10 قانون کلی برای زندگی: 🔹قانون اول: به شما جسمی داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيد که در طول زندگی در دنيای خاکی با شماست. 🔸قانون دوم: در مدرسه ای غير رسمی و تمام وقت نام نويسی کرده ايد که زندگی نام دارد. 🔹قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. 🔸قانون چهارم: درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود. 🔹قانون پنجم: آموختن پايان ندارد. 🔸قانون ششم: قضاوت نکنيد، غيبت نکنيد، ادعا نکنيد، سرزنش نکنيد، تحقير و مسخره نکنيد و گرنه سرتان می‌آید. 🔹قانون هفتم: ديگران فقط آينه شما هستن. 🔸قانون هشتم: انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار و منابع مورد نياز را در اختيار داريد. 🔹قانون نهم: جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاری که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد،گوش بدهيد و اعتماد کنيد. 🔸قانون دهم: خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد. به هيچ دسته كليدی اعتماد نكنيد بلكه كليد سازی را فرا بگيريد. 👤 #آنتونی_رابینز #روانشناسی @CaCaO12

❌عادات زشت اجتماعی که بهتر است آنها را ترک کنیم قطع کردن حرف دیگران بلند حرف زدن خیلی محکم یا شل دست دادن پچ پچ و خندیدن در حضور دیگران استفاده زیاد از تلفن همراه در حضور دیگران توهین و کنایه به دیگران مسخره کردن لهجه یا شوخی های قومیتی بادکردن یا صدا درآردن با آدامس بی نظمی و زرنگی در صف های نوبت #روانشناسی @CaCaO12

امروز از خدا از زندگی، از خندهٔ گل از عطر صبح، لذت ببر گلایه و تلخی را بسپار به نسیم تا با خودش ببرد زندگی پر است از شادیهای کوچک آنها را دریاب صبح تون بخیر و شادی🌹❤😘🥰 @CaCaO12

♥♥ •چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟ -لبخند بزنید. -ورزش کنید -استرس رو از خودتون دور کنید -ساعت خوابتون رو تنظیم کنید -هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید -کسی رو قضاوت نکنید -هدفاتونو مرور کنید -آهنگ های شاد گوش بدید -برقصید -جملات مثبت و انگیزشی بخونید #روانشناسی @CaCaO12

❤ با وجود تمام سختی های گذشته، همیشه میتونی از نو آغاز کنی.... #روانشناسی @CaCaO12

#به_وقت_کتاب #ایکیگای کتاب ایکیگای، اثری که به دنبال کشف راز طول عمر بالای ژاپنی‌هاست. معنای زندگی من چیست؟آیا هدف فقط طولانی زندگی کردن است یا این‌که باید دنبال هدف والاتری باشم؟ چرا بعضی از مردم می‌دانند که چه می‌خواهند و به زندگی اشتیاق دارند، در حالی‌که بعضی دیگر در رنج و سردرگمی به سر می‌برند؟ به نظر می‌آید که علت عمر طولانی‌تر ژاپنی‌‌ها فراتر از خوردن مواد غذایی باکیفیت، خدمات درمانی فراگیر و سبک زندگی سالم باشد. علی‌الخصوص این‌که طول عمر مردم ژاپن در بعضی از مناطق طولانی‌تر است. به نظر می‌آید که طول عمر فراگیر این افراد به باورها و نوع نگاهشان به زندگی نیز بستگی دارد. کتاب فوق از 9 بخش مختلف تشکیل شده است که هر قسمت به یکی از رازها و مهارت هایی می‌پردازد که منجر به طول عمر بیشتر مردم ژاپن و زندگی شاد آن‌ها شده است. #روانشناسی @CaCaO12

مغز خود را به چالش بكشيد تا عصبها مجبورشوند مسيرهای جديد بسازند ساعت را برعكس ببنديد بادست دیگر مسواک بزنيد بادست مخالف صبحانه بخورید اينكارظرفيت مغز و حافظه را زياد میكند #روانشناسی @CaCaO12

➕بزرگ ترین نعمتی که پدر و مادر مى توانند به فرزند خود بدهند پول و ثروت و لوازم گرانبها نیست بلکه فقط يك چیزاست : "اعتمادبه نفس" مهم ترین نکته ای که همه از آن غافل بودیم و هستیم. #روانشناسی @CaCaO12

❣️قانون هستی: اگر یک دونه گندم بکاری، خوشه ای که ده ها گندم در آن است را درو خواهی کرد. همیشه یادتون باشه، اگر یک کار خوب انجام بدین‌ منتظر هزاران خوبی برای خودتون باشین. #روانشناسی @CaCaO12