🔴 افزایش قد کودکان
برای افزایش قد کودکان نیاز به گرما و رطوبت کافی داریم تا خلط #دم (خون)، به میزان کافی در بدن تولید شود.
جهت این منظور تدابیر زیر مفید است:
خوردن سوپ گندم با روغن زیتون حداقل هفته‌ای دو بار .
خوردن فرنی پودر سنجد (پودر سنجد را در یک لیوان شیر داغ حل کرده با کمی عسل کودک میل کند).
خوردن آبگوشت هفته‌ای ۲ الی ۳ مرتبه.
انجام حرکات کششی به صورت روزانه توسط کودک.
خوابیدن سر شب که بسیار ضروری است. ساعت ۹ یا نهایت ۱۰ شب کودک خواب باشد، زیرا هورمون رشد اوایل شب ترشح میشود به شرطی که کودک در آن زمان خواب باشد.
حجامت قد در بهار و پاییز طبق تجویز طبیب و مزاج کودک
"لاٰ حَولَ وَلاٰ قُوَّةَ اِلّاٰ بِاللّٰهِ الْعَلیٌِ الْعَظیم"
🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم:
🪧تقویم امروز:
📌 یکشنبه
☀️ ۲۸ بهمن ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۷ شعبان ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 16 فوریه 2025 میلادی
📖 حدیث امروز:
✳️ امام زمان (عجل الله فرجه الشریف) فرمودند :
ما را از شیعیان چیزی جدا نمی کند، مگر انجام کارهای ناپسند آنان که خبرش به ما می رسد و ما آنها را روا نمی دانیم.
📗 بحارالانوار ، ج۵۳ ، ص۱۷۶
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ کَمَا هُوَ أَهْلُهُ
اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن
حسین‌جانم..
هربار‌که‌دنیابهم‌سخت‌گرفت
اسمت‌روصدازدم:)🫀
صَباحاً اَتَنَفَسُ.. بِحُبِ الحُسَین💚
🍃رو به شش گوشه‌ترین
قبله‌ی عالم
هر صبح بردن نام
حسیـــن بن علی میچسبد:
چِــقَدَر نـام تــو زیبـاست
اَبــاعَبـــــدالله...
هرکسی داد سَلامی به تو
و اَشکَش ریخت ،،،
او نَظـَرکَــرده‌ی زَهــراست...
اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ
وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ
وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ
وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ
وعَلی العباس الحسُیْن...
ارباب بي‌کفن ســــــــلام...
#صبحم_بنامتان_اربابم
سلام امام زمانم✋🌸
به نیمه‌‌ے شعبان آمده‌ام! با هزاران امید و از پس هزاران ناامید‌ے!
آمده‌ام،تا غبار از سر و رویت برگیرم و پاهاے خسته‌‌ے هزار ساله تو را بر دیده نَهَم، و خوش آمد بگویمت!
به یمن میلادت، سالهاست شمعی در دلم روشن داشته‌ام، تا وقت ِآمدنت، قلبم را چراغان کنم!
هر سال نیمه‌‌ے شعبان که به پیشوازت می‌آیم، یک تکه از قلبم را در تاریخ جا می‌گذارم،
آقاجان! این نیمه‌‌ے شعبان بیا!💔
🌷اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🌷
25.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴غذاهای موثر در جوانسازی پوست
در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه مصرف غذاهایی مانند سوپ جو دوسر، دال عدس و کدو حلوایی ، آش سماق، آش آبغوره و... برای شادابی و جوانسازی پوست بسیار موثر است صحبت میکنیم.
🔴بایدها و نبایدهای پیشگیری از مشکلات و درد مفاصل:
❌نبایدها:
پرهیز از کارو فعالیت زیاد مفاصل.
عدم ترک ورزشی که فرد به آن عادت داشته است.
خودداری از ورزش بلافاصله بعد از غذاخوردن
خودداری از معاشرت جنسی بعد از غذاخوردن
خودداری از ناشتا آب نوشیدن ،
خودداری از در حمام آب خوردن،
خودداری ازاستحمام بلافاصله بعداز خوردن غذا.
پرهیز از خشم، اضطراب،و هیجان روحی شدید.
پرهیز از فعالیت و حرکت ناگهانی در فردی که عادت به آن ندار
پرهیز از روی هم خوری( خوردن غذا روی غذا)
✅بایدها:
حفاظت مناسب مفاصل از ضربه ها.
توجه به مشکلات هضم غذا و اقدام به موقع جهت رفع آن.
عایت اصول و آداب صحیح خوردن غذا ( مانند نخوردن غذا روی غذا ، خوب جویدن غذا، نخوردن آب همراه غذا ، نخوردن ماست یا سالاد یاترشی همراه غذا ....)
توجه به زکام ونزله زیاد( ترشح پشت حلق) و اقدام جهت درمان زودهنگام آنها.
توجه به اختلالات و بی نظمی عادت ماهیانه خانمها و اقدام جهت درمان به موقع آنها.
حفاظت مناسب مفاصل از سرمای شدید، گرمای شدید ، رطوبت یا خشکی زیاد آب و هوای محل سکونت.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اصولی ترین و بی عارضه ترین روش لاغری
👤حکیم خیراندیش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱❄️☃️ زیباترین یکشنبه 🛍
☃️💚🌱 زمستانی دنیا راهمراه با 🌷
🌱❄️☃️ لحظه هایی پراز شادی
☃️💚🌱 براتون آرزو می کنم 🍃🌷
🌱❄️☃️ انشاالله مهر شادی
☃️💚🌱 و لبخند شـــــیرین😍
🌱❄️☃️ همنشین دائمی تون باشد
☃️💚🌱 روز خوبی پیش رو داشته باشید🌷