#خواص_شلغم ✍ در فصل سرماے پاییزی برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی حداقل چندبار در هفته شلغم بخورید* شلغم پخته بهترین صبحانه است. 👈 این کار بدن را تمیز كرده و مواد سمی را از بدن خارج می سازد و همچنین آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد، بشرطی كه معده شما را ناراحت نكند" ☘محصولات سلامتی☘ 🆔 @m_s_masjed