به🌹یکشنبه 🌹 2 آذر خوش امدید دسته گلی میسازم به نام" سلام که هر گل دعایی و هر برگش سلامی,برای سلامتی شما با بوی خوشِ عشق و زندگی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

اتفاق عجیب که تخم مرغ برایمان رقم میزند! 👈🏻 بهبود کلسترول خون 👈🏻 کاهش بیماری قلبی 👈🏻 کاهش وزن 👈🏻 بهبود سلامت چشم 👈🏻 بهبود عملکردمغز 👈🏻 دریافت امگا❸ 👈🏻 کاهش استرس هفته ای ۲ بار مصرف شود👌🏻 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

پیاز با بدن ما چه میکند؟ پیازخورها بخوانند 👌 1- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 2- قند خون را تنظیم میکند 3- التهاب را کاهش میدهد 4- عفونت را درمان میکند 5- ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است 6- درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است 7- التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد 8- آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند 9- درد گوش را تسکین میدهد 10- از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد 11- کرم های معده کودکان را حذف میکند 12- قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

تقویت کننده سیستم ایمنی بدن با بادام ▫️ویتامین E در پیشگیری و مبارزه با سرماخوردگی، به ویتامین C کمک می کند. با این حال، یک کلید اصلی برای سیستم ایمنی سالم است. ▫️بادام سرشار از ویتامین ها و چربی های سالم هستند. نصف پیمانه از بادام، 100 درصد از ویتامین E مورد نیاز روزانه شما در یک وعده تامین می کند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#حدیث_روز #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

برای جلو گیری از ویروس کرونا اب نمک و تو گلو به این شکل قر قره کنید😂 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

کودکان را هر روز حمام نبرید 👈کودکان فقط دو تا سه بار در هفته نیاز به حمام دارند. 👈زیرا وجود برخی باکتریهادر بدنشان لازم است و میتوانند سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⚛ #معجون_اشتها_آور 🏈برای افزایش اشتها 🏈از دمکرده زیر استفاده کنید↯↯ ☆ عناب خشک ☆ بذر اسپست (یونجه) 🏈بهترین جایگزین 🏈برای داروهای شیمیایی است #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸بهداشت و تندرستی 🌸🍃 🍃جدولِ زمانیِ مدتِ هضمِ انواعِ خوردنی ها... 🍃🌸با دقت در مدت زمانِ هضمِ خوراکیها ؛ میتونیم در انتخابِ زمانِ خوردنشون ؛ باعثِ جلوگیری از اختلالات معده و سیستمِ گوارش و هدر رفتنِ موادِ غذایی بشیم... 🍃🌸مثلا وقتی گفته میشه میوه رو بعد از غذا نخورین ؛ یعنی اینکه چون میوه زودتر هضم میشه ولی غذا هنوز هضم نشده ؛ و اینکار باعثِ خراب شدنِ میوه و فسادش در معده میشه و در جذب املاح و ویتامین ها و... اختلال ایجاد میکنه. 🍃🌸ویا در شبها گفتن غذای سنگین نخوریم ؛ چون دیر هضم هستش و معده رو اذیت و فرسوده میکنه و در خواب و آرامش در خواب هم اختلال ایجاد میکنه؛ همچنین در صبح هم باعثِ بی اشتهایی میشه و... . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✍ پوست صاف و سفید حنا پوست را سفید میکند. ماسک حنا و گلاب و ماست جهت سفید شدن ، رفع لکه های ناشی از جای جوش و لک های حاملگی بسیار موثر است . از حنای بیرنگ استفاده کنید. دو الی سه بار در هفته . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

بسم الله الرحمن الرحیم آش فراسودمند: سرشار از پروتئین.کلسیم.فسفر.آهن.سدیم.پتاسیم. ید. ویتامین آ. ویتامین های خانواده ب : نیاسین.تیامین و رایبوفلاوین و ویتامین ث خواص: تقویت سیستم ایمنی تامین کننده انواع مواد معدنی ضروری بدن مفید برای انواع بیماری های قفسه سینه و دستگاه تنفسی ازجمله سرفه های خشک، تنگی نفس و گرفتگی صدا تعداد نفرات: ۴-۳ نفر زمان پخت: ۳ ساعت مواد اولیه: ۱.جو پوست کنده ۵۰ گرم ۲.ماش پوست کنده ۵۰ گرم ۳.اسفناج پاک و خرد شده ۲۰۰ گرم ۴.پودر نمک سنگ بلوری یک قاشق مربا خوری ۵.پودر دارچین نصف قاشق چایخوری ۶.پیاز یک عدد ۷.روغن زرد گاوی ۲ قاشق غذا خوری روش پخت: ابتدا جو و ماش شسته و سپس جوها را در آب ریخته تا پخته شود در مرحله بعد جوها را کوبیده و سپس ماش های خیس خورده را اضافه کنید و بگذارید تا کاملا طبخ شود در ظرفی دیگر روغن را ریخته تا داغ شود و سپس پیازهای خرد شده را اضافه کرده و تفت داده تا طلایی رنگ شود دارچین را در حین تفت دادن اضافه نمایید. پس از اتمام تفت دادن جو و ماش طبخ شده را اضافه نموده و اسفناج ها و نمک را ریخته و خوب هم بزنید و در ظرف را گذاشته و بگذارید تا با شعله ملایم خوب بجوشد و به قوام آید. آش را گرم گرم میل فرمایید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور