🔺اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است #دانستنی

#سرماخوردگی ☕️ نوشیدن روزانه یک فنجان چای آویشن علاوه بر بهبود : 🌱 آنفلوانزا سرماخوردگی و عفونت به بهبود وضعیت سلامتی ❗️ در برخی بیماری ها مانند لوپوس ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک می کند. #سلامتی

گردن مرغ محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمیشود ! 🔹 سینه مرغ منبع پروتئین و ران منبع آهن و روی است ! #دانستنی

#ماش بهترین غذا در بیماریهای تب دار مصرف ماش و آب ماش تب بر در بیماریهایی چون اسهال و استفراغ و سرماخوردگیها و سایر بیماریهای عفونی است. #سلامتی

🏺علائم کبد خراب جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها طعم دهان تلخ و بدمزه یبوست غلیظ بودن خون در موقع حجامت و خون دادن ورم معده و زخم معده خواب‌آلود بودن #دانستنی

#لیمو_شیرین خواص لیمو شیرین میوه ی پرخاصیت فصل زمستان غنی از ویتامین C👇 🍋 غنی از عناصر قلیایی است. 🍋 لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C می‌باشد. 🍋 مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد. 🍋حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می‌کند. 🍋 عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می‌کند. 🍋 مصرف لیموشیرین در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده‌اند، توصیه می‌شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده‌است. 🍋 لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می‌شود. #سلامتی

چه عواملی باعث ایجاد گل مژه می شود؟ ☘ استفاده از لوازم آرایشی بهداشتی تاریخ مصرف گذشته ☘ پاک نکردن لوازم آرایشی قبل از خوابیدن ☘ ضد عفونی نکردن لنز قبل از استفاده از آن خارج کردن لنز از چشم بدون شستشوی دست ها ☘تغدیه نامناسب و فقدان خواب کافی ☘اگر یکی از اعضای خانواده به گل مژه دچار شود، بقیه افراد بمنظور کاهش انتقال عفونت بهتر است از لباس و حوله مشترک با او استفاده نکنند. #دانستنی

🔴درمان درد معده ✅یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید. 🍃به مدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. #پزشکی

🟠فرمول خواب راحت :😴 ✔️10 ساعت قبل از خواب : کافئین مصرف نکنید. ✔️3 ساعت قبل از خواب : غذا نخورید. ✔️2 ساعت قبل از خواب : با گوشی کار نکنید. ✔️1 ساعت قبل از خواب : ذهنتان را خالی کنید. ✔️چند دقیقه قبل از خواب : مدیتیشن کنید. #دانستنی

فواید آب زنجبیل برای سلامتی: تنظیم کلسترول ضد سرطان ضد التهاب مواد تشکیل دهنده: برش های نازک از ریشه زنجبیل یک و نیم لیتر آب لیمو در صورت تمایل #سلامتی

🌻خندیدن بعد از صرف غذا ،ماده ای به فرمان مغز به نام اندرفین در رگ ها ترشح می شود که باعث روان شدن جریان خون ودر نتیجه پیشگیری از غلظت 🔴خون می گردد.

ترفندهایی با چوب لباسی 🛋️🧹 #ترفند_خانه‌داری