"لاٰ حَولَ وَلاٰ قُوَّةَ اِلّاٰ بِاللّٰهِ الْعَلیٌِ الْعَظیم"
🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم:
🪧 تقویم امروز:
📌 دوشنبه
☀️ ۲۹ بهمن ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۸ شعبان ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 17 فوریه 2025 میلادی
📖 حدیث امروز :
✳️ امیرالمومنین امام علی (علیه‌السلام) فرمودند :
دو چیز است که قدر و قیمتشان را نمی‌شناسد ، مگر کسی که آن دو را از دست داده باشد ؛
▫️ جوانی
▫️ تندرستی و عافیت
📚 غررالحکم ، ص۴۴۹
🔖 مناسبت امروز:
⚔ قیام مردم تبریز بمناسبت چهلمین روز شهادت شهدای قم
📌 روز اقتصاد مقاومتی و کارآفرینی
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ کَمَا هُوَ أَهْلُهُ
اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن
سلام امام زمانم✋🌸
هر چند عرصه،تنگ است…
هر چند جان به لب شده ایم…
هر چند طعم زندگی از یادمان رفته است…
هر چند شادی،دیرگاهی است به ما سر نزده…
هر چند لب هایمان مدتهاست رنگ لبخند ندیده است…
اما در اعماق قلب هایمان نقطه ی روشن و گرمی است که خبر از آمدنت می دهد…
تو می آیی و جان می گیریم،می خندیم، شادی می کنیم، امیدوار می شویم…
به همین زودی،به همین نزدیکی…...
🌷اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧽 ترفند🧴
ترفند های کاربردی 👌
▫️چند قاشق آرد رو با لیمو تازه ترکیب کن، تا یه مایه خمیری شکل ورقیق داشته باشی🤌
بعد کل سطح و کف کتری یا سماورت رو به اون مایع آغشته کن و بعد از 5 دقیقه با یه دستمال نرم و آب ولرم بشور
کتریت مثل روز اول براق و شفاف میشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سـلام
☕️صبح دوشنبه تون زیبـا و شـاد
🌸امیـدوارم امـروز
☕️حال دلتـون خوب باشـه
🌸و لحظـه هاتون شیـرین.
🌸در کارهاتون موفق باشید
☕️و مشکلاتتـون حل بشه
🌸و زندگی تون با آرامش
☕️و خوشبختی سپری بشه
✅کدام زیتون؟ چه زمانی؟
زیتون، خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد دیابتی، ضد سرطانی، ضد میکروبی، کاهش فشار خون، محافظت قلب و عروق و... دارد.
زیتون را تنها باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب و آثار مغذی آن ظاهر شود.
ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی در زیتون تیره‌شده، زیتون کنسرو‌ی و شور، و روغن زیتون تصفیه‌شده تقریباً وجود ندارد!
این ماده مؤثره که خواص پرشمار زیتون را موجب‌می‌شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه‌نشده و بودار) وجوددارد و با تصفیه‌شدن، حذف می‌شود.
زیتون وقتی به‌تنهایی خورده‌شود، دیرهضم است و می‌تواند سودا تولیدکند.
✔️ زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد.
✔️با رعایت ۳ نکته ساده به تناسب اندام برسید
⚠️روز را با یک لیوان آب گرم شروع کنید
خوردن آب گرم در ابتدای روز به گوارش کمک می‌کند تا غذا را سریع‌تر و راحت‌تر در طول روز هضم کنند.
⚠️هر روز ۱۰ هزار قدم پیاده روی کنید
سازمان جهانی بهداشت گفته که ۶ کیلومتر یا ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی روزانه به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
⚠️شکر را به طور کامل قطع کنید
هزاران مطالعه ثابت می‌کند که قند بدن انسان را از بین می‌برد و می‌تواند باعث بیماریهای زیادی شود.