#وسواس و بدبینی (وسواس فکری) استاد حسین_خیراندیش دوره درمان 2تا6ماه درمان: انار ترش و شیرین1تا 3 عدد سرکنگبین پیاده_روی دویدنی که منجر به تعریق شود حجامت_عام 2مرحله حجامت_سر 1 مرحله #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#جایگزین_اسید_فولیک_در_بارداری خوردن روزی 14عدد بادام درختیِ تازه شکسته وبصورتی که مانند آدامس جویده شودتا جذب بزاقی صورت گیرد. در اینصورت میزان هموگلوبین خون بسیار بالا میرود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

برای از بین بردن چین و چروک چشم 1️⃣قبل از خواب روغن نارگیل را به آرامی اطراف چشم ماساژ دهید. 2️⃣قرص حاوی روغن ویتامین E را کمی سوراخ کنید و اطراف چشم بمالید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

‏کبد❗️ عضوی بسیار مهم، حیاتی و منحصر به فرد و حساس در بدن است! اگر خستگی مزمن، تهوع، بی اشتهایی، درد در سمت راست شکم ، خارش، تیره شدن ادرار و زرد شدن چشم را دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید و درخواست آزمایشات مربوط به عملکرد کبد را بکنید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

❤️عوارض #تيروئيد پر كار 🔴عصبانيت ⚪️بى خوابى 🔴ضربان بالاى قلب ⚪️تضعيف ماهيچه ها 🔴كاهش وزن بي دليل ⚪️تعريق بيش از اندازه 🔴موهاى نازك #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴 تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن با مصرف قارچ 🔰 اصلی‌ترین دلایلی که باید به طور مستمر قارچ مصرف کنید شامل موارد ذیل می‌شود: 🔰 تامین ویتامین D 🔰 مزه شبیه به گوشت 🔰 غنی از سلنیوم که نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارد 🔰 کمک به کاهش وزن #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅اگربرای تغذیه مدرسه بچه ها بیسکوئیت وکلوچه خونگی تهیه کردید 👌برای تازه نگه داشتن👇 اونا،کافیه1برش سیب توظرف قراربدید 👈بیسکوئیت رطوبت سیب رومیگیره وبرای زمان طولانی‌تری تازه میمونه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

بهترین داروی تصفیه خون مصرف یک عدد سیب در صبح ناشتاست. همچنین خوردن سیب ناشتا برای لاغری مناسب میباشد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

۵ مواد غذایی مفید که بانوان در زمان پریود باید بخورند 👇 ❣ سبزیجات برگ سبز ❣ گوشت قرمز ❣ غلات کامل ❣ میوه های تازه ❣ آجیل #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

افرادی که شام میل نمی‌کنند، صبح احساس خستگی می‌کنند !🍜 افرادی که شام میل نمی‌کنند صبح پس از برخاستن از خواب، به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی و بی‏‌حوصلگی می‌شوند و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُرکالری پیدا می‌کنند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید🌿 کمتراز 5دقیقه رفلاکس معده«ترش کردن معده»خوب میکند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور