⚠️ یکی از آسیب‌های ارتباط مجازی احساس تنهایی است. ✍️ پژوهش‌ها نشان داده است که هرچقدر ارتباطات مجازی پررنگ‌تر شود احساس تنهایی نیز بیشتر می‌شود. احساس تنهایی یعنی فرد در میان جمع و دلش جای دیگر است. #هوش_دیجیتال #خواندنی 💡 یک پیشنهاد تربیتی: 🔹 به کانال موسسه تربیت رسانه‌ای باران بپیوندید: ▫️ عضویت در کانال «بله» باران ▪️ عضویت در کانال «ایتا» باران

🛒 ویژگی‌های یک سبد مصرف‌ رسانه‌ای خوب 👈 هدفمندی در استفاده: ما نوجوون‌ها باید به تاثیر بسیار زیادی که محتواهای مختلف بر روح و روان و جسممون می‌گذاره توجه کنیم و در انتخاب یک محتوای رسانه‌ای حواسمون باشه که حتی اگر این فعالیتمون فقط و فقط برای سرگرمی هم هست در ضمن اون برای ما رشد هم اتفاق بیفته. 👈 توجه به محیط و محتوا: محتوای رسانه‌ای مثل غذاست و در تغذیه نکات مهمی باید رعایت بشه از جمله اندازۀ مصرف اون غذا، نوعش و تنوع در استفاده. 👈 توازن بین تفریحات حقیقی و تفریحات مجازی: ما برای حفظ و ارتقای سلامتی روحی، روانی و جسمی خودمون باید در کنار استفاده از رسانه‌ها و گذراندن اوقات فراغتمون توی این فضا، به تفریحات حقیقی مثل ورزش هم توجه لازم رو داشته باشیم و تمام اوقات فراغتمون به تفریحاتِ مجازی نگذره. #هوش_دیجیتال #تفریحات_مجازی #مصرف_رسانه_ای #خواندنی 💡 یک پیشنهاد تربیتی: 🔹 به کانال موسسه تربیت رسانه‌ای باران بپیوندید: ▫️ عضویت در کانال «بله» باران ▪️ عضویت در کانال «ایتا» باران