محدوده‌های سبز، زرد و قرمز رفتار نوجوان‌تان را می‌شناسید؟ برای به رسمیت شناختن نوجوانی فرزندمان و بهتر مواجه شدن با آن نیاز است که با محدوده‌های سبز، زرد و قرمز رفتار نوجوان‌تان را بشناسید. 🔹 همه ما می‌دانیم که اختلاف نسل‌ها همیشه وجود داشته و خواهد داشت، و می‌دانیم نسل پیشین نقش والد، معلم، مشاور، قانون‌گذار و... را دارند و با نسل پسین که نقش فرزند، شاگرد، مراجع و قانون‌پذیر را دارند، بسیار متفاوت هستند. 🔹 بدیهی است که نسل پیشین به تجربیات و حفظ ارزش‌ها تاکید دارند و نسل پسین به نوجویی‌ها و خلق روش‌های جدید علاقه دارند؛ نسل قبل به حفظ گذشته و نسل بعد به ساختن آینده‌ای متفاوت تمایل دارند. 🔹چالش‌های دو نسل آنقدر جدی و قوی است که حتی مناسبات قوی خانوادگی قادر به محو کردن تاثیرات پرتنش آن نیست. این چالش‌ها در دوره نوجوانی فرزندان، بین آنها و والدین شدت می‌گیرد و گاه مهمترین مسئله خانواده می‌شود. 🔹والدین ایرانی، دوره نوجوانی را به رسمیت نمی‌شناسند و برای رویارویی با آن آمادگی ندارند. در واقع بسیاری از آنان دلشان می‌خواهد فرزندشان بدون گذر از دوره نوجوانی، از کودکی وارد جوانی شود. یعنی جست‌وجوهای نوجوانی اتفاق نیفتد و کودک مستقیما وارد مناسبات بزرگسالی از قبیل انتخاب رشته تحصیلی، شغل، همسر و... شود. این طرز فکر به ظاهر کم‌خطر ولی در واقع آسیب‌زاست. بنابراین برای به رسمیت شناختن نوجوانی فرزندمان و بهتر مواجه شدن با آن نیاز است که با محدوده‌های سبز، زرد و قرمز رفتار نوجوانتان را بشناسید. ✅ محدوده سبز شامل: همه رفتارهای خوب و مثبت می‌شود. رفتارهایی مثل کمک کردن در خانه، سر وقت به مدرسه رفتن، انجام دادن تکالیف، حاضر شدن سر میز یا سفره غذا، خوش‌رفتاری با افراد خانواده و... ٫ تا می‌توانید این رفتارها را ببینید و به آنها توجه نشان دهید. 🔹بسیاری از والدین فکر می‌کنند این رفتارها طبیعی است و می‌گویند "او نوجوان است، بچه نیست که من به هر کار خوبش توجه کنم"، در حالیکه کلید موفقیت در رابطه با نوجوان همین است که تا می‌توانیم رفتارهای مثبت او را ببینیم و تشویق کنیم. البته تشویق کردن یک نوجوان با تشویق کردن یک کودک فرق می‌کند؛ ممکن است جمله کوتاهی به او بگوییم، دستی به شانه‌اش بکشیم، ببوسیمش. 🔴 در محدوده قرمز، رفتارهای بسیار ناهنجار و غیرقابل قبول مثل دزدی، فرار از قوانین خانه و مدرسه، نیامدن به خانه، نرفتن به مدرسه، مصرف موادمخدر، برقراری روابط نامشروع و... وجود دارد. مشکلات این محدوده بسیار جدی است و متاسفانه ریشه در ناهنجاری‌های قبلی دارد که به آن توجه نشده و برخورد درستی با آنها صورت نگرفته است. در این مواقع تمام انرژی خود را به کار گیرید، با همسرتان متحد باشید، از متخصصان کمک بگیرید و بسیار قاطع و جدی عمل کنید. 🌕 در محدوده رفتارهای زرد، رفتارهای ناهنجاری مثل انجام ندادن تکالیف، مخالفت و لجبازی با والدین، گستاخی، ولخرجی، ریخت و پاش در خانه، متوقع بودن وجود دارد. 🔹سعی کنید همه رفتارهای زرد فرزندتان را بشناسید، با همسر خود مشورت کنید، مداخله در موقعیت‌هایی را انتخاب کنید که احتمال موفقیت در آنها بیشتر است و بقیه رفتارهای زرد را تا جای ممکن نادیده بگیرید؛ با فرزندتان درباره این رفتارها مذاکره کنید. 🔹سعی کنید از زبان خود راه ورود به مسئله را بیابید، یعنی او مشکل خود را بگوید و از شما کمک بخواهد. مثلا به جای آنکه بگویید "تو درس نمی‌‎خوانی و باید از این به بعد روزی ۶ ساعت درس بخوانی" از زبان او بشنوید که "می‌خواهم درس بخوانم ولی نمی‌توانم و نمی‌دانم چه کار کنم" اگر این حرف را از زبان او بشنوید، حرف‌های شما را به عنوان عیب‌جویی یا مداخله‌گری تلقی نخواهد کرد بلکه کمکی به حل مشکل خود در نظر خواهد گرفت. 🔹والدین به یاد داشته باشند: به رسمیت شناختن محدوده زرد و مدیریت صحیح آن، از احتمال رفتارهای قرمز به طور جدی کم می‌کند. #فرزندپروری 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

نميفهمم چرا از عوض شدن ‌آدما⁩ گِله میكنيم! ما هيچكدوم آدمای دو سال پيش نيستيم. حتی احتمالا همون آدم دو ماه پيش هم نيستيم! چاره‌ای نداریم جز اینکه امیدوار باشیم تا آدمایی که دوستشون داریم جهت تغییراتشون به گونه‌ای نباشه که از ما فاصله بگیرن. 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

💑 قـدرت دلبــری 🔸دختربچه پر از طهارت و پاكي است، و آموزش‌هایش فطري است، يعني هويت دخترانه در دل خودش، اين‌ها را دارد. اگر به او فرصت بدهيد و آموزش بدهيد و نهایتاً درست تربيتش كنيد، نه به ابتذال كشيده می‌شود و نه به انحطاط‌هاي رفتارهاي متفاوت. نه مرداِنگار می‌شود و نه يك زن مبتذل. 🔸اين قدرت دلبری را يك زن توانمند خلاق، در زندگي زناشويی صد برابر بيشتر از یک دختربچه دارد. در هر يک جمله و هر يک رفتار باید كلي نوازش وجود داشته باشد، يعني در عين اینکه نازكردن است، نوازش هم هست. یک رابطة عاطفي عميق است، مثل کشتی‌ای که قرار است در اقيانوس حركت كند، باید عمق رابطه را بسنجد و در عين حال سرمايه‌گذاري مجدد کند، چون در هر نيازي و نازكردني بايد نوازش هم باشد، ولی نوازش خیلی شيرين و بي‌سروصداست. #مطلع_عشق 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

آهسته آهسته حالِ دلت عالی میشود اگر هر روز یادآوری کنی که یکبار بدنیا میآئی و این تجربه دوباره تکرار نخواهد شد.💚 آهسته آهسته بزرگ میشوی اگر کسانی را که آزارت دادند را ببخشی و از آنها عبور کنی.💚 تو آهسته آهسته یک تکه نور میشوی اگر به طلوع خورشید فردا، پس از تاریک ترین و طولانی‌ترین شب مشکلات زندگی، باور داشته باشی و مراقب نور امید در قلبت باشی.💚 آهسته آهسته، آرام و قوی میشوی اگر به همراهی خداوند در تنگناهای زندگیت ایمان بیاوری.💚 تو آهسته آهسته در آسمان و زمین محبوب میشوی، اگر هر روز کمی بیشتر از دیروز، عشق بورزی و لبخند بزنی و شکرگزار خدا باشی.💚 #معجزه_شکرگزاری 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

كل شيء يتجمد في الشتاء إلا العطر والحنين والذكريات وبعض الأمنيات... همه چیز در زمستان یخ‌می‌زند؛ جز عطر، اشتیاق، خاطره‌ها و برخی آرزوها... ♥️➣ #نجوای_دل 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

نمیشه به زندگی روزهای بیشتری اضافه کرد ولی میشه به روزهامون زندگی بیشتری ببخشیم حـالِ‌ خـوب نصیب لحظه‌هاتون شبتون بخیر 🌹 #پس_زمینه_روزانه #بکگراند 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

🔴 توییت‌یہ‌ دختر بلژیکی برای‌ حضرت اقا..(: ترجمه: سیدعلی‌ خامنہ‌ای‌ کیست؟! دوست‌ داشتنی‌ترین‌ فیلسوف، مرشد عالی، معتمد، رهبر و پدر! #حضرت_آقا #لبیک‌یا‌خامنه‌ای #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🌱 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

📖#هرروزباقرآن 🌼صفحه ١٢٣🌼 🍂سوره مبارکه مائده 🍂 ╭═⊰🍂🌸🍂⊱━╮ @BonyadQuran ╰═⊰🍂🌸🍂⊱━╯

📖#هرروزباقرآن 🌼ترجمه صفحه ١٢٣🌼 🍂سوره مبارکه مائده 🍂 ╭═⊰🍂🌸🍂⊱━╮ @BonyadQuran ╰═⊰🍂🌸🍂⊱━╯

#سلام_امام_زمانم♥️ صبحی نو سر زد و زندگی به برکت نفس های زهرایی شما آغاز شد و این نهایت امیدواری است که در هوای یادتان، نفس می کشیم و در عطر نرگس بارانِ نامتان، دم می زنیم ... شکر خدا که در پناه شماییم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

پروردگارا 🌸🍃 شکر گزارم که یک بار دیگر چشمانم دنیای زیبایت را می بیند. خدواندا شکر گزارم که بار دیگر فرصت پیشرفت را به من عطا کردی. خدایا شکر گزارم بابت تک تک سلول های بدنم، بابت تک تک تپش های قلبم و بابت تک تک نعمت هایت. خدایا دوستت دارم صبحتون بخیر 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

🌿🌺﷽🌿🌺 ⛔️زندگی با افکاری منفی مانند خشم و نگرانی برای اغلب افراد طبیعی شده است . ⚠️مشکل این است که وقتی به این افکار منفی اجازه ورود می‌دهیم جای افکار خوبی که باید در ذهنمان باشند گرفته میشود. ♻️زندگی خودتان را مثل مخزن تصور کنید شما آفریده شده اید تا پر از لذت ،آرام، اعتماد به نفس و خلاقیت باشید. ❌اما اگر اجازه دهید نگرانی وارد شود آرامش را به بیرون می ریزید برای هر دوی آنها جا نیست . ☢دلیلی که بعضی از مردم از زندگیشان لذت نمی برند این است که ذهن آنها توسط افکار منفی زیادی آلوده شده است. فردی را تصور کنید که ذهنش را با ۱۰ درصد نگرانی از کار ۱۲ درصد احساس ناراحتی از همسایه ۲۰ درصد احساس شکست و گناه به خاطر اشتباهات گذشته ۹ درصد احساس حسادت به خاطر اینکه یکی از فامیل زندگی خیلی بهتری از او دارد. 😱 او متوجه نیست که ۷۰ درصد از فضای ذهنش از چیزهای منفی پر شده است ⁉️چقدر فضای ذهنتان درگیره شکستهای گذشته است ؟ چقدر ترس از آینده دارد؟ چقدر حسادت و رنجش و درگیری با دیگران در ذهنتان دارید؟ 📛 هر چه قدر هست خیلی زیاد است 👌هیچ جایی به احساس نگرانی ترس و غم و اندوه ندهید. ✅این افکار منفی نمی توانند بیایند و به صورت خودکار جایی بگیرند شما باید آنچه را که وارد ذهنتان می شود کنترل کنید شما افکارتان را کنترل می‌کنید و اجازه ورود به ذهنتان را میدهید. 🦋با خودتان هر روز تکرار کنید . 🌻من فضای با ارزش ذهنم را به احساس حسادت و خشم اختصاص نمی‌دهند و اجازه ورود به این افکار منفی و سمی را به زندگی ام نمی دهم . 🌻من مراقب ورودی های ذهنم هستم. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

هر کس دنیا را از زاویه دید خود قضاوت می‌کند، گاهی بهتر است جای خود را برای بهتر دیدن عوض کنید… هیچ‌وقت در زندگی‌تان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید. بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از درون بمیرید... 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

#حدیث_قدسی 🌺 الشَّهرُ شَهري و العَبدُ عَبدي و الرَّحمَةُ رَحمَتي فَمَن دَعاني في هذَا الشَّهرِ أجَبتُهُ و مَن سَألَني أعطَيتُهُ 🎄ماه (رجب) ماه من، بنده بنده من، و رحمت، رحمت من است؛ هر كه در اين ماه مرا بخواند، اجابتش كنم و هر كه حاجت آورَد، عطايش كنم. 📚 إقبال الأعمال ، ج 3 ، ص 174 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

به طعنه گفت رفيقم: كجاست دلبرِ تو؟! به سينه كردم اشارت كه جاى او اينجاست...‌🙂💔💎 #رفیق_شهیدم #یالَیْتَنٰاکُنّامَعَکُمْ 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

💝 دست خدا بشیم برای کمک به نیازمندان 🔸 برای یکصدمین ماه متوالی قربانی اول ماه رجب 1444 👌 شما هم با هر توان مالی در این طرح شرکت نمایید و نیازمندان واقعی را دریابید. #وضعیت #کمک_مؤمنانه #صدقه_اول_ماه #نذر_امام_زمان_عج #انتشار_پیام_صدقه_جاریه 💳 شماره کارت (مختص قربانی و صدقه اول ماه) 6037991899546216 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

#السلام_علیڪ_یاباقر‌ﺍلعلوم🌸 اے دوّمین محمد و اے #پنجمین امام از خلق و از خداے تعالے تورا سلام چشم وچراغ #فاطمہ خورشید هفٺ نور روح و روان احمد وفرزند چار امام حلول #ماه_رجب🌙🌺 #میلاد_امام_محمد_باقر علیه السلام مبارڪ_باد🌺❣️ 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

💠 #فرازی_از_سخن 📽 فضیلت ماه رجب 👤 آیت الله آقا مجتبی تهرانی 🌸🍃 14شاخه گل صلوات هدیه محضر ملکوتی حضرت امام محمدباقر علیه السلام 🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجٌِلْ فَرَجَهُمْ 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

شب مانند پردہ سیاهی کل شهر را گرفته است قلمی بردار و فردایت را با ستارہ های درخشان به تصویر بکش بدان این تو هستی که فردایت را می سازی🌺 ♡ شبت سرشار از عطر خدا ♡ 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

هیچ لذتی بالاتر از اون نیست که کسی رو داشته باشی که دنیا رو مانند تو می بینه گویی در می یابی که دیوانه نبوده ای... ♥️➣ #نجوای_دل 🆔 http://eitaa.com/BonyadQuran

📖#هرروزباقرآن 🌼صفحه ١٢۴🌼 🍂سوره مبارکه مائده 🍂 ╭═⊰🍂🌸🍂⊱━╮ @BonyadQuran ╰═⊰🍂🌸🍂⊱━╯