🔴چه ادویه هایی برای زنان مفیدهستند؟🤔 ▫️میخک:مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود ▫️سیر:ضد سرطان روده ▫️فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر ▫️فلفل قرمز:ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی ▫️جعفری:درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه ▫️زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده ▫️زیره: جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت ▫️زعفران: تقویت سیستم ایمنی

🔴چه ویتامین هایی بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند؟🤔 ویتامین ب ۱۲ کلسیم منیزیم ویتامین دی امگا ٣ پتاسیم پروبیوتیک ھا

فوايد فلفل🌶 فلفل داراي: ✍🏻 فيــبر فراوان ✍🏻 ويــتامين c ✍🏻 ويــتامين E ✍🏻 آنتي اكسيدان ✍🏻 افزايش اشتها

🔺 تقويت قلب : 🔸گل گاو زبان تقويت كننده قلب و كاهنده تپش قلب است 🔸شست و شوى دهان با دمكرده گل گاو زبان ميتواند به رفع زخم و التهابات دهان كمك كند 🔸گل گاو زبان قند خون را تنظيم مى كند. #سلامتی

🔰تا وقتی #برگ_چغندر هست چرا این همه ولخرجی امام رضا (علیه السلام) فرمودند: از #برگ_چغندر زیاد استفاده کنید زیرا در کنار نهر بهشت می روید ، در آن شفای دردهاست ، استخوان را محکم می کند ، گوشت می رویاند، عقل را محکم ، و خون را تصفیه می کند. 📚محاسن ج۲ ص۵۱۹

✅بادام زمینی ؛ مقوی ریه و طحال بادام زمينى، گياه بومى برزيل است و از آنجا به نقاط ديگر دنيا راه يافته است آب و هواى گرم براى كشت اين گياه مناسب مى ‏باشد. در شمال ايران نيز به وفور كشت و برداشت مى ‏شود. بادام زمينى از نظر طب سنتى ايران معتدل است چون بادام زمينى داراى پروتئين مى ‏باشد بنابراين از نظر غذايى بسيار مهم است. براى تقويت ريه و طحال مفيد است.نرم ‏كننده ‏ى سينه است و سرفه ‏ى خشك را برطرف مى‏ كند. شير را در مادران شيرده زياد مى ‏كند و مليّن است. با اينكه بادام زمينى غذاى بسيار مقوى و خوبى است به علت اينكه داراى روغن‏هاى اشباع شده مى‏ باشد كلسترول خون را بالا مى ‏برد افرادی که داراى بيمارى قلبى هستند و يا كلسترول خونشان بالا است بايد از خوردن آن خوددارى كنند. طرز تهيه ‏ى كره ‏ى بادام زمينى‏:500 گرم بادام زمينى پوست كنده را با مقدارى آب مخلوط كنيد و بجوشانيد تا كمى پخته شود (ولى له نشود) سپس 400 گرم روغن نارگيل را به آن اضافه كنيد و در داخل مخلوط كن برقى بريزيد تا كاملا به صورت كره درآيد سپس كمى نمك به آن اضافه كنيد. كره ‏ى بادام زمينى را مى ‏توان بدون استفاده از روغن نارگيل هم تهيه كرد كافى است به جاى روغن نارگيل آب اضافه كنيد. اگر مى ‏خواهيد كره ‏ى بادام زمينى بخريد دقت كنيد كه تازه و از كارخانه ‏ى مطمئنى باشد زيرا در بعضى موارد بادام زمينى و يا كره آن بر اثر عدم دقت در توليد، آلوده به قارچ سمى افلاتوكسين مى ‏شود كه سرطان‏زا است و باعث سرطان كبد مى ‏شود.

🎥 رهبر معظم انقلاب: حوادث این چند سال و مدافعان حرم نشان داد انقلاب اسلامی سرزنده است. 📎 #لبیک_یا_خامنه_ای 📎 #حاج_قاسم 📎 #سالگرد_حاج_قاسم

💢 احترام به گیاهان 🔷 در هنگام پیاده‌روی، مراقب باشید به گیاهان و چمن‌ها آسیب نزنید. حتی تشویق کودکان به این رفتار می‌تواند تاثیر بزرگی در فرهنگ‌سازی داشته باشد و محیط شهری را زیباتر نگه دارد. 📎 #محیط_زیست 📎 #تربیت 📎 #سبک_زندگی