🔴راهکارهایی برای کاهش اضطراب امتحان فرزندان
✅ بررسی دلایل اضطراب امتحان فرزندان
برای کاهش اضطراب امتحان فرزندتان، باید ابتدا از دلایل آن آگاه شوید. از فرزندتان بپرسید که چه نگرانی ویژهای در رابطه با امتحان دارد. هنگامی که نگرانیها را درک کردید، میتوانید روی برخی از استراتژیهایی که به شما کمک میکند، کار کنید.
✅ برنامه ریزی کنیدبرای کاهش اضطراب امتحان فرزندتان از قبل برنامهریزی کنید. درابتدای هر ماه از فرزندتان بخواهید که زمان امتحانات را مشخص کرده و امتحانات را در تقویم علامتگذاری کنید. بعد برای هر امتحان یک برنامه مفید بچینید.
✅برای کاهش اضطراب امتحان فرزندتان، به او در ایجاد یک برنامه مطالعه جهت جلوگیری از انباشته شدن دروس در شب امتحان، کمک کنید
✅برنامهریزی مناسب برای خواب و تغذیه
مطمئن شوید که کودک شما به اندازه کافی میخوابد، فعالیت دارد و غذای مغذی میخورد.
✅تشویق، تحسین و تاکید روی نقاط قوت فرزندمان را فراموش نکنیم. زیرا این رفتارها انگیزه آنان را برای پیشرفت تحصیلی بیشتر میکند.
✅با فرزندمان به گونهای رفتار نماییم که او بتواند عقاید و نگرانیهای خود را دربارهی امتحان آشکارا بیان کند
✅ انتظارات خودرا با تواناییهای فرزندمان هماهنگ کرده و ازاوتوقعی بیش ازحدنداشته باشیم.
#ویژه_والدین
╭───
│@CafeAghayeMoshaver☕️
╰──────────
💢«اینفلوئنسر های نوجوان» چگونه بر زندگی کودکان مان تاثیر می گذارند؟
▫️درگذشته وقتی از کودکان می پرسیدیم وقتی بزرگ شدی می خواهی چه کاره شوی، بسیاری می گفتند: پزشک، معلم و ...؛ امروز وقتی از کودکان همین سوال را می پرسیم، بسیاری پاسخ می دهند: " اینفلوئنسر". اما چرا؟ اینفلوئنسرها زیبا، شیک و به روزند؛ به نظر خیلی ثروتمند می رسند و در مورد همه چیز اظهار فضل می کنند. این "ستارگان همه چیز تمام" منبع الهام کودکان شده اند: شهرت، درآمد، پرطرفدار بودن و تاثیر گذاشتن!! چی از این بهتر؟
▫️این واقعیت که کودکان می خواهند یوتیوبر شوند یا صفحه اینستاگرام یا آپارات خود را با میلیون ها دنبال کننده، داشته باشند، به خودی خود مشکل نیست. نگرانی این است که چگونه نسل های جدید شبانه روز کاملاً در معرض چیزهایی اند که در آن جهان دیجیتال موازی اتفاق می افتد.
▫️بیایید کمی دقیق تر این موضوع را بررسی کنیم....
╭───
│@CafeAghayeMoshaver☕️
╰──────────
✔️عضویت رایگان در کتابخانه های عمومی کشور به مناسبت دهه کرامت
📢روزهای ۲۲ تا ۳۱ اردیبهشت و ۳ و ۵ خرداد؛ با دریافت کد تخفیف از پرتال کتابخانه های عمومی به نشانی:
https://samanpl.ir
╭───
│@CafeAghayeMoshaver☕️
╰──────────
💢انتشار مجموعه پنج جلدی از سوی انتشارات کانون؛
✅«پاورقیها»، داستانهای شاهنامه فردوسی را برای کودکان خواندنیتر کرد
🔺«پاورقیها» عنوان مجموعه کتابی پنج جلدی است که داستانهایی از شاهنامه فردوسی را به زبانی ساده برای کودکان و نوجوانان خواندنی کرده است.
🔺مجموعه «پاورقیها» تلاش میکند نشان دهد که یک متن کهن یا اسطورهای چه ظرفیت بالایی دارد و چگونه به مرور، دگرگون و از دل آن متنی تازه زاده میشود.
🔺پاورقی در فرهنگهای لغت فارسی به بخش زیرین کتاب گفته میشود که دانستهها و اطلاعات خواننده را با افزودن توضیحهایی درباره متن اصلی یا بخشهایی از آن، بالا میبرد.
ـــــــــــــــــــــــــ
╭───
│@CafeAghayeMoshaver☕️
╰──────────
✅ تخفیف ۳۰٪ خرید آزمون ساز آنلاین ویژه نمایشگاه کتاب تهران
🔸 بانک سوالات آزمون ساز پلکان بیش از ۳۰۰ هزار سوال از تمام دروس برای تمام مقاطع تحصیلی را شامل میشود.
🔸 امکان ساخت آنلاین آزمون و گرفتن خروجی به صورت PDF وجود دارد.
💠 کد تخفیف : nmy30
💠 مهلت : تا پایان روز ٢٩ اردیبهشت
از سایت زیر وارد آزمون ساز پلکان شوید و خرید خود را نهایی کنید:
https://plkn.ir/tchd
╭───
│@CafeAghayeMoshaver☕️
╰──────────
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷 فیلم کوتاه با موضوع "خلیج همیشه فارس " 🇮🇷🇮🇷
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
╭───
│@CafeAghayeMoshaver☕️
╰──────────
✔️آیا می توان هوش عاطفی را آموزش داد؟(بخش دوم)
💢آموزش و تقویت هوش عاطفی در مدرسه
اهمیت هوش عاطفی
✍کودکی که هوش عاطفی پرورده و بالایی دارد قادر است تکانه ها و هیجانات خود را کنترل کند بنابراین وقتی خشمگین و ناراحت است دیگران را کتک نمی زند یا اشیاء و اسباب بازی هایش را به اطراف پرتاب نمی کند.. کسب لذت را به تعویق اندازد و قادر است برای خوردن یک دسر یا بستنی تا هر زمانی که قبلا توافق شده، صبر کند. کودکی که نسبت به عواطف و احساسات خود آگاه است، بهتر از پس فراز و نشیب زندگی بر می آید می تواند سختی ها را تحمل کند، و از خوشی ها لذت ببرد. کودکان با هوش عاطفی بالا نه تنها نسبت به احساسات خود، بلکه نسبت به احساسات و عواطف دیگران نیز حساس و آگاه هستند قادرند خود را به جای دیگران بگذارند و شرایط آنها را درک کنند. این کودکان مداراگر تر و مهربان تر هستند و می توانند به جای تخلیه عصبی و کور هیجانات خود، به گفتگو و مذاکره بپردازند..
╭───
│@CafeAghayeMoshaver☕️
╰──────────
✅ لینک دریافت کارت ورود به جلسه آزمون دبیری جمعه ۲۸ اردیبهشت 👇👇👇
www.sanjesh.org
https://srv3.sanjesh.org/p_kart/index.php/kart_mtf/AP_IR_Exam_030228/kart/
╭───
│@CafeAghayeMoshaver☕️
╰──────────
6.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی ژاپنی ها می خواهند احترام به زحمات پدر را آموزش دهند……
╭───
│@CafeAghayeMoshaver☕️
╰──────────
4_5913499449182654943.mp3
8.52M
🦋 با هم بشنویم ...
🎧 مهربان منی😍
خواننده:حجت اشرف زاده
#ایستگاه_موسیقی_کافه_آقای_مشاور
╭───
│@CafeAghayeMoshaver☕️
╰──────────