#گـزارش_تـصـویـری 📸 | برگزاری دومین و سومین جلسه‌ی دوره‌ی آموزشی نرم‌افزار Origin 💻 تداوم برگزاری دوره با استقبال دانشجویان دومین و سومین جلسه‌ی دوره‌ی آموزشی نرم‌افزار Origin، روزهای یک‌شنبه و دوشنبه، ۲۶ و ۲۷ مهرماه ۱۴۰۵، با تدریس جناب آقای دکتر داود صباغی برگزار شد. این دوره به همّت انجمن علمی دانشجویی مهندسی پلیمر دانشگاه صنعتی بیرجند و با حمایت معاونت فرهنگی، اجتماعی و دانشجویی دانشگاه و مدیریت مرکز هدایت شغلی و کاریابی تخصصی دانشگاه در حال برگزاری است. ⏳ |‌📍 زمان برگزاری آخرین جلسه این دوره‌ی آموزشی تاکنون با استقبال پرشور دانشجویان همراه بوده است. آخرین جلسه‌ی دوره، روز یک‌شنبه، ۳ آبان‌ماه ۱۴۰۵، از ساعت ۱۸ تا ۲۰ برگزار خواهد شد. ✅ انجمن علمی رشـتـه‌ی مـهـنـدسـی پـلـیـمر #تا_پای_جان_برای_ایران  #دانشگاه_صنعتی_بیرجند •┈••✾🍃🌼🍃✾••┈• روابط عمومی دانشگاه صنعتی بیرجند @Birjandut

#اطلاعیه ▪️اقامه‌‌عزای‌شهادت‌حضرت‌فاطمه‌زهرا(س)‌ به کلام: #شیخ‌شمس‌الدین‌عارفی #حجت‌الاسلام‌موسوی بانوای: #کربلایی‌حامد‌عزیزی #کربلایی‌ابوالفضل‌چوبدار #کربلایی‌جعفر‌قاضی‌زاده #کربلایی‌محمد‌رضازاده #کربلایی‌سید‌احسان‌حسینی‌فخر #کربلایی‌رسول‌برات‌زاده #کربلایی‌احمد‌چهکندی #کربلایی‌عادل‌پیشه‌ور زمان:از پنجشنبه ۳۰ مهر ماه به مدت ۵ شب رأس ۲۰:۳٠ ساعت مکان: مسجد امام رضا(ع) دانشگاه صنعتی 🗣در پایان مهمان سفره‌ی آقاجانمان حجت بن الحسن(عج)هستیم ... #هیئت‌محبان‌الرضا #بسیج‌دانشجویی #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #تا_پای_جان_برای_ایران  #دانشگاه_صنعتی_بیرجند •┈••✾🍃🌼🍃✾••┈• روابط عمومی دانشگاه صنعتی بیرجند @Birjandut

❇️ نشست هم‌اندیشی دبیران کانون‌های فرهنگی دانشگاه صنعتی بیرجند با حضور معاون فرهنگی، اجتماعی و دانشجویی و به همت مدیریت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه برگزار شد. 🔹ادامه مطلب را اینجا بخوانید: https://birjandut.ac.ir/fa/news/3250 #تا_پای_جان_برای_ایران  #دانشگاه_صنعتی_بیرجند •┈••✾🍃🌼🍃✾••┈• روابط عمومی دانشگاه صنعتی بیرجند @Birjandut

✅ برگزاری برنامه هنری «بوم سفید، حال خوب، رنگ‌های تو» 🔻برنامه هنری «بوم سفید، حال خوب، رنگ‌های تو» به همت مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی بیرجند و با همکاری کانون همیاران سلامت روان، روز سه‌شنبه ۲۸ مهرماه، با حضور جمعی از دانشجویان و همراهی سرکار خانم معتمدی، کارشناس مرکز، در حوزه هنری برگزار شد. 🔹این برنامه با هدف افزایش نشاط اجتماعی، تقویت خلاقیت و فراهم‌سازی فضایی برای تعامل و مشارکت دانشجویان در فعالیت‌های هنری اجرا شد. در این رویداد، جناب آقای محمد احسان‌بخش، دبیر رویداد بین‌المللی «نای میناب»، دانشجویان را در مسیر آشنایی با هنر و خلق آثار هنری همراهی کردند. 🔸از ویژگی‌های برجسته این برنامه، ارتباط صمیمانه و تعامل سازنده آقای احسان‌بخش با دانشجویان بود که در ایجاد فضایی دوستانه و پرنشاط و افزایش مشارکت آنان نقش مؤثری داشت. دانشجویان نیز با استقبال و اشتیاق در فعالیت‌های پیش‌بینی‌شده شرکت کردند و از حضور در این برنامه رضایت داشتند. #مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک_زندگی #کانون_همیاران_سلامت_روان #دانشگاه_صنعتی_بیرجند #دانشگاه_صنعتی_بیرجند #تا_پای_جان_برای_ایران  •┈••✾🍃🌼🍃✾••┈• روابط عمومی دانشگاه صنعتی بیرجند @Birjandut

❇️ ۲۸ مهر ماه ۱۴۰۵ | روز جهانی پوکی استخوان ✅ پوکی استخوان یا اُستئوپروز (Osteoporosis) وضعیتی است که تراکم استخوان‌ها کاهش می‌یابد و بافت استخوان سست و شکننده می‌شود. ✅ چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟ ⚜️ جنسیت: زنان (به‌ویژه پس از یائسگی به دلیل کاهش شدید سطح استروژن) بسیار بیشتر از مردان در معرض خطر هستند ⚜️سن: با افزایش سن، تراکم استخوان به طور طبیعی کاهش می‌یابد ژنتیک و تاریخچه خانوادگی: اگر در خانواده سابقه شکستگی یا پوکی استخوان وجود داشته باشد. ⚜️سبک زندگی: کم‌تحرکی، مصرف زیاد نمک و مصرف زیاد کافئین ⚜️کمبود مواد مغذی: کمبود طولانی‌مدت کلسیم و ویتامین D ✅ روش‌های تشخیص ⚜️تست تراکم استخوان (DEXA Scan): دقیق‌ترین روش است که با استفاده از اشعه ایکس کم‌شدت، میزان تراکم معدنی استخوان را اندازه‌گیری می‌کند ✅ پیشگیری و مدیریت تغذیه : ⚜️کلسیم: مصرف محصولات لبنی، سبزیجات برگ سبز (مثل کلم بروکلی)، حبوبات و کنجد ⚜️ویتامین D: برای جذب کلسیم، ویتامین D ضروری است. منبع اصلی آن نور خورشید است، اما در صورت نیاز باید از مکمل‌ها استفاده کرد ⚜️پروتئین کافی: پروتئین برای حفظ ساختار استخوان حیاتی است ⚜️فعالیت بدنی: تمرینات تحمل وزن (Weight-bearing): فعالیت‌هایی که در آن پاها و ستون فقرات باید وزن بدن را تحمل کنند (مانند پیاده‌روی سریع و دویدن) ⚜️تمرینات قدرتی: استفاده از وزنه یا کش‌های مقاومتی برای تقویت عضلات و استخوان‌ها #مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک_زندگی #دانشگاه_صنعتی_بیرجند #تا_پای_جان_برای_ایران  •┈••✾🍃🌼🍃✾••┈• روابط عمومی دانشگاه صنعتی بیرجند @Birjandut

📢 اطلاعیه زمان و نحوه ثبت‌نام دانشجویان نوورود کارشناسی ارشد دانشگاه صنعتی بیرجند ضمن عرض تبریک و خیرمقدم به پذیرفته‌شدگان مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه صنعتی بیرجند در سال تحصیلی ۱۴۰۶–۱۴۰۵، به اطلاع می‌رساند ثبت‌نام دانشجویان جدیدالورود در دو مرحله ثبت‌نام غیرحضوری (اینترنتی) و تحویل حضوری مدارک و تشکیل پرونده انجام خواهد شد. 🔹 زمان ثبت‌نام غیرحضوری: از چهارشنبه ۲۹ مهرماه تا پایان روز یکشنبه ۳ آبان‌ماه ۱۴۰۵ 🌐 سامانه ثبت‌نام دانشگاه: https://puya.birjandut.ac.ir/educ/registration/index.php 🗓 زمان ثبت‌نام حضوری و تحویل مدارک: از دوشنبه ۴ آبان‌ماه تا پایان روز سه‌شنبه ۵ آبان‌ماه ۱۴۰۵، در ساعات اداری، با مراجعه به گروه و دانشکده آموزشی مربوطه. از کلیه پذیرفته‌شدگان گرامی درخواست می‌شود با مراجعه به سامانه پویا و مطالعه دستورالعمل ثبت‌نام، مراحل ثبت‌نام خود را در مهلت مقرر تکمیل کنند. 🌐دستور العمل ثبت نام پذیرفته شدگان آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه صنعتی بیرجند در سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ 🌐فرم‌های دستورالعمل ثبت‌نام دانشجویان ارشد 🔹ادامه مطلب را اینجا بخوانید: https://birjandut.ac.ir/fa/news/3251 #دانشگاه_صنعتی_بیرجند #ثبت_نام_کارشناسی_ارشد #تا_پای_جان_برای_ایران  •┈••✾🍃🌼🍃✾••┈• روابط عمومی دانشگاه صنعتی بیرجند @Birjandut

❇️ زمین فوتبال گل‌کوچک کوثر در مجموعه خوابگاه‌های پسران دانشگاه صنعتی بیرجند، با حضور دکتر عباسعلی رضاپور، رئیس دانشگاه، و جمعی از اعضای هیئت‌رئیسه، هم‌زمان با هفته تربیت بدنی و ورزش افتتاح و به بهره‌برداری رسید. 🔹ادامه مطلب را اینجا بخوانید: https://birjandut.ac.ir/fa/news/3252 #تا_پای_جان_برای_ایران  #دانشگاه_صنعتی_بیرجند •┈••✾🍃🌼🍃✾••┈• روابط عمومی دانشگاه صنعتی بیرجند @Birjandut

🔰 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی بیرجند برگزار می‌کند: ❇️ کارگاه آموزشی هنر خود مراقبتی و بهداشت 🌸 آنچه هر دختری باید بداند.. ⚜️ انواع عفونت ها ⚜️کیست تخمدان و pco ⚜️ بیماری‌های پستان ⚜️ قاعدگی 🔰 با حضور سرکار خانم صبا مودی کارشناس ارشد مامایی 🌱 در این کارگاه علاوه بر آموزش‌های کاربردی از راهنمایی‌های علمی و ویزیت تخصصی بهره‌مند خواهید شد. 🗓 شنبه ۲ آبان ماه ۱۴۰۵ ساعت ۲۱:۳۰ 📍 خوابگاه خواهران امامت #مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک_زندگی #دانشگاه_صنعتی_بیرجند #تا_پای_جان_برای_ایران  •┈••✾🍃🌼🍃✾••┈• روابط عمومی دانشگاه صنعتی بیرجند @Birjandut

🔻در راستای طرح توسعه و تجهیز فضاهای ورزشی خوابگاه های دانشجویی دانشگاه های کشور 🎥مراسم افتتاح پروژه زمین فوتبال کوچک کوثر مجموعه خوابگاه‌های پسران دانشگاه صنعتی بیرجند. 🔹با مشارکت صندوق رفاه دانشجویان و اداره کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان در هفته تربیت بدنی به بهره برداری رسید. #تا_پای_جان_برای_ایران  #دانشگاه_صنعتی_بیرجند •┈••✾🍃🌼🍃✾••┈• روابط عمومی دانشگاه صنعتی بیرجند @Birjandut

📌#اطلاعیه #خلوت‌با‌خدا إِلَهِي وَ رَبِّي مَنْ لِي غَيْرُكَ؟ وَ مِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نافِلَةً لَكَ عَسى اَنْ يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقاما مَحْمُودا بخشى از شب را به تهجّد و شب زنده دارى بپرداز، باشد كه خدايت تو را به مقام محمود مبعوث گرداند. ۷۹ اسراء 🌙مراسم مناجات خوانی سحر جمعه 🕒هر هفته ساعت ۳ بامداد 📍مسجد امام رضا (ع) دانشگاه صنعتی بیرجند 🏴هيئت محبان الرضـا #مناجات‌سحرگاهی #نماز‌شب #دانشگاه_صنعتی_بیرجند #تا_پای_جان_برای_ایران  •┈••✾🍃🌼🍃✾••┈• روابط عمومی دانشگاه صنعتی بیرجند @Birjandut