔸هرازگاهی از دست مخالف استفاده کنید
🔸انتخاب سوژه برای فکر کردن
🔸داستانسازی کنید
🔸مراجعه به لیست فقط در مواقع ضروری
🔸حفظ کردن شمارهها
🔸تغییر دادن مسیر
🔸شکستن روال معمول
🔸حل مسئله
🔸تهیه لیست
🔸خواندن کتاب
🔸بازی کردن
🔸مراقبه
🔸تغذیه مغز
🔸خاموش کردن تلویزیون
🔸فراگیری مهارتهای جدید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️هرگز آب برنجُ دور نریز👌🌹
🔹البته حتماً یادت باشه که نباید توش نمک وجود داشته باشه. برای اینکار قابلمه رو بزرگتر بردار و توش آب بیشتری بریز، بعدش که چند دقیقه جوشید، میتونی مقداری از آب برنج رو با لیوان جدا کنی و بعدش نمک رو به برنج اضافه کنی. اینطوری هم برنج خوشمزه نوش جان میکنی هم از خواص آب برنج بی بهره نمیمونی.🌹🌷
#سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️اگر سرما خوردی و خوب شدی ولی سرفه هات خوب نمیشن این ویدیو رو ببین حتما👌👨⚕
#سلامتی
🔻6 تا از بهترین دکترهای رایگان دنیا
👈نور آفتاب
👈آب
👈هوا
👈ورزش
👈استراحت کافی
👈به اندازه غذا خوردن
#سلامتی
#قارچ
یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است
▫️قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است
▫️قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند.
#سلامتی
☀️ اینجا با حضور شما گرمترین «پاتوق یزدی ها» 👇👇
https://eitaa.com/Best_Patogh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عوارض دیر خوابیدن بسیار خطرناکتر است از آنچه که تاکنون تصور میکردهاید؛ مخصوصا برای افرادی که در سن رشد هستند...
#سلامتی
کپی با ذکر لینک : ↙️
https://eitaa.com/Best_Patogh