🍽 سینه مرغ غذای بسیار عالی برای تقویت #عضلات است. یک منبع بزرگ از پروتئین بدون چربی است که به راحتی بافت #ماهیچه ها را ترمیم داده و سلول های آسیب دیده را درتقویت میکند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴 سیر فوق العادست اما نباید درچند مورد مصرف شود: 👈🏻 داروی ضد انعقاد خون 👈🏻 داروهای کبدی 👈🏻 حساسیت های معده 👈🏻 بارداری 👈🏻 فشارخون 👈🏻 مصرف مداوم دارو #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

تکنیکهای موثر در درمان افراد مبتلا به #آرتروز_زانو #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅حمام آویشنی برای درمان سرفه 👌استفاده از حمام آویشن یکی از بهترین گزینه‌ها برای تسکین سرفه‌های کودکانی است که به بیماری سرخک مبتلا شده‌اند. درمانگران متعددی در مکاتب درمانی شرقی استحمام با آویشن را یکی از بهترین شیوه‌ها برای بهبود و تقویت عملکرد ریه‌ها می‌دانند و این شیوه را برای درمان سرفه کودکان مبتلا به سرخک و بزرگسالان مبتلا به سرفه‌های مزمن، برونشیت و تنگی‌نفس توصیه می‌کنند. برای استفاده از این حمام کافی است نصف فنجان عصاره آویشن را درون وان ریخته و به مدت 15 دقیقه درون وان دراز بکشید. باید مراقب بود که پس از این حمام کودک را به دقت در محیطی گرم و با لباسی مناسب قرار داد تا سرما نخورد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

قوی ترین خواب آور ، نوشیدن ترکیب شیر و عسل است شیر عسل فشار خستگی روزانه را رفع کرده و همچنین بی خوابی را از بین می برد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

عوارض قرار گرفتن در معرض دود "گُل" قابل اصلاح است !🚬 ▫️گروهی از محققان نشان دادند که صدمات قرار گرفتن در معرض THC حاصل از استعمال ماده مخدر "گُل" در رحم و اثراتی که روی جنین می‌گذارد قابل بازیابی است + محققان دریافتند که این موضوع همچنین باعث افزایش حساسیت به اثرات رفتاری THC در کودکان در مرحله پیش از بلوغ می‌شود و می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی از جمله اسکیزوفرنی را در نوجوانی آنها نیز افزایش دهد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

سم کبد ❗️ به کودکان خود سس مایونز و مواد حاوی سس ندهید! سس مایونز حاوی مواد نگهداره (کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم) است که سرطان زاست و بین متخصصان تغذیه به سم کبد شهرت دارد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

علائم عدم تعادل هورمونی بعد از زایمان چیست؟ 🔸خستگی شدید 🔹کاهش وزن 🔸نوسان حالات روحی و اضطراب 🔹بی خوابی 🔸ریزش مو 🔹سندرم پریشانی پس از زایمان 🔸آلرژی 🔹کاهش میل جنسی 🔸آکنه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⚪️خوشبینی طول عمر را زیاد می‌کند !👌🏻 🔸تحقیقی تازه در آمریکا نشان داده است خوشبین‌ها عمر درازتری از بدبین‌ها دارند. 🔸 احتمال طول عمر خوشبین‌ها و رسیدن به 85 سالگی یا بیشتر از کسانی که رویکردی بدبینانه به زندگی دارند بیشتر است #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#زالزالک_داروی_معجزه_گر_قلب 🔹 این گیاه هدیه اعجاب انگیز طبیعت به بشر است که دارای اثر تقویت کننده بسیار با ارزشی برای سیستم قلبی عروقی در بین گیاهان می‌باشد. 🔹 دکتر فلنی الینگوود متخصص آمریکایی گیاه ‌درمانی گفته است که زالزالک از هر داروی مؤثر و مفید شناخته شده دیگر، که در حال حاضر برای درمان بیماری قلب وجود دارد بهتر است؛ زیرا سایر داروها در بهترین حالت تسکین دهنده و آرام بخش هستند و اما زالزالک تنها گیاه دارویی است که بیماری را درمان می کند. 🔹 زالزالک، امروزه بسیار مورد توجه است و در طب جایگاه مشخص و کاملاً ویژه‌ای دارد؛ زیرا علاوه بر تقویت قلب، فاقد عوارض سوء جانبی می باشد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور