⬅️دنبال یک پاکسازی کامل و کم هزینه برای کل بدن بخصوص #پوست خود هستی!؟😶‍🌫🥰 👈#حجامت انجام دهید💁‍♂ ✅خواص بیشمار حجامت: ▪️رفع فشار خون ▫️افزایش اشتها و رفع لاغری ▪️ازبین بردن اختلالات هورمونی ▫️رفع دیسک کمر و کمر درد ▪️رفع کم خونی ▫️رفع بیماری های پوستی ▪️رفع جوش و لک های صورت ▫️و....... #حجامت #پاکسازی_پوست

😫کلافه شدی از خشکی و خارش پوستت!؟ آروم باش و توکل کن بخدا🤗 با تشخیص علت و اصلاح تغذیه درمان میشی ⬅️خشکی و خارش پوست ۲حالت دارد👇 1⃣سودا(سرد و خشک): 🔸روغن مالی با روغن بنفشه 🔸اصلاح تغذیه و سو مزاج 🔸استفاده از خوراک گرم و تر 2⃣صفرا(گرم و خشک): 🔸روغن مالی با روغن بنفشه 🔸کاهو+خیار+سرکه انگبین میل شود 🔸خوردن ماست و زنیان 🔸استفاده موضعی ماست و شاطره روی پوست 🔸پرهیز از ادویه جات گرم خشک (فلفل،زنجبیل،زردچوبه و....) #پوست #اگزما #اصلاح_تغذیه

😣اگزما و خشکی پوست آزردت کرده!؟ نگران نباش #روغن_بنفشه داریم با اینهمه خواص فوق العاده😍😉 ✅روغن بنفشه شگفت انگیز: 🔹 پیشگیری و درمان اگزما و خارش 🔹 تقویت و جوانسازی پوست 🔹از بین برنده لک های صورت 🔹 پیشگیری و درمان گرمازدگی،تب و تشنج 🔹 کاهش‌دهنده‌ی صفرا 🔹 تسکین درد 🔹 تقویت مو و درمان شوره سر 🔹 درمان سردردهای گرم 🔹 تقویت چشم 🔹 تقویت نعوظ 🔹 درمان بیماری‌های تنفسی و عفونی 🌸بهترین روغن پایه برای گرفتن #روغن_بنفشه،روغن بادام شیرین است. ☀️پیامبر اکرم صلی‌الله و علیه: با روغن بنفشه بدن خود را چرب کنید چرا که آن 🔸در تابستان سرد و در زمستان گرم است. 🔸هوشمند در بدن عمل می‌کند. 🔸بدن را به اعتدال می‌رساند 🔸طبق روایت اثر گل بنفشه برای مومنان است نه همه 🔸#روغن_بنفشه سیدالدهان است (برترین روغن هاست) 🔸 امام رضا علیه السلام: اگر میخواهی در بدنت جوش بوجود نیاید، هنگام ورود به حمام ابتدا بدنت را با #روغن_بنفشه چرب کن. 📚دانشنامه احادیث پزشکی،فصل۹ #پوست #اگزما #روغن_بنفشه

#پوست برای روشن شدن و از بین رفتن لکه‌های پوست: ماست را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده با قلم‌موی تمیز روی پوست بمالید. این ماسک برای پوستهای ترکیبی بسیار مناسبه #زیبایی

✅️خواص نبات سوخته یا نبات داغ 👈نبات سوخته برای رفع اسهال ، دل درد و رودل مفید است. 💌پودر نبات را بدون آب روی حرارت قرار دهید تا با حرارت کم ، نبات ذوب شود و رنگ نبات به قهوه ای تغییر کند. 💌سپس آبجوش را اضافه کنید ، و چند دقیقه صبر کنید تا نبات کاراملی، داخل آب حل شود. 💌برای کودکان‌روزی ۲_۳ بار و هربار ۳ قاشق مرباخوری ازاین نبات داغ‌بدهید. 👈در زمان سرماخوردگی مصرف نبات داغ برای رفع بدن درد مفید است. 👌 #پزشکی

غذاهایی که بیماران ام‌اس باید بخورند! ◽️میوه و سبزی های تازه به خصوص سبزی های دارای برگ سبز پررنگ، ماهی ساردین، سالمون منبع خوبی از امگا ۳ و امگا ۶ هستند. ◽️یکی از عوارض ام اس لخته شدن خون است که برای جلوگیری از آن پیشنهاد می‌شود تا ویتامین K مصرف شود. روغن زیتون، کلم بروکلی، کلم، اسفناج، بامیه، جعفری خام، کلم‌پیچ، شلغم و کاهو منابع خوبی از ویتامین K هستند. #دانستنی

✨﷽✨ ✅با فواید روغن تخم کدو آشنا شوید روغن تخم کدو برای تقویت اعصاب، رفع تب، دل‌پیچه، رفع یبوست دماغ و بی‌خوابی بسیار مؤثر است. ➕مالیدن ضماد روغن تخم کدوی شیرین با دم‌الاخوین که نرم ساییده شده باشد و یا با مغز تخم کدو که خوب ساییده شده باشد، برای زخم‌های سر و بدن اطفال و زخم‌های گوشه و دهان و بناگوش و حتی زخم‌های آلت تناسلی مرد مفید است».

🥘با لوبیا و عدس قندخون را کنترل کنید ➕لوبیا و عدس سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم فیبر و پروتئین هستند که گنجاندن آن در رژیم غذایی برای پایین آوردن قند خون افراد بسیار مؤثر است. ➕ این حبوبات سرشار از فیبر محلول و نشاسته مقاوم هستند که به کند شدن هضم غذا کمک زیادی می کنند. از طرف دیگر می توانند روی کاهش قند خون بعد از غذا تأثیر زیادی بگذارد. ➕مطالعه ای که روی ۱۲ زن انجام شد نشان داد قند خون افرادی که یک وعده غذایی خودشان را با لوبیا سیاه و نخود مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که غذای خود را بدون این حبوبات میل می کنند، بسیار کمتر است. ➕مطالعات دیگر نیز نشان می دهد که خوردن لوبیا و عدس نه تنها در تنظیم قند خون مفید است، بلکه از پیشرفت بیماری دیابت نیز تا حد زیادی کمک می کند. #دانستنی

#لیمو شیرین🍋 دارای طبیعیت خنک می باشد و برای کاهش تَب پیشنهاد مناسبی است سرشار از ویتامینC و مفید برای گلودردهای شایع در فصل پاییز است. #سلامتی

🟩 مزایای پیاده‌روی ✔️ سوزاندن کالری ✅ تقویت عملکرد قلب ✔️ کاهش قند خون ✅ تسکین درد مفاصل ✔️ تقویت عملکرد سیستم ایمنی ✅ افزایش انرژی ✔️ بهبود خلق و خو ✅ افزایش طول عمر ✔️ افزایش خلاقیت

. #قلب♥️ 🔹حضرت رسول( صلی الله) فرمود: هرگاه کسی از شما در #قلب خود، سنگینی ای احساس می کند، بِهْ بخورد. بِه خوشبو کننده ی بوی بدن و تقویت کننده ی قلب است.👌🏼 🔸گلاب 🔸شربت زعفران 🔸شربت #عسل 🔸سیب 🔸پختن گوشت گوسفند با شیر طبیعی گاو و خوردن آن هر هفته دوبار 🔸سرکه طبیعی 🔸کاسنی 🔸بادرنجبویه 🔸تخم شربتی (خاکشیر سیاه) 🔸گل گاوزبان 🔸سنبل‌الطیب 🔸روغن زیتون

✅پونه پونه گرم‌ وخشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و جلوی رشد میکروب‌ها را می‌گیرد و فعالیت ویروس را در بیماری‌های ویروسی محدود می‌کند دمنوش پونه در مسمومیت‌های غذایی/ اسهال و استفراغ و دل‌پیچه/در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب می‌شود و یک فنجان چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه می‌شود همچنین، پودر شده‌ی پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر می‌کند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند) دمنوش پونه دارویی است که ب وقت احتیاج باید مصرف شود پس در مصرف آن زیاده روی نشود ؛ زیادی آن سرفه‌ی خشک را تشدید می‌کند و همچنین نوشیدن دائم آن در نزدیکیِ علائم بلوغ روند بلوغ را تشدید می‌کند.