ایرج بسطامی نصیحت یار @Borujerd_nk

⬅️ ثبت تنها روز بدون بارش در ایران از ابتدای سال 🔹براساس داده‌های سازمان هواشناسی، در شبانه روز گذشته در هیچ یک از ایستگاه سینوپتیک هواشناسی کشور بارشی ثبت نشد. این نخستین روز بدون بارش ایران از ابتدای سال بود./ایسنا @Borujerd_nk

🔴یکی از ضعف‌های مهمونی ۱۰ کیلومتری😶😶 بشدت حق گفت😂😂 @Borujerd_nk

برادر و خواهر عزیز ززآ پس فردا تخت گاز از اینجا خواستی بری چالوس جوج بزنی، تهش سرت رو از پنجره بیرون نیاری داد بزنی رضاشاه روحت شاد! این یکی ده برابر قبلیا تونل و پل داره و کسی دیگه ای هم ساختش گفتم که در جریان باشید:) 🤣 @Borujerd_nk

🍏روزی 1 قاشق روغن زیتون، عمرتان را طولانیتر میکند ! روغن زیتون خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش داده و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی کمک میکند @Borujerd_nk

⭕️حمایت مسیح علینژاد از اعضای گروهک تروریستی داعش 🔹پست اینستاگرامی مصی علینژاد که در برخی از کانال‌های تلگرامی و فضای مجازی چرخیده، باورنکردنی بود. 🔹هرچند که از اول مشخص بود چه خوی حیوانی دارد ولی بازهم برای اطمینان از اینکه آیا او واقعاً عاملان فاجعه شاهچراغ را «متهمان بی‌‌‌پناه» می‌داند، لازم بود‌ صفحه او حتماً چک شود. 🔹با اینکه مردم از خجالت این کفتار زیر پست دلسوزانه‌اش برای قاتلان زنان و کودکان بیگناه و مظلوم در حرم شاهچراغ (ع) درآمده‌اند ولی بازهم باید تاسف خورد که چطور یک نفر می‌تواند برچسب سنگین انسان بودن را با همه این بزدلی به خود بزند؟ 🔹بعد از این حادثه تروریستی در شیراز، همین دار و دسته اپوزیسیون ادعا می‌کردند؛ کار خودشونه! یعنی جمهوری اسلامی، ولی حالا برای به تقاص رسیدن این جنایتکاران اشک تمساح می‌ریزند و مرثیه غم به راه‌انداخته‌اند. با این تفاسیر معلوم شد کار کی بود! 🔸در حمله تروریستی به حرم شاهچراغ (ع) در عصر چهارم آبان سال گذشته، ۱۳نفر از جمله سه کودک شهید و بیش از ۲۰ نفر زخمی شدند. @Borujerd_nk

🎥 دشمن قبل از اینکه حجاب زن رو نشانه بره، غیرت مرد رو نشانه رفته! ▫️ حجت الاسلام و المسلمین عالی #غیرت @Borujerd_nk

🔰 در جمهوری اسلامی همه آزادند الا بچه حزب اللهی ها !!! 🌷شهید سید مرتضی آوینی: 🔺در جمهوری اسلامی همه آزادند الا بچه حزب اللهی ها !!! 🔺فحش اگر بدهند آزادی بیان است جواب اگر بدهی بی‌فرهنگی ! 🔺سؤال اگر بکنند آزاد اندیشند سؤال اگر بکنی تفتیش عقاید است ! 🔺تهمت اگر بزنند در جستجوی حقیقت هستند جواب اگر بدهی دروغگویی ! 🔺مسخره‌ات بکنند انتقاد است جواب اگر بدهی بی‌جنبه‌ای ! 🔺اگر تهدیدت بکنند دفاع کرده‌اند اگر از عقایدت دفاع بکنی، خشونت‌طلبی ! 🔺حزب ‌اللهی بودن را با همه تراژدی‌ هایش دوست دارم….. 🌷شهید سید مرتضی آوینی @Borujerd_nk

سدّ غیرتی ک شکسته شده، سیل کثافتِ بی حیایی ک تو خیابونای ج. اسلامی. ا جاری‌ه و مسئولین بی کفایتی که هنوز سر تصویب یه لایحه ب توافق نرسیدن. 👤رضوانی پور @Borujerd_nk

"🌊✨ ◗فــــرزنــد هفتـــــــــم، از نسل دریا… ⊹ ⊹ #میلاد_امام_کاظم'؏' @Borujerd_nk

یه عده هم میگن هزینه‌ی این جشن از کجا اومده؟ خب معلومه از کجا اومده!!!😏 @Borujerd_nk

🤔نگاه به زن در دو مکتب 🔅برای فکرکردن @Borujerd_nk

آموزش و پرورش چند دهه است جزو اولویت‌های حکمرانی نیست! «پرویز امینی» جامعه‌شناس و استاد دانشگاه: 🔹پذیرفته شدگان کنکور در رشته‌های فنی در دانشگاه‌هایی مانند شریف بالای ۵۰ درصد از دهک دهم هستند که پولدارترین‌های جامعه‌اند. 🔹ما نابرابری ساختاری را ایجاد کردیم که از دل سیستم پر نقص آموزش و پرورش به‌وجود‌ آمده است یعنی یک فقیر و فرزند کارگر در همان چرخه می‌ماند و خود را تشدید می‌کند. 🔹آموزش و پرورش زمانی می‌تواند متکفل هدایت باشد که اولویت حکمرانی کشور باشد که متأسفانه دهه‌هاست در اولویت نیست. 🔹۲۹ اسفند سال گذشته هنوز حقوق فرهنگیان پرداخت نشده که جزو بدیهی‌ترین‌ و ساده‌ترین اقدام‌هاست و وزیرانی که انتخاب می‌شوند همینطور؛ وزیری که انتخاب شده در اوج کار ثبت‌نام دانش‌اموزان در حج حضور دارد این یعنی آموزش اولویت حکمرانی کشور نیست. @Borujerd_nk

🔻مصرف کدام نوع از چربی‌ها برای بدن مفید است؟ 🔹چربی‌های غیراشباع خطر بیماری را کاهش می‌دهد. غذاهای سرشار از چربی‌های خوب شامل روغن‌های گیاهی (مانند زیتون، کلزا، آفتابگردان، سویا و ذرت)، مغزها، دانه‌ها و ماهی هستند. 🔹بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، وقتی مصرف غذاهایی مانند گوشت قرمز و کره را کاهش می‌دهید، به جای کربوهیدرات‌های تصفیه شده، ماهی، لوبیا، آجیل و روغن‌های سالم را جایگزین کنید./ ایسنا @Borujerd_nk

🔺۱۸ تیر ماه سالروز شهادت سردار حاصل احمدی 🔹۱۸ تیر ۱۳۹۸ گروهک تروریستی حزب دمکرات طی عملیاتی سردار حاصل احمدی و همرزمان وی را در پیرانشهر به شهادت رساند . 🔸 در این ترور مذبوحانه شهید سردار حاصل احمدی فرمانده وقت گردان تکاوری ۳۰۷ حضرت سلمان و شهید سرگرد امید ملازاده و شهید ستار پیروتی به شهادت رسیدند . شهید خالد شوانی نیز در عملیاتی تروریستی دیگر به فیض شهادت نائل گشت . @Borujerd_nk

🔻میخواهید به سلامت‌تان کمک کنید؟ نفس عمیق بکشید ! 🔹شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است ! 🔹تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند @Borujerd_nk

🔻کاهش دما طی روزهای پایانی هفته 🔹برای روزهای پایانی این هفته و همچنین روزهای ابتدایی هفته آینده شاهد وقوع کاهش دما در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود. 🔹با وقوع این کاهش دما، دمای هوا در بسیاری از نقاط نیمه شرقی و شمالی کشور کاهش پیدا کرده و دمای بیشینه به حالت نرمال سالانه خود باز خواهد گشت. 🔹علی‌رغم وقوع این کاهش دما، در جنوب و جنوب‌غرب کشور همچنان با هوایی گرم همراه خواهیم بود و همچنان دماهای بیشتر از ۵۰ درجه خواهیم داشت. @Borujerd_nk

آشنایی با برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع (5) شهروند گرامی؛ با توجه به شروع برنامه سلامت خانواده در کشور، لطفا برای همراهی با برنامه اقدامات زیر را انجام دهید: اگر هنوز پرونده الکترونیک سلامت ندارید به نزدیک ترین پایگاه سلامت یا خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنید، «مراقب سلامت» خود را بشناسید و برای خود و خانواده تان «پرونده الکترونیک سلامت» تشکیل دهید. اگر پرونده الکترونیک سلامت دارید، برای تکمیل پرونده و انجام خدماتی که زمان آن فرا رسیده یا به تعویق افتاده است به پایگاه سلامت یا خانه بهداشت محل سکونت تان مراجعه نمایید. «مراقب سلامت» وضعیت سلامت شما را بررسی کرده و آموزش های لازم را به شما ارائه می کند و بر اساس دستورعمل های تعریف شده در پرونده الکترونیک سلامت، در صورت نیاز شما را به پزشک ارجاع می دهد. همچنین در صورت نیاز به خدمات مشاوره سلامت روان و تغذیه، مراقب سلامت شما را به مشاورین مربوطه ارجاع خواهد داد. خدمات مشاورۀ سلامت روان و تغذیه رایگان بوده و خدمات پزشک در صورت نیاز، رایگان و بخشی با تعرفه دولتی تعریف شده است. برای دریافت خدمات رایگان «آموزش سلامت» به صورت حضوری یا مجازی، مراقب سلامت شما را راهنمایی می کند و شما می توانید به صورت داوطلبانه برای کمک به سلامت خود و خانواده تان به عنوان سفیر سلامت خانواده و یا برای مشارکت در سلامت هم محله ای های خود به عنوان داوطلب سلامت محله (رابط بهداشتی)، نزد مراقب سلامت، ثبت نام کنید و دوره های آموزشی رایگان را بگذرانید. کمیته آموزش، ارتباطات و مشارکت های اجتماعی برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع @Borujerd_nk

💜 سزاوارترین و نزدیک‌ترین 💙 مردم در روز قیامت به رسول خدا(ص) 💛 کسی است که در دنیا بر آن حضرت بیشتر 💚 صلوات فرستاده باشد.🌿 🪴 #اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَعَجِّل‌فَرَج @Borujerd_nk

📸آمنه سادات ذبیح پور ازدواج کرد 🔹خبرنگار انقلابی صداوسیما ازدواج کرد. 🔹عقد این خبرنگار را حسین آقامیری خوانده است. @Borujerd_nk

💠 استاد #کامل_یوسف بهتیمی - نغمه #بیات نوا - نغمه بیات عجمی و بیات شوری (به شیوه خاص استاد) @Borujerd_nk

🇮🇷 از کجا رسیدیم کجا‼️ ✳️ امام خامنه ای عزیز : من اجازه ندادم موشک با برد بیش از ۲۰۰۰ کیلومتر بسازند. ♦️# موشک # نقطه # زن‼️ @Borujerd_nk

🛑 # قیامت _ جواب _ خدا _ رو _ چی _ میدی❓ ⭕️ حکایت عجیب و شنیدنی # امام‌ کاظم (ع) و گندم های باران زده ❗️ ⭕️ به مشتری میگی جنسی که می‌ فروشی چه ایرادی داره ❓ ✳️ استاد‌ شیخ حسین انصاریان @Borujerd_nk

ابلاغیه مهم دولت درباره آرد و نان؛ تفویض اختیارات ویژه به استان‌ها محمد جلال، سخنگوی طرح هوشمندسازی یارانه آرد و‌نان : دولت اخیرا در ابلاغیه‌‌ای اختیارات مهمی را در خصوص مدیریت زنجیره آرد و گندم به استان‌ها داده است. وی در خصوص اصلاح قیمت نان نیز گفت: طرح هوشمندسازی هیچ ورودی به مسئله نرخ نان ندارد و اصلاح نرخ از گذشته در اختیار کار گروه آرد و نان استان‌ها بوده و این رویه همچنان برقرار است. جلال با اشاره به وضعیت نابسامان توزیع خمیرمایه در سالیان گذشته افزود: هزینه جدی نانوایان خمیرمایه است و در ابلاغیه اخیر مقرر شده توزیع خمیرمایه بر اساس قیمت مصوب سازمان حمایت و در سامانه توزیع آرد انجام شود. در ابلاغیه اخیر همچنین امکان ویرایش سهمیه آرد نانوایی‌ها نیز به استان‌ها اعطا شد تا در مواقع ضرور مانند فصل مسافرت‌ها، فصل برداشت محصول و ... که جمعیت مسافر یا کارگران فصلی به یک استان وارد می‌شوند، پایداری توزیع نان با اختلال مواجه نشود؛ اما همه این ویرایش‌ها در سامانه ثبت خواهد شد. @Borujerd_nk