هیچ کس ارزش اینو نداره 🌸 که بخوای به خاطرش از کارت ، ورزشت درست ، خوابت ، آرامشت و هدفت بزنی تاکید می کنم هیچ کس ... @CaCaO12

🦋این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید! درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید. زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که این‌ها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم. @CaCaO12

امروز سعی کن چون یک درخت کهن، ریشه در عمق خاک داشته باشی، تا اگر شاخه ای از تو شکست، شکسته نشوی… باید همیشه ریشه در امید داشت، تا در هر فصلی از نو رویید… @CaCaO12

آدم از اوقات خوب زندگی بی‌خبر است تا اینکه.. همه چیز بد می‌شود، و وقتی به گذشته نگاه می‌کند؛ می‌بیند چقدر خوشبخت بوده است @CaCaO12

هر چی آدم با لول و درست و حسابی دیدم سرگرم کار و هدف و تفریح خودش بود؛ برعکس هر چی آدم داغون و عقده ای سرش تو زندگی و کار بقیه‌اس!! ‌ @CaCaO12

•نشانه های تنهایی عمیق: -دادن اطلاعات بیش از حد به افرادنامرتبط -داشتن این حس که در یک گروه«قابل حذف شدن» هستند🌹 -قرار دادن نیازهای دیگران پیش از نیازهای خود🌹 -داشتن این حس که باید همیشه مفید و خوب باشند🌹 -داشتن حس انزوا و اینکه دیگران واقعا او را نمیبینند🌹 -داشتن این احساس که به جایی تعلق ندارند🌹 -وسواس زیاد نسبت به روابط دوستی🌹 @CaCaO12

‌ 🌹هنگامی که فکر میکنی تنها و بی کسی... خدا از تو مراقبت می‌کنه...!🌹 #روانشناسی ‌ @CaCaO12

شش جمله از روانشناسي! 🌹مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیبتان شود. 🌹به یاد داشته باشید هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید؛ بیشتر تحسین میشوید. 🌹گاهی برتر بودن را به دیگران واگذار کنید و خوشبخت زندگی کنید. 🌹فراموش نکنید هر گز نمیتوانید عیب خود را با عیب جویی از دیگران رفع کنید. 🌹یادتان باشد هر گاه در کار یا تصمیمی همه با شما هم عقیده اند؛ احتمال بدهيد که داريد اشتباه می کنید. 🌹اگر در مورد مردم قضاوت کنید دیگر وقتی برای رفع عیوب خود و دوست داشتن دیگران نخواهید داشت. @CaCaO12

➖مي گويند با هر کس بايد مثل خودش رفتار کرد! شما گوش نکنيد ... ➖چون اگر چنين بود ، از منش و شخصيت هيچکس، چيزي باقي نمي ماند ! ➖هر کس، هرچه به سرت آورد ، فقط خودت باش ... نگذار برخورد نادرست آدمها ، "اصالت و طبيعت" تو را خدشه دار کند ➖اگر جواب هر جفايي ، بدي بود ؛ ➖که داستان زندگي ما، خالي از ؛ آدمهاي خوب مي شد .. @CaCaO12

یکی از موضوعات مهم در روانشناسی اینه که بعد شكست ها، باید دوباره بلند بشى و حركت كنى. بعد از دست دادن ها دوباره سرپا بشى و بعد از ضرباتى كه ميخورى خودت رو نبازى و ادامه بدی گفتنش آسونه و در عمل سخته ولى تو مجبورى اين رو ياد بگيرى چون زندگى همينه و اگه درس هاشو ياد نگيرى، وادارت ميكنه تا ازش‌ درسى كه بايد رو بگيرى.. @CaCaO12

- عادتای سالمی که زندگیتو زیرو رو میکنه!😍🌈"." + زود بیدار شدن و داشتن روتین. + تحرک داشتن و ورزش مثل یوگا و پیاده‌روی. + تغذیه سالم و اضافه کردن میوه و سبزیجات بیشتر به رژیم غذایی! + وقت گذروندن با خودت و خالی کردن ذهن. @CaCaO12

🔻 کانال های آموزشی پایه های اول تا نهم تخصصی ترین و #خلاقانه ترین روشهای #تدریس و همچنین #کاربرگ‌های جذاب و پر از اهداف آموزشی 👌ســــــــــریع عضــــو بشــــو 🔵 کــــــــــلاس اول 🔵 کـــــــــلاس دوم 🔵 کـــــــلاس ســــــوم 🟡 کـــــــلاس چهــــارم 🟡 کــــــلاس پنجــــــم 🟡 کــــــــلاس ششــــــم 🔴️ کــــــلاس هفتـــــم 🔴️ کــــــلاس هشتـــــم 🔴️ کــــــــلاس نهــــ‍ــم 🟢اخــبـــار مـــدارس