💭غذاها و چاشنی های مناسب در فصل تابستان ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد غذاهایی مانند انواع آش و سوپ و خورشت ها در فصل تابستان بسیار مناسب است اما غذاهای غلیظ و دیر هضم مانند کله پاچه بهتر است در فصل زمستان مصرف شود صحبت می کنیم.

💭شوید یک منبع بسیارخوب از کلسیم است و به همین دلیل مصرف این سبزی برای جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان بسیار مفید است.

💭اگر کارمندی و محل کارت کم انرژی و خسته ای! 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد اینکه اولین نکته در خستگی باید بررسی های لازم انجام شود ولی یکی از دلایل آن کبد چرب و غلظت خون است و همچنین خواب نامنظم نیز در خستگی و عدم انرژی نقش موثری دارد صحبت می کنیم.

💭ماده ضد خستگی 👈🏽برای اینکه بین روز ناگهان انرژیتان ته نکشید، آلو خشک ، زردالوی خشک و یا کشمش میل کنید. 👈🏽این میوه های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ضد خستگی عمل می کنند

💭دمنوش خونسازقوی 👈🏽بهترین جایگزین، چای 👈🏽سیب و به را برگ برگ، در آفتاب خشک، بعد از ۳ روز، با ۱ ق.غ گلاب تف دهید تا قهوه ای رنگ شود،مثل چای دمکنید و ۵ دقیقه قل بدهید

🔴 آیا در طب سنتی راهی برای دفع #ضرر عوارض #سی‌تی‌اسکن و #اشعه_ایکس رادیولوژی که در هنگام ضرورت از آن استفاده می‌شود، مخصوصا در کودکان وجود دارد؟ ۱. پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضم مانند انواع گوشت. ۲. مصرف ارده و عسل در وعده صبحانه ۳. مصرف آش و سوپ در وعده ناهار و شام. ۴. استراحت بعد از انجام سی‌تی‌اسکن و ماساژ_نرم بدن

🔴رقابت دنیا در حوزه حفظ دانش سنتی ‌در این ویدیو با حضور دکتر مومنی در مورد اینکه تمام دنیا به دنبال حفظ و ثبت دانش گذشتگان خود به عنوان سرمایه کشورشان و نشان دادن آن به عنوان تاج سری به تمام جهانیان هستند و کشور ما نباید از این موضوع غفلت کند صحبت می کنیم.

💠سالگرد شهادت قهرمان وطن سردار حاج قاسم سلیمانی تسلیت باد 📎 #حاج_قاسم 📎 #سالگرد_حاج_قاسم

#کرفس سم زدایی بدن با کرفس ➕درگذشته، کرفس گیاهی بود که بیشتر در زمستان و اوایل بهار رشد می‌کرد. بیشتر افراد برای کمک به «پاک‌سازی و سم‌زدایی بدن» دوست داشتند آن را بخورند و معتقد بودند که این ماده به‌عنوان ۱ تونیک سم‌زدای طبیعی عمل می‌کند که می‌تواند از ابتلا به بیماری جلوگیری کند. ➕به نظر می‌رسد که خاصیت سم‌زدایی کرفس مدیون محتوای مغذی فوق‌العاده آن باشد. #سلامتی

🔴5 ماده غذایی که به جنگ سرطان میرود ! ✅ تربچه ✅ چغندر ✅ پیاز قرمز ✅ فلفل قرمز ✅ گوجه فرنگی 🍃 دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماریهای مختلف به خصوص سرطان مقابله میکنند #دانستنی

#ماهی ماهی چرب چه فوایدی دارد؟ ◽️برای کنترل استرس، با ماهی های چرب طبیعی دوست شوید. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی‌هایی مانند سالمون و ماهی تن می‌توانند از افزایش هورمون‌های استرس جلوگیری کنند و ممکن است به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، افسردگی و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کنند. برای داشتن یک منبع سالم امگا 3 با احساس خوب، حداقل دو بار در هفته حداقل 3.5 اونس ماهی چرب مصرف کنید. #سلامتی