🔴عسل چه خاصیتی دارد؟🤔 عسل معجزه گر برای درمان جوش کمر ،پشت و صورت 👈یک لایه نازک از عسل را روی پوست خود اعمال کنید و سپس بشویید . این یکی از درمانهای خانگی سالم برای از بین بردن جوش است که میتواند روند بهبود را سرعت ببخشد.عسل همچنین میتواند بسیاری از بیماری های پوستی مانند آفتاب سوختگی و یا حتی لکه های پوستی را درمان کند.

🍓توت فرنگی را دست کم نگیرید 🔸یک پیمانه توت فرنگی (152 گرم) 89 میلی‌گرم ویتامین C دارد و 99٪ نیاز بدن به این ویتامین را تامین می‌کند. توت فرنگی حاوی ترکیب متنوع و قدرتمندی شامل ویتامین C، منگنز، فلاونوئیدها، فولات و سایر آنتی اکسیدان‌های مفید است. 🔸مطالعات نشان داده‌اند که توت فرنگی به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان زیاد، ممکن است به جلوگیری از سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی، زوال عقل و دیابت کمک کند. 🔸یک مطالعه در 27 فرد مبتلا به سندرم متابولیک نشان داد که خوردن روزانه توت فرنگی یخ زده معادل 3 فنجان تازه باعث کاهش عوامل موثر در بروز بیماری‌های قلبی می‌شود. #سلامتی

✅جوشانده اسطوخودوس علیه سرماخوردگی یکی از مهمترین داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی، جوشانده اسطوخودوس، پونه، نعنا و آویشن است که هم خاصیت ضد درد داردو هم باعث تسکین سرفه های خشک می شود. روش تهیه: میزان مساوی از گیاهان گفته شده را در ظرفی مناسب بریزید و دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت مستقیم بگذارید تا جوش بیاید. مصرف این جوشانده یک ساعت پس از هر وعده غذایی، باعث درمان سرماخوردگی در کوتاه ترین زمان ممکن می شود.

🔴چرا بعضی‌ها زود پیر می‌شن؟ چین‌وچروک زودرس ممکنه نشونه‌ی ضعف کبد و کمبود رطوبت بدن باشه. برای جلوگیری از پیری زودرس: خوردن روغن زیتون و بادام در رژیم غذایی نوشیدن دمنوش بهارنارنج برای آرامش و کاهش استرس مصرف روزانه‌ی آب هویج + عسل برای تقویت کبد 📚 ابن‌سینا، قانون در طب - حکیم مؤمن، تحفه حکیم مؤمن

🔴تول گیری، از شایعه تا واقعیت در این ویدیو با حضور دکتر گرایلی در مورد بررسی شایعات مربوط به موضوع تول گیری و همچنین بررسی علائم اصلی بیمارانی که به اصطلاح تول دارند صحبت میکنیم.

🔴 حجامت در هوای سرد آیا در هوای سرد میتوان حجامت را انجام داد؟ در متون طب ایرانی‌اسلامی، #حجامت یکی از شیوه‌های درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر به‌جا و به‌اندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.‌ در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد می‌پردازم: مطابق با قوانین درمانی، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کم‌گوشت زیان‌بارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیان‌آورتر شمرده شده است. در هوای سرد، الگوی گردش خون‌ مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر می‌کند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندام‌ها در سرما، خون کمتر و کم‌جنبش‌تری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگ‌های سطحی (محل اثر حجامت) کاهش می‌یابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود. نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاج‌های ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخش‌های بیرونی بدن کاهش می‌یابند و نیاز اضطراری به حجامت از این‌ جهت بسیار کاسته می‌شود. کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره‌ منطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند. مثلاً افراد دچار غلظت خون، باید در زمستان از خوردن تخم‌مرغ، شیرینی‌ها، خرما، گوشت قرمز بخصوص بصورت کباب، و غذاهای خمیری بیشتر پرهیز کنند و خورش‌هایی مانند خورش کرفس، خورش قرمه‌سبزی، خورش به، خورش لوبیاسبز، خورش کدو و خورش بامیه با سبزی‌هایی مانند جعفری و گشنیز و مرزه و همراه با پودر کامل لیموعمانی میل کنند و برنج را هم بصورت زرشک‌پلو با زیره، یا هویج‌پلو با زرشک و زیره بخورند.‌ پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده متخصصِ متعهدِ طب ایرانی اسلامی است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد.

برخی از مهم ترین دستورات برای پیشگیری و درمان بیماری ها 🔅 خوردن نمک طبیعی قبل و بعد از غذا 🔅 مصرف سرکه طبیعی انگور بعد از غذا 🔅 حجامت اسلامی 🔅 اذان گفتن و نماز اول وقت 🔅 دائم الوضو بودن 🔅 ذکر حوقله، صلوات، استغفار، آیه الکرسی و معوذتین در طول روز 🔅ذکر بسم الله و حوقله «لاحول و لاقوه الا بالله العلی العظیم» بعد از نماز صبح هفت بار و بعد از نماز مغرب هفت بار 🔅 تلاوت قرآن در طول روز 🔅 صدقه 🔅 صله رحم 🔅 انجام واجبات و دوری از گناهان 🔅توسل و توکل #نمک_طبیعی

☕️🚫چرا خوردن بیش از اندازه چای و قهوه ممنوع است؟ 🔺تحریک پذیری 🔺 بی خوابی 🔺ضربان قلب 🔺افزایش فشار خون از خوردن بیش از اندازه چای و قهوه در بدن ایجاد می شود . 🔺قهوه و چای باعث اضافه وزن و چاقی نیز می شود نوشیدنی هایی که کافئین زیادی دارند باعث خستگی شما می شوند و توصیه می نماییم از مصرف آنها خودداری نمایید تا دچار کم خونی در بدن نشوید.❌ #چای #قهوه