±به آنهايی كه دوستشان دارید بی بهانه بگویید: دوستت دارم ! در بزنید و بگویید؛ در این دنیايِ شلوغ، سنجاقشان کرده اید به دلتان ! بگویید فرصت با هم بودنمان، کوتاهتر از عمر شکوفه هاست #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

#به وقت کتاب📒📙📘📖 اگر به جای شکایت، برای چیزهایی که دارید قدردانی کنید احساس بهتری پیدا میکنید و این باعث جذب چیزهای بهتر بیشتری به سمتتان میشود. #کتاب 👤 #راندا_برن https://eitaa.com/joinchat/1031930156C09d1f6f623 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

📚#معجزه_شکرگزاری نویسنده: #راندا_برن https://eitaa.com/joinchat/1031930156C09d1f6f623

حیرت خواهی کرد، که اگر خود را دوست بداری، دیگران نیز دوستت خواهند داشت. هیچکس کسی را که خود را دوست نمی‌دارد، دوست ندارد. اگر نمی‌توانی به خود عشق بورزی، چه کس دیگری به این کار اهمیت خواهد داد؟ 📙 #پيوند ✍🏻 #اشو عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

🎙 محمد علیزاده 🎧 همسفر #جدید @CaCaO12

این کارارو نکن تا روابط اجتماعیت بهتر شه! 👀 بی قرار نباش! علائم زبان بدنتان را کنترل کنید. مراقب چشمان سرگردان، بازی کردن با کرک لباس و مرتب فین فین کردن خود باشید. لمس چهره! لمس چهره از نشانه‌های اضطراب است. وضعیت خود را اصلاح کنید. اگر شما به‌طور مداوم و بیش‌ازحد صورت خود را لمس کنید، نمی‌توانید با اعتمادبه‌نفس، مهربان و پذیرا و یا راحت به نظر برسید. وضعیت خودتان را اصلاح‌کرده و تلاش کنید تیک‌های عصبی‌تان را از بین ببرید. این کار ممکن است سخت و زمان‌بر باشد اما به‌سرعت می‌تواند ارتباطات غیرکلامی شمارا بهبود ببخشد. این مجموعه حرکات کوچک مطمئناً اثر پیام شمارا کاهش می‌دهد. اما در مورد انجام این حرکات به‌طور تصادفی و در برخی از شرایط خیلی نگران نباشید. #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

گل پاسخ داد: ابله! گمان می کنی  شکوفا شدن من، برای دیده شدن است؟! من برای خود می شکفم، و نه برای سایر افراد... شکوفایی، مرا خوشحال می کند. منشأ شادی من، در وجود و شکوفایی خودم است. 📓 #درمان_شوپنهاور ✍🏻 #اروین_د_یالوم عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

#فکت ‹ «چند فکت که روزتو میسازه. 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 • حداقل ۵ نفر توی دنیا وجود دارن که حاضرن برای تو بمیرن • حداقل ۱۵نفر توی دنیا وجود دارن که تو رو دوست دارن • اگه یکی بدون دلیل از تو متنفره یعنی دلش میخواد جای تو باشه • لبخند تو میتونه باعث خوشحالی حداقل ۳نفر توی دنیا بشه •تو حداقل برای یه نفر توی دنیا به اندازه کل دنیا مهمی #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

💌گفتن عباراتی مانند : «لطفا» ، «سپاسگزارم» یا «معذرت می خوام » ، نباید فقط مخصوص محل کار و یا با افراد غریبه باشد. رفتار مودبانه و محترمانه با افرادی که قرار هست سال ها با هم زندگی کنید بسیار مهم است 💋 همان احترامی که برای میهمان قائل هستید برای خانواده تان هم قائل باشید. #آگاهانه و #هدفمند ؛ مودبانه صحبت کنید. کمی ظرافت در رفتار ؛ تاثیر به سزایی بر احترام دوجانبه و محبت ناخودآگاه خواهد داشت. #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

#انرژی_مثبت دنیا نه خوب است و نه بد دنیای هركس همان چیزیست که می بیند دنیا بینش ماست، اگر در اطراف خود چیزی جز ظلمت و بدی نمیبینی بی‌تردید چشمانی را که روشنایی و زیبایی را می‌بیند بستـه‌ای! #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @ravanshenasiq

#روانشناسی اگه کسی بلاکمون کرد چیکار کنیم؟؟ با کسی که بلاکتون میکنه کاری نداشته باشید.اعتراض نکنید. از جاهای دیگه هم بلاکش نکنید جوری که انگار اصلاً ندیدین که بلاکتون کرده چون شما دوباره قراره چک بشید.کسی که شخصی رو بلاک می‌کنه به احتمال ۹۰٪ چکش میکنه. پس شاد و خوش و خرم باشید و بذارید بدونه که لمس اون دکمه اتفاق خاصی رو رقم نمیزنه. ------------------------------------- #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

#روانشناسی 🌱 •چگونه در دام خود‌ کم‌ بینی گرفتار نشویم ؟ به افکارتان نظم بدهید؛ با نظم دادن به افکارمان به‌جایِ اینکه احساس کمبود کنیم، زمینه‌ای را که در آن احساس کمبود می‌کنیم و سپس فردی را که نسبت به او احساس کمتر بودن داریم شناسایی می‌کنیم. -به نمایشِ مضحکِ دیگری بودن پایان دهید؛ مشکل خودکم‌بینی، بین افرادی شایع است که می‌خواهند شبیه کسی باشند که درواقع نیستند. البته این به معنای محدود کردن توانایی‌هایمان در برخی از زمینه‌ها نیست؛ اما اگر به‌جای تقلا برای شبیه شدن به دیگری، خودِ واقعی‌مان باشیم بسیار موفق‌تر خواهیم بود. -جرأت متفاوت بودن را داشته باشید؛ مردم باید سبک زندگی شما را بپذیرند و با آن کنار بیاییند. مهم‌تر اینکه خودتان بپذیرید که تفاوت را انتخاب کرده‌اید. مثال بارز این موضوع ازدواج است. اگر کسی در چهل سالگی (یا حتی هشتادسالگی) هنوز ازدواج نکرده باشد یا فرزند و جایگاه خاص اجتماعی نداشته باشد، لزوما شکست‌خورده نیست. #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12