⭕️عوارض استفاده از سشوار برای مادر باردار و کودک ▪️اگر باردار هستيد كمتر از سشوار استفاده كنيد. ◾️اگر كودكتان به دنيا امده،صدای سشوار را ابزار مناسب برای ارام كردن گريه كودك لحاظ نكنيد. ▪️زيرا امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف‌ترین سشوار‌ها هم ساطع می‌شود، 300 برابر امواجی است که از گوشی‌های تلفن همراه ارسال می‌شود. ▪️سشوار غیر از مو، برای مغز هم می‌تواند مضر باشد به خصوص جنين و كودك دربدو تولد كه در اوج رشد است. #سشوار

#شیر_نارگیل ⚪️شیر نارگیل برای ورزش های سنگین 👈اگر ورزش های سنگین نظیر بدن سازی انجام می دهید می توانید از شیر نارگیل برای تولید انرژی بیشتر در بدن استفاده کنید. 👈برای عضله سازی خوردن مواد غذایی انرژی زا مفید است. 👈شیر نارگیل دارای منیزیم و پتاسیم می باشد. 👈همچنین این ماده برای کاهش بافت های چربی در بدن بدنسازان مفید است. #سلامتی

🔸10 آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🍎 سیب، هویج و پرتقال 🍊 پرتقال و گریپ فروت 🍅 آب گوجه فرنگی خانگی 🥦 کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس 🥕تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه 🍓 توت فرنگی و انبه 🍉 هندوانه 🥝 توت فرنگی، کیوی و نعناع 🥤تخم کدو تنبل (با شیر مخلوط کنید) 🥬 اسفناج، کاهو و کلم کالی تهیه‌ آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است. #دانستنی

🟩 ضد پیری و خونساز چای و نوشیدنیها را با شکر سرخ شیرین کنید. شکر سرخ ضد پیری و خونساز است.

تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند. 🟩

کاهش چربی خون با مرزه فیبر موجود در مرزه به کاهش کلسترول و چربی خون بالا کمک کرده و خطر حمله ی قلبی و سکته ی قلبی را در افراد کاهش می دهد. 🌿🌿🌿

⬜️خب یکم شادش کنیم😍😂

🟩✨ خدایا توکل از من معجزه از تو‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍏 مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانمها می شود. 🍏و از بروز سرطان سينه جلوگیری میکند

#نارنگی برای درمان دیابت نارنگی بخورید نوبیلتین موجود در نارنگی از تجمع چربی در کبد و به تبع آن، تولید بیش از حد انسولین به دلیل بالا رفتن میزان قند خون، جلوگیری می‌کند. همچنین از تجمع پلاک در شریان‌ها نیز جلوگیری کرده که این پلاک‌ها در عمل باعث بروز بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شوند • افزودن پوست رنده شده نارنگی به انواع سالاد، یکی از روش‌های بهره بردن از خواص بی‌نظیر این میوه‌ برای بهبود دیابت می‌باشد. #سلامتی

🎥 کار رسانه‌ای پربازدید این روزا هر کسی که این کلیپ رو تهیه کرده؛ دمش گرم👌

🔴خواص فوق العاده مارچوبه از نگاه طب سنتی ‌در این ویدیو با حضور دکتر زنده دل در مورد خواص معجزه آسا و بی نظیر مارچوبه در جلوگیری از انزال زودرس و تقویت بدن آقایان صحبت می کنیم.