بی نظیرترین تکنیک برای بالا بردن سطح انرژی 🌻شکرگزاری🌻 است از صبح تا شب با ذره بین دنبال کوچکترین چیزها باش تا به خاطرش بگی خدایا شکرت به خاطر......... خدایا شکرت به خاطر............ @CaCaO12

شما تنها یک بار زندگی می‌کنید. پس اگر احساس می‌کنید که زندگی دارد شما را نادیده می‌گیرد، دست بردارید؛ دست بردارید از ساختن با هرآنچه کمتر از سزاوار شماست.... دست بردارید از این فکر که اگر فقط شغل، شوهر، خانه یا ماشین دیگری داشتید، می‌توانستید کسی باشید که همیشه آرزو داشتید. عنانِ زندگی‌تان را به‌ دست بگیرید و بر اتّفاقات آینده سوار شوید. تنها شما قدرتش را دارید که برای زندگی‌تان تصمیم بگیرید. #ریچل_هالیس @CaCaO12

به خودم قول داده ام، آرامش درونم ، قویتراز هرج و مرج اطرافم باشه، @CaCaO12

دوست داشتن خوبی های ديگری، دليل عشق نيست بلكه دوست داشتن عيب های ديگری بزرگترين دليل عشق است...! #روانشناسی_کاکائو @CaCaO12

از زبان بدن باز استفاده کنید روی حالت بدن‌تان کار کنید. شانه‌هایتان را عقب، و سرتان را بالا بگیرید تا خودتان را فردی پذیرای تعامل و گفت و گو نشان دهید. در هر محیطی که هستید صاف بایستید و ظاهری راحت و با اعتماد به‌نفس نشان دهید. حتی اگر در قطار، بعد از یک روز کاری به شدت خسته هستید، ‌صاف بایستید. شما هیچ وقت نمی‌دانید ممکن است توجه چه کسی را جلب کنید. @CaCaO12

روانشناسان می گویند: هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. "سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند." این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود... @CaCaO12

‍ به کسی دل ببند که صاحب ِ همه ی دلهای عالم است!♡ او که در روزِگارِ سختی در اعماق وجودت زمزمه می کند آوازِ امید را...

• من تصویرِ شادمانه ی امیدم... @CaCaO12

موانع در زندگی مانند حیوانات وحشی هستند. آن‌ها ترسو هستند اما اگر بتوانند شما را کنار می‌زنند. اگر ببینند که از آن‌ها ترسیده‌اید، به شما حمله خواهند کرد، اما اگر مستقیم به چشمان آن‌ها نگاه کنید، از دیدرس شما دور می‌شوند. @CaCaO12

#حس_خوب_ارامش @CaCaO12