eitaa logo
کانال ܢ̣ܢܚـــࡐ‌ܨ ܢܚــܠߊ‌ܩࡅ߳ــܨ
2.1هزار دنبال‌کننده
29.5هزار عکس
5.8هزار ویدیو
23 فایل
🌴 کانال "بسوی سلامتی " از قرارگاه بسوی ظهور آیدی ادمین: @GAFKTH ارتباط بامدیر : Sydmusavi@ https://eitaa.com/joinchat/2497380370Cda5946c4c8
مشاهده در ایتا
دانلود
کم تحرکی چه خطراتی دارد؟ کارشناسان سلامت عاداتی چون تحرک کم، رژیم غذایی نامناسب و کمبود خواب را همسطح استعمال سیگار کُشنده میدانند !🚬 تنها بودن به اندازه روزی 15 نخ سیگار و برنزه کردن حتی بیشتر از آن کُشنده‌اند
خطر دود سيگار برای کودکان چیست؟ افرادى كه سيگار ميكشند و در كودكى هم در معرض دود سيگار قرار گرفته باشند، باخطر بيشترى در زمينه ابتلا به آرتريت (ورم مفصل) روبرو هستند
بوی بد دهان: بیماری های معده و ریه میتواند موجب ایجاد بوی بد دهان شود انجیر خشک با درمان این بیماری ها دهان را خوش بو می کند
🍶🍃 رفع بیحسی مکرر دست و پا 🍃 1 ق چ پودر زردچوبه را در یک فنجان شیر بریزید وکمی عسل اضافه کرده یک بار در روز بنوشید.
🔺خوردن سه غذا در وعده صبحانه سم خطرناک است ▫️کورن فلکس ▫️شیرینی و کیک‌ها ▫️سوسیس و کالباس
درمان 👇 ▫️اگر را سوزانده بصورت گرد در محل قرار داده و کمی فشار دهید فوراً قطع شده. ▫️و برای بهبود و تسکین آن اثر شفابخش دارد.
علل ضعف : ▫️خوردن 🍏 ▫️خوردن 🌱 ▫️ بدون 🧀 ▫️خواندن نوشته های ▫️نگرفتن 💅 ▫️مداومت برخوردن 🍖
بخورید! ◽ غذای کامل و تهیه شده از است که منبع غنی روی ،منیزیم، آهن و نیاسین محسوب می‌شود‌. ◽اگر از سبوس‌دار تهیه شده باشد به عملکرد دستگاه کمک زیادی می‌کند.
💫اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید☕️🫖 ← شادی آور ← ضد آلزایمر ← پیشگیری از سرطان ← تسکین دردهای شکمی ← ضد اضطراب و افسردگی ← پیشگیری از فشار خون بالا
😳درمان سنگ کلیه با پیاز🧅 مصرف پیاز، سنگ کلیه را خرد می کند و علاوه بر تحکیم لثه‌ها، کلسیم آن دندانها و استخوانها را تقویت می‌کند و از نرمی استخوان جلوگیری می‌کند.
❗️🍝خوردن «ماکارونی» زیاد برای زنان خطرناک است. 🔹کارشناسان ايتاليایی متخصص تغذيه به اين نتيجه رسيدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بيماری‌ های قلبی و ايجاد اختلال در رگ‌های خونی زنان می‌شود. 🔹ماکارونی موجب افزايش تجمع اسيدهای چرب و پايين آمدن سطح کلسترول خوب خون می‌شود که اين موارد خود تحت تاثير ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می‌شود. 🔹 ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای کسانی که دچار کم‌خونی هستند، مفید است.
🔴بيماري هاي ناشي از نخوردن صبحانه کدامند؟🤔 ابتلا به ديابت افزايش بيماري قلبي اضافه وزن افزايش چربي كند شدن سوخت و ساز كاهش بهره هوشي كاهش انرژي بدن ضعف اعصاب