♦️بلایای فقر ویتامین B 🔸ویتامین b۱ و b۲ : ترک و خشکی در امتداد دهان 🔸ویتامین b۳ : تهوع ،درد شکمی، سردرگمی ذهنی 🔸ویتامین b۶ : کم خونی، جوش و مشکلات پوست، ترک در اطراف دهان، افسردگی ،تهوع 🔸ویتامین b۱۲ : کاهش هوشیاری، زوال عقل، افسردگی، کم خونی، مشکلات روانی برگشت ناپذیر. ♻️بهداشت_سلامت. @Borujerd_nk

♦️فواید نارنگی؛ میوه‌ پرطرفدار پاییزی 🔸نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه 🔸مرهمی برای زخم‌هاست 🔸شفاف‌کننده رنگ پوسته 🔸مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه 🔸با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه 🔸کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه 🔸بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست 🔸تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست 🔸خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. ♻️بهداشت_سلامت @Borujerd_nk

🍏کدام داروها بر روی جذب ویتامین ها تاثیر می گذارند؟ آنتی بیوتیک‌ها: آنتی بیوتیک برای شرایط و بیماری‌های مختلف تجویز می‌شود و برای سرماخوردگی، عفونت‌های گوش، گلو درد و بریدگی‌ها و خراشیدگی‌ها به نظر می‌رسد. اما به واسطه تجویز بیش از حد آنتی بیوتیک‌ها، امروزه با ابرباکتری‌های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک مواجه هستیم. داروهای پوکی استخوان: داروهایی مانند فوسامکس به عنوان بیسفوسفونات ها شناخته می‌شوند. وظیفه آن‌ها پیشگیری از شکستگی استخوان‌ها از طریق ارسال کلسیم به استخوان هاست. اما اگر به میزان کافی کلسیم مصرف نکنید، در نهایت کلسیمی برای ارسال به استخوان‌ها باقی نمی‌ماند. متفورمین: یکی از رایج‌ترین داروهای ضد دیابت است و می‌تواند موجب تهی شدن بدن از ویتامین B12 شود. استاتین‌ها: این داروهای کاهنده کلسترول می‌توانند با مشکلات بسیاری همراه باشند. آنها خطر سرطان پستان، دیابت، و بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهند. ♻️بهداشت_سلامت @Borujerd_nk

برخی اقدامات ایران علیه آمریکا و اسرائیل طی چهارسال گذشته که خیلیاش رو نمیدونیم مسأله اینه که اینهارو نمیشه گفت این مشکل رو باید یه جوری حل کرد، فقط زدن مهم نیست. افکار عمومی هم باید اقناع بشه. اگه اقناع نشه میشه مثل الان که هر غیرمتخصصی میشه متخصص در زمینه نظامی امنیتی. @Borujerd_nk

⁉️رسانه‌های بیگانه درباره حمله تروریستی کرمان چه گفتند؟ ‼️ کار کار خودشان است... 📌طبقه معمول پس از حمله های تروریستی علیه ایران، شبکه های فارسی زبان خارج نشین این بار هم اولین روایتی که نقل کردند این بود: «کار، کار خود حکومت است...» 🔺با این که می دانند پس از مدتی گروهی، مثلاً داعش، مسئولیت حمله را به عهده می گیرد اما باز هم خط خبری «کار خودشان است» را در اولویت قرار می دهند؛ چون می دانند: ♨️ در کاررسانه ای همیشه ماندگارترین روایت در ذهن ‌مخاطب روایت اول است هرچند دروغ باشد و بعداً خلاف آن است #سواد_سایبری 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) @borujerd_nk

📸#گزارش_تصویری 📌طی مراسمی با حضور حجت الاسلام موسوی رئیس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان بروجرد و اعضای شورای هیئات مذهبی و رئیس کانون مداحان این شهرستان از پیر غلام اهل بیت جناب آقای علی اصغر میزانی در جلسه دوره آموزشی نونوایان تجلیل شد. #نهضت_تبلیغات_اسلامی #نهضت_ادامه_دارد 💠 روابط عمومی اداره تبلیغات اسلامی شهرستان بروجرد @Borujerd_nk