کم خوابیدن دقیـــــقاً چه تاثیری روی مغز میگذارد؟ کمبود خواب میتواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود❗️ در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغـــــزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک میکنند. اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت! 🍏کانال طب الرضا (علیه السلام) 🍋 @tebesamen

🍏 بادام با خوردن 2عددبادام بدون نمک درصبح رگها پاکسازی می شوند مصرف شیرهمراه بابادام درجوانی دردهای مفصلی درپیری راکاهش می دهد این ترکیب به کاهش وزن کمک میکند 🍏کانال طب الرضا (علیه السلام) 🍋 @tebesamen

هرصبح آب گرم به همراه آب لیمو بنوشید! این کاربه عملکردسیستم گوارش، کلیه ها وروده هاکمک کرده وسموم را ازبدن حذف میکند. 20دقیقه قبل ازصبحانه 1/4 لیمو رادریک لیوان آب گرم بچکانید! 🍏کانال طب الرضا (علیه السلام) 🍋 @tebesamen

✨خواص به 🔸بهبود عملکرد دستگاه گوارش 🔹بهبود عملکرد کبد 🔸بهبود عملکرد مجاری تنفسی و ریه 🔹تنظیم قند خون 🔸تنظیم فشار خون 🔹تنظیم کلسترول خون 🔸افزایش میل جنسی 🔹ضد سرطان 🍏کانال طب الرضا (علیه السلام) 🍋 @tebesamen

مواد غذایی موثر در افزایش قد 👇🏻 ← موز ← هویج ← حبوبات ← نخودفرنگی ← لبنیات و پنیر ← سیب زمینی ← بادام زمینی، بادام،گردو و فندق ← مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت 🍏کانال طب الرضا (علیه السلام) 🍋 @tebesamen

#بدانید 🐓 در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی میشود 〽️ همچنین باعث بهبود گردش خون سلامت موها جلوگیری از ریزش موی سر بهبود قدرت بینایی و استرس میشود 🍏کانال طب الرضا (علیه السلام) 🍋 @tebesamen

🍁دشمن ویلچر = کلم! 👨‍🎓محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز خود را روی صندلی چرخ دار نمی بینند. 👌کلم استخوان ساز است و باعث بلند شدن قد کودکان می شود. 👈جایگزین خوبی برای شیر است #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#آلوئه_ورا 💧 نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت چشم ☆ آب الوئه ورا ۱۰۰ گرم ☆ گردو خرد شده ۵۰۰ گرم ☆ عسل خالص ۳۰۰ گرم ☆ آب لیمو ۴ قاشق غداخوری 〽️ مواد را مخلوط کنید شما باید این نوشیدنی را ۳۰ دقیقه قبل از غذا و سه بار در روز مصرف کنید ✔️ استفاده از آن را تا زمانی که حس کنید بینایی شما تقویت شده و بهبود پیدا کرده ادامه دهید. این گیاه در درمان این بیماری ها معجزه می کند. ❗️ طریقه خارج کردن آب الوئه ورا ◇ برگ های آلوئه ورا را با استفاده از آب جوش سرد شده در دمای اتاق، شست و شو دهید سپس برگ ها را به قطعاتی کوچکتر ریز ریز کنید و در لای یک توری تمیز قرار داده و فشار دهید تا آب آن خارج شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#کبد_چرب 🍹 طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید ❗️ ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#درمان_کمخونی_و_تالاسمی ⇦مواد زیر باهم مخلوط،شب در یخچال بماند وصبح ناشتامصرف کنید↯↯↯ 💠عسل①ق 💠گـلاب①ق 💠عرق بیدمشک③ق 💠سیب سرخ رنده باپوست①عدد ✍🏻رعایت پرهیزات عمومی،نخوردن چای #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✨﷽✨ ⚠️ پس از غذا آب سرد نخورید 🔻آب سرد با سفت کردن مواد روغنی 🔻و کُند شدن روند هضم، باعث چاقی 🔻و بعـــد از آن ســـرطان می شــــود 🔻همچنین آب سرد مسبب اسپاســـم 🔻و گــرفتگــی رگـــ هـــای قـلـــــــب 🔻و بالا رفتن خطـــــر سڪته اســت. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور