قضاوت با چشمان خطاکار #قابل_تامل

مرگ ... #قابل_تامل

نه گفتن موهبت بزرگیست که یاد گرفتنش جهانت را امن‌تر می‌کند. و روانت را آسوده‌تر. همانقدر که نه گفتن را یاد می‌گیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید. «نه» در حقیقت موجود خوب و سربزیری است. اما اگر همین «نه» سربزیر پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب شده روانش را اِشغال کرده است. یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی. کار سختی نیست، من توانستم. #قابل_تامل

فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است ... درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی ،  افراد را در معرض یک فضای معنوی و الهام بخش  قرار دادند ... با استفاده از دعا ، نیایش ، موسیقی و شعر همراه با رایحه لیمو و عطر گلهت با نوری ملایم در فضا ... آنها از افراد خواستند که با توجه و استفاده و کمک از این ابزار ، فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند . و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت. به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید. ✅ #قابل_تامل

به همسرم گفتم: «همیشه برای من سوال بوده که چرا تو همیشه ابتدا سر و تهِ سوسیس را با چاقو می‌زنی، بعد آن را داخل ماهیتابه می‌اندازی!» او گفت: «علتش را نمی‌دانم. این چیزی است که وقتی بچه بودم، از مادرم یاد گرفتم.» چند هفته بعد وقتی خانواده همسرم را دیدم، از مادرش پرسیدم که چرا سر و تهِ سوسیس را قبل از تفت دادن، صاف می‌کند. او گفت: «خودم هم دلیل خاصی برایش نداشتم هیچ‌وقت، اما چون دیدم مادرم این کار را می‌کند، خودم هم همیشه همان را انجام دادم.» طاقتم تمام شد و با مادربزرگ همسرم تماس گرفتم تا بفهمم که چرا سر و تهِ سوسیس را می‌زده. او وقتی قضیه را فهمید، خندید و گفت: «در سال‌های دوری که از آن حرف می‌زنی، من در آشپزخانه فقط یک ماهیتابه کوچک داشتم و چون سوسیس داخلش جا نمی‌شد، مجبور بودم سر و ته آن را بزنم تا کوتاه‌تر شود...همین!» ما گاهی به چیزهایی #رسم_و_رسوم می‌گوییم که ریشه‌ی آن اتفاقی مانند این داستان است. #قابل_تامل

#قابل_تامل ✅

تازه فهمیدم که بازیهای کودکی حکمتی داشت👌 زوووو: تمرین روزهای نفس گیر زندگی. آلاکلنگ: دیدن بالا و پایین دنیا. سرسره: تمرین سخت بالا رفتن و راحت پایین اومدن. هفت سنگ: تمرین نشانه گرفتن به هدف. وسطی: تمرین همیشه در وسط میدان بودن. گل یا پوچ: دقت در انتخاب. خاله بازی: آیین مهمانداری. آسیا بچرخ: حمایت از همدیگه و متحد شدن. یه قل دو قل: مشکلات اگه مانند سنگ، سخت باشه، يكی يكی از پس همشون برمیاییم. لی لی: تمرین تعادل در زندگی. یاد قیل و قال کودکی به خیر... 💟 #قابل_تامل

• یکی از صالحان دعا میکرد : پروردگارا در روزی ام برکت ده » • کسی پرسید :چرا نمیگویی روزی ام ده ؟ • ڱفت روزی را خدا برای همه ضمانت کرده • اما من بـرکت را در رزق طلب میکنم چیزیست که خدا به هرکس بخواهد میدهد (نه به همگان) ... اگر در مال بیاید ، زیادش میکند اگر درفرزند بیاید ،صالحش میکند اگر درجسم بیاید ، قوی و سالمش میکند و اگر درقلب بیاید ، خوشبختش می کند 💟 #قابل_تامل

‌ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﺎﻥ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ: ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ، ﺭﻭﺑﺮﻭﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺩﻫﺪ. ﺍﯾﻦ ﺭﻣﺰ لبخند است . 💟 #قابل_تامل

#دقیق & #قابل_تامل 👌 [ #براکت ]

#قابل_تامل 👌 [ #براکت ]