⁉️آیا لازم است هنگام غش به پزشک یا طبیب مراجعه کنیم؟🤔
اگر فقط یک بار غش کرده‌اید و وضعیت سلامتی شما در کل خوب است، احتمالاً نیازی به مراجعه به طبیب ندارید.
غش کردن بسیار شایع بوده و یک مشکل جدی و خطرناک محسوب نمی‌شود. اما اگر دچار یک مشکل جدی در سلامتی هستید- علی الخصوص مشکلات قلبی، فشار خون بالا یا دیابت- حتماً باید با طبیب مشورت کنید.
در ضمن اگر غش کردن با علائم یا وضعیت‌های ذیل همراه بود، حتماً با طبیب مشورت کنید:
▪️ضربان نامنظم قلب
▫️درد در ناحیه قفسه سینه
▪️بارداری
▫️کوتاه شدن تنفس
▪️شروع ناگهانی (بدون اینکه از قبل علائم شروع غش را تجربه کنید)
▫️تار شدن دید
▪️گیجی
▫️مشکل در تکلم
▪️کسب هوشیاری مجدد در زمانی طولانی‌تر از چند ثانیه
▫️غش کردن زمانی که سر خود را به طرفین می‌چرخانید
▪️چندین بار غش کردن در طول یک ماه
#غش
روغن سیاه دانه علاوه بر نرم کردن موها باعث خوش‌حالتی آنها نیز می‌شود.
سیاه دانه با نفوذ در اعماق سلول‌های مو، رشته‌های مو را تغذیه می‌کند و درنتیجه آنها را نرم و قابل کنترل خواهد کرد. برای این کار باید طبق مراحل زیر عمل کنید:
1 تا 2 قاشق چای‌خوری روغن سیاه دانه را به تارهای موی تازه شسته شده خود بمالید.
بگذارید حدود 15 تا 30 دقیقه روی موها بماند.
سپس دوباره موهایتان را با آب ساده بشویید و کاملاً خشک کنید.
🍃
🌺🍃
🏖
معرفی بهترین ویتامین برای درد مفاصل
ویتامین D: کمک به جذب کلسیم و در نتیجه قوی نگه داشتن استخوان‌ها و ماهیچه‌ها
ویتامین C : دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و کمک به سلامت استخوان‌ها و مفاصل
ویتامین A: کاهش التهابات مفاصل و دردهای ناشی از آرتروز
ویتامین ب ۱ و ویتامینE یا تیامین، ویتامین های ب ۶ و ویتامین ب ۱۲ از این دست هستند.
🍃
🌺🍃
📌 خواص کاکوتی
🌸 در هند از تخم آن، به عنوان تب بر استفاده می شود.
🌸 گرد تخم خشک گیاه را با ماست یا دوغ مخلوط کرده، برای قطع اسهال خونی می خورند.
🌸 از برگ های گیاه، به عنوان نرم کننده سینه و بادشکن استفاده می شود.
🌸 در هند جوشانده گیاه خشک، برای معالجه تیفوس و در گرمای زیاد، از دم کرده برگ های گیاه، به عنوان نوشابه خنک کننده استفاده می شود.
🍃
🌺🍃
👈 دوغ رو شگفت انگیز کنید :)
🔹دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی می‌کند👌
🔹دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردرد‌های ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرم‌کش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است !👌
🔹دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگ‌های گل‌محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرام‌بخش و
نشاط‌آور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است.👌
🍃
🌺
سبزهای پرخاصیت
کاهو : خواب آور
انگور : اکسیر زیبایی
زیتون : دوست دار قلب
کرفس : تقویت اعصــاب
فلفل دلمه: تقویت حافظه
کیوی: پیشگیری ازسرماخوردگی
کلم بروکلی:دشمن پوکی استخوان
#سلامتی