🪴 شکرگزاری را جدی بگیرید 💚 مغز شما نمیتواند همزمان روی نکات مثبت و منفی یک پدیده تمرکز کند. از اینرو، شما میتوانید تمرکزتان را از روی چیز‌هایی که ندارید و شما را ناراحت می‌کنند بردارید و بر روی نعمتهایی که دارید و شما را خوشحال می‌کنند معطوف کنید. 💌 وقتی شکرگزاری کنید، هورمون‌های دوپامین و سروتونین در مغزتان ترشح شده که میزان احساس شادی شما را بالا می‌برند و دقیقاً مثل یک داروی ضد افسردگی عمل میکنند چه کاری از دست شما برمی‌آید: ✅ نوشتن سه مورد از نعمت‌هایی که به خاطرش شکرگزار هستید را به صورت روزانه تبدیل به یک عادت کنید. ✅ به جای این که در مکالمه‌های روزمره تان از نداشته‌هایتان صحبت کنید، از نعمت هایتان بگویید و بابتش از خدا تشکر کنید با شکرگزاری تمام انرژیهای مثبت که موجب آوردن خوبیها به زندگیتان میشوند را تحت نفوذ خود در میاورید. هنگام شکرگزاری، انرژی از قلبتان جریان می‌یابد و باعث فعالسازی پاسخ از سمت خداوند میشود پس از صمیم قلب تشکرکنید و شکرگزار باشید. #خدایا_شکرت @BonyadQuran🍃

خدایا 🌱 نمی گویم دستم را بگیر عمریست گرفته ای مبادا رهایم کنی خدایا 🌱 ما برای داشتن دست های تو ریسمان نبسته ایم، “دل” بسته ایم همین که حال دلمان خوب باشد، برایمان کافی ست...🌱 #خدای‌من ❤️‍🔥 @BonyadQuran ✨

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 🖇 لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین “معبودی جز خدا نیست سلطان حق و آشکار” @BonyadQuran🌱

💚 هر روز #یک_صفحه_قرآن به نیابت از حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها و جهت تعجیل در امر فرج بخوانیم. 🔹 صفحه 75 قرآن کریم سوره مبارکه آل عمران @BonyadQuran 📖

🔸ترتیل صفحه 75 قرآن کریم با صدای استاد حامد ولی زاده_مقام صبا - رست 🔸به همراه ترجمه گویای فارسی با صدای مرحوم استاد اسماعیل قادرپناه @BonyadQuran 📖

♡┅══════﷽══┅┅ #سلام_امام_زمانم❣ «سَـــــلام مُـــــولٰا جـــٰــانــَـــم𔘓⇉» ↫کٰـــــاش مےشُـــــد⇩⇩⇩ ⇦ کٰـــــاسہ چِشمـــــآن مٰـــــا ، ⇠⇠ روز؎ شَـــــود۔۔۔، جـــــآیگاه أنـــــدکے ،↳↳ ⤦‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⤦‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌﴿ خـــٰــاک کِـــــف پٰـــــا؎ شُمـــــآ۔۔۔✿﴾ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج @BonyadQuran🪴

🌺🍃برایت چای خواهم ریخت 🌺🍃برایم زندگی دم کن... سلام صبح زیبایت بخیر♥️ @BonyadQuran 🦋

💜🦋💜 💞 گذشته ها گذشته! اشتباهات گذشته همسرت رو به روش نیار ☹️ ❣بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. 👈 وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند. #همسرداری 👩‍❤️‍👨 @BonyadQuran 💌