💫 محدودیت های کودک را اعلام نکنید؛ در عمل نشان دهید. 🔹مثلا وقتی در حال بهم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است به جای اینکه بگویید کشو را بهم نریز، بگویید: بعد از کارت کشو را مرتب کن. 💫 به فرزندتان حق انتخاب دهید. 🔹به جای اینکه بگویید: نه امروز پارک نمی‌رویم. بگویید: به جای پارک رفتن برویم دوچرخه سواری یا استخر؟ یکی را انتخاب کن. 💫 قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا مجبور نباشید مرتب به او نه بگویید . 💫 حرف خود را عوض نکنید. 🔹فرزندتان باید یاد بگیرد که نه، به معنی نه است و هیچ چیز نمیتواند آن را عوض کند. ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

یک نکته هم بگم برای شناسایی خودتون (مخصوص زوجین)

♻️ فرمولی برای پیش بینی آینده رابطه زوجین ♻️ ✍️ ویلیام کارلین گلاسر در کتاب «ازدواج بدون شکست» فرمول جالبی را برای پیش بینی میزان موفقیت یک ازدواج ارایه می دهند. ✳️ آنها نیازهای اصلی انسان را به پنج دسته بقا، عشق، قدرت، آزادی، و تفریح تقسیم می کنند و هرکدام از این موارد را براساس مقیاس ٥تایی در زن و مرد به صورت مجزا می سنجند. نیمرخ حاصل از این ارزیابی، راهنمایی خوبی برای پیش بینی آینده ازدواج آنها خواهد بود. 💠 برای روشن شدن مطلب، پنج نیاز اصلی به این صورت شرح داده می شود: 1️⃣ بقا محتاطانه عمل کردن؛ اهمیت دادن به سلامتی، تغذیه و ورزش؛ اهمیت دادن به رابطه زناشویی. 2️⃣ عشق محبت دیدن و محبت کردن؛ کلام محبت آمیز؛ صمیمیت جسمی و رفتاری. 3️⃣ قدرت توانمند بودن و قدرت را در دست داشتن؛ مطرح بودن؛ ریاست کردن. 4️⃣ آزادی پایبند و اسیر نبودن؛ آزادی در تصمیم گیری برای زندگی؛ انتخاب های آزادانه؛ روابط آزاد. 5️⃣ تفریح بازی کردن؛ لذت بردن از زندگی و انجام فعالیت های لذت بخش؛ شوخی و خنده؛ پارک و سینمارفتن. 🖍 ویلیام کارلین گلاسر معتقدند نیاز افراد به هریک از این ٥ مورد، متفاوت است و تنها کسانی می توانند یک زندگی مشترک موفق داشته باشند که نیازهای آنها در هریک از این ٥ دسته به هم نزدیک باشد. 💠 مثلا کسی که نیاز به بقای او از مقیاس ٥تایی، ٥ باشد، یعنی شخص بسیار محتاطی است که به سلامت و تغذیه اش و همچنین به رابطه عاطفی با همسرش اهمیت زیادی می دهد و چنین فردی در ازدواج با کسی که این نیاز در او مثلا در حد ٢ است و بنابراین در این زمینه بی قیدتر است، دچار مشکل می شود، 💠 شما و همسرتان می توانید میزان نیازتان را در هریک از این ٥ دسته مشخص کنید و به ترتیب از چپ به راست بنویسید: ١٢٣٤٥. نیمرخ هایی که از این طریق به دست می آید به راحتی قابل مقایسه و نتیجه گیری است؛ مثلا ٥٥٣٥٤ با ٢٣٢٥٣ رابطه خوبی نخواهد داشت، اما با ٥٤٤٥٤ رابطه ای نسبتا خوب را تجربه می کند. 💠 ویلیام کارلین گلاسر معتقدند اختلاف تنها ١ تا حداکثر ٢ درجه آن هم در یکی یا در نهایت دو تا از این ٥ مورد می تواند رابطه خوبی را شکل دهد، اما اختلاف بیش از این می تواند مشکل آفرین شود و هرچه میزان این اختلاف بیشتر باشد، احتمال شکست ازدواج هم بیشتر خواهد شد. البته این نکته بسیار اهمیت دارد که سنجش ها باید بسیار دقیق و همچنین صادقانه انجام شود تا نتیجه قابل اعتمادی به دست آید. 📚 منبع: ازدواج بدون شكست 🖍 دکتر ويليام گلاسر ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

چرا ما کارهایمان را به تعویق می اندازیم و اهمالکاری می کنیم؟ 🖍 دلايل مختلفى وجود دارد كه افراد را به دام اهمالكارى مى اندازد. به برنامه هفته قبل خود نگاهى بياندازيد و ببينيد كه چه زمانهايى درگير اهمالكارى شده ايد يا از كارى لازم، اجتناب ورزيده ايد. به دلايل اهمالكارى توجه كنيد. شما به كدام دليل به اهمالكارى روى آورده ايد؟ ✅ شكست هراسى: گاهى اوقات افراد به اين دليل كار را به تعويق مى اندازند، چون ميترسند كه مبادا در آن كار شكست بخورند. اينگونه افراد اعتقاد دارند كه بهتر آن است كه دست به كارى نزنند كه احتمال شكست در آن وجود دارد. از آنجايى كه در هر كارى احتمال شكست وجود دارد، پس اين افراد در بسيارى از كارها دچار تعلل ميشوند. ✅ كمال گرايى: برخى افراد براى انجام كارها، چنان معيارهاى بلندپروازانه اى دارند كه گاهى اوقات تصميم ميگيرند انجام كارها را تا مهيا شدن شرايط ايده آل به تعويق بياندازند. ✅ مبالغه آميز ديدن كارها: فرد در انجام كارها و وقتگير بودن آنها چنان راه مبالغه را مى پيمايد كه اصلاً از خير انجام آنها ميگذرد. افرادى كه دچار اين مشكل هستند اكثراً در سختى تكاليف، اغراق ميكنند. ✅ نگرانى درباره كارها: بسيارى از افراد به جاى انجام كارها، بيشتر نگران كارها هستند. بدين ترتيب، وقت شما بيشتر صرف نگرانى ميشود تا اينكه كارها را به سرانجام برسانيد. ✅ مسئوليت پذيرى افراطى: اينقدر كار سر خودتان ميريزيد كه فرصت انجام آنها را پيدا نميكنيد يا اينكه به جاى انجام كارها، سعى ميكنيد از درگيرى بيشتر با كار طفره برويد. ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

با فرزندم که کم رو هست چطور برخورد کنم؟ 💠.....درمان کم‌رویی کودک..... 🔅 شما می‌توانید با انجام #بازی‌ها، هم کودک خود را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت‌های اجتماعی و #ابراز_وجود را در او پرورش دهید. 🔅 نمونه‌هایی از این بازی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم: ♦️تکنیک تئاتر خیالی: 🔰 #تئاتر_خیالی : لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید. ♦️ تکنیک مصاحبه: 🔰 #مصاحبه: یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و... بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد. ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

بازی های دیجیتال برای کودکان ✳️فواید: 🖍 بهبود مهارت‌های اجتماعی 💠بازی‌های کامپیوتری می‌توانند برای کودکانی که از اختلال کمبود توجه رنج می‌برند، مفید واقع شوند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کودکان می‌توانند مهارت‌های اجتماعی را از طریق بازی‌های کامپیوتری بیاموزند. این بازی‌ها همکاری میان دست و چشم را بهبود بخشیده و به کودک کمک می‌کنند تا مهارت‌های متنوعی را بیاموزد. 🛑مضرات: 🖍 تغییر رفتار کودک 💠در میان مضرات بازی‌ های کامپیوتری برای کودکان باید تأثیر گذاری منفی بازی‌ها بر رفتار کودک را یکی از مضرات دانست. کودک رفتار‌های هجومی و خشن را فرا می‌گیرد و نسبت به مرگ بی احساس خواهد شد. امروزه تعداد بازی‌های خشن در بازار بیش از بازی‌های آموزشی است. این بازی‌ها احساس قدرت کاذب و ناخوشایندی را به کودک القا می‌کنند. ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

از آیت الله مجتبی تهرانی نقل شده است برای رفع دشواری و نجات از سختی و سلامتی ذکر «یَا رَئُوفُ یَا رَحِیمُ» را بگویید همه عزیزان صد مرتبه برای سلامتی سید ابراهیم رئیسی این ذکر رو قرائت کنیم

تسلیت عرض میکنم این حادثه دردناک رو به امام زمان (عج) و مقام معظم رهبری

⚫️ إنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ 🏴 رئیس جمهور و یاران شهیدش آسمانی شدند 🔹روح بلند رئیس جمهور مجاهد و خستگی ناپذیرمان شهید آیت الله سید ابراهیم #رئیسی، هشتمین رئیس جمهور ایران و همراهان انقلابی ایشان به ملکوت اعلی پیوست. ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

دیدم این مشهد چرا هی‌ بی‌قراری می‌کند جای باران، سیل در این شهر جاری می‌کند ‌دیر فهمیدم که او اندر فراق خادمش عزم خود را جزم دارد گریه زاری می‌کند. ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

⚫️پیام تسلیت رهبر انقلاب اسلامی و اعلام عزای عمومی در پی درگذشت شهادت‌گونه رئیس‌جمهور و همراهان گرامی ایشان حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی شهادت حجت‌الاسلام والمسلمین سیّدابراهیم رئیسی رئیس‌جمهور اسلامی ایران، دکتر امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه، حجت‌الاسلام‌والمسلمین آل‌هاشم نماینده ولی‌فقیه در آذربایجان شرقی، دکتر رحمتی استاندار آذربایجان شرقی و همراهان گرامی ایشان در سانحه هوایی را تسلیت گفتند. متن پیام تسلیت رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: بسم الله الرّحمن الرّحیم انا لله و انا الیه راجعون با اندوه و تاسف فراوان خبر تلخِ درگذشتِ شهادت گونه‌ی عالم مجاهد، رئیس جمهور مردمی و با کفایت و پرتلاش، خادم‌الرضا علیه السلام جناب حجة الاسلام و المسلمین آقای حاج سید ابراهیم رئیسی و همراهان گرامی ایشان رضوان الله علیهم را دریافت کردم. این حادثه‌ی ناگوار در اثنای یک تلاش خدمت‌رسانی اتفاق افتاد؛ همه‌ی مدت مسئولیت این انسان بزرگوار و فداکار چه در دوران کوتاه ریاست جمهوری و چه پیش از آن، یکسره به تلاش بی‌وقفه در خدمت به مردم و به کشور و به اسلام سپری شد. رئیسی عزیز خستگی نمیشناخت. در این حادثه‌ی تلخ، ملت ایران، خدمتگزار صمیمی و مخلص و با ارزشی را از دست داد. برای او صلاح و رضایت مردم که حاکی از رضایت الهی است بر همه چیز ترجیح داشت، از این رو آزردگیهایش از ناسپاسی و طعن برخی بدخواهان، مانع تلاش شبانه روزیش برای پیشرفت و اصلاح امور نمیشد. در این حادثه‌ی سنگین شخصیتهای برجسته‌ئی مانند حجةالاسلام آل هاشم امام جمعه‌ی محبوب و معتبر تبریز، جناب آقای امیر عبداللهیان وزیر خارجه‌ی مجاهد و فعال، جناب آقای مالک رحمتی استاندار انقلابی و متدین آذربایجان شرقی و گروه پروازی و دیگر همراهان نیز به رحمت الهی پیوستند. اینجانب پنج روز عزای عمومی اعلام میکنم و به ملت عزیز ایران تسلیت میگویم. جناب آقای مخبر طبق اصل ۱۳۱ قانون اساسی در مقام مدیریت قوه‌ی مجریه قرار میگیرد و موظف است به همراهی رؤسای قوای مقنّنه و قضائیه ترتیبی دهند که ظرف حداکثر پنجاه روز رئیس جمهور جدید انتخاب شود. در پایان تسلیت صمیمی خود را به مادر گرامی جناب آقای رئیسی و همسر فاضل و بزرگوار ایشان و دیگر بازماندگان رئیس جمهور و خانواده‌های محترم همراهان بویژه والد ماجد جناب آقای آل هاشم معروض میدارم و صبر و تسلای آنان و رحمت الهی برای درگذشتگان را مسألت میکنم. سیّدعلی خامنه‌ای ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

بچه های ما ... جنگ را ندیده بودند اما #شهیــــد را دیدند حاج قاسم سید ابراهیم و با مفهوم #خدمت و #شهادت آشنا شدند🌷 و مفهوم کلیدی #اخلاص ... #شهید_جمهور #شهید_خدمت ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

#اعتمادبه‌نفس #فرزندپروری ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

🔰 مامان و بابای من مقتدرند! 🔻 فرض کنید این جمله از زبان یک کودک است که: «من یک روز دستم خورد، پارچ یادگاری مادر بزرگ که در آن شربت بود، افتاد و شکست!» رفتار یک مادر مقتدر چگونه می‌تواند باشد؟ 🔹کودک ادامه می‌دهد: «مامان ناراحت شد و من را صدا کرد تا با هم شربت‌ها و خورده شیشه‌ها را جمع کنیم. در این حالت من مدیریت در بحران را از مامان خود یاد گرفتم». اما اگر #مادر غیرمقتدر در خانه بود می‌گفت: دست و پا چلفتی! من چقدر در زندگی باید از تو بکشم! حواست را جمع کن! مگر کور بودی؟! این مادر #مقتدر نیست، بلکه یک مادر ضعیف است. این کودک در مورد پدر خود نیز می‌گوید:«در ماشین بابا نشسته بودیم و ناگهان یک ماشین به سرعت جلوی ما پیچید، داشتیم تصادف می‌کردیم! دیدم بابا زیر لب صلوات می‌فرستاد، بابا قبلا گفته بود اگر از چیزی عصبانی شدید، صلوات بفرستید که آرام شوید». اما اگر #پدر غیرمقتدر در خانه بود، زیر لب فحش می‌داد یا جملاتی از قبیل این که، چه کسی به تو گواهینامه داده است، را می‌گفت! استاد مدرسی #تربیت_فرزند #والدین #فرزندپروری_مقتدرانه ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

🙃🙃 کودکان با هر چیزی یا کسی #بازی کنند، با او دوست می‌شوند؛ ♻️ اگر با #والدین بازی کنند، با آنها همیشه دوست خواهند بود (در نتیجه از آنها الگوگیری می‌کنند.) ♻️ اگر با غذا بازی کنند، باهاش دوست می‌شوند.(در نتیجه از آن بهره برده، و سوء #تغذیه نمی‌گیرند.) ♻️ اگر با #کتاب بازی کنند، با او دوست می‌شوند.(در نتیجه همیشه به کتاب و درس خواهند بود.) ♻️ اگر با #تبلت و گوشی بازی کنند، رابطه کودک با اجسام بی‌روح و فضایی غریب و ناآشنا خواهد بود. (درنتیجه از ارتباط گیری صحیح با خانواده و هم‌سالان باز می‌مانند.) و.... #تربیت_کودک ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

اگر می‌خوای به فرزندت آموزش بدی، چگونه لباسش را بپوشه لازم نیست بگید«چقدر بی‌دست و پایی»!!!! 💠 وقتی با این کلمات به #شخصیت کودک حمله کنید، #اعتمادبه‌نفس او را از بین می‌برید و اینجاست که تخریب آغاز می‌شود. 💠 وقتی کودک یک ساله اشیا را در دهان خود می‌گذارد نباید بر سرش فریاد زد، او در حال شناخت محیط است. 💠 اگر فرزند #نوجوان شما تمایل ندارد در مهمانی، با شما باشد او را درک کنید او به دنبال رسیدن به استقلال است. 💠 به جای داد و فریاد مراحل رشد فرزندان خود را درک کنید و شیوه صحیح زندگی را به آنها بیاموزید، آموزشی همراه با #احترام و #تکریم و نه توهین و تضعیف ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

خشم کودک دربرآورده نشدن خواسته‌های غیر منطقی‌اش طبیعی است. پس بزار خشمش را با گریه، داد و بی‌تابی خالی کنه. #والدین نباید خشمگین یا تسلیم شوند بلکه احساس او را درک کنند. ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

سعی کنین برای تربیت فرزندتون ذهنی آرام داشته باشین #داستانک روزی کشاورزی متوجه شد ساعت طلای ميراث خانوادگی اش را در انبار علوفه گم کرده بعد از آنکه در ميان علوفه بسيار جستجو کرد و آن را نيافت از گروهی کودک که بيرون انبار مشغول بازی بودند کمک خواست و وعده داد هرکس آنرا پيدا کند جايزه ميگيرد. به محض اينکه اسم جايزه برده شد کودکان به درون انبار هجوم بردند و تمام کپه های علوفه را گشتند اما باز هم ساعت پيدا نشد. همينکه کودکان نااميد از انبار خارج شدند پسرکی نزد کشاورز آمد و از او خواست فرصتی ديگر به او بدهد. کشاورز نگاهی به او انداخت و با خود انديشيد：چرا که نه؟ کودک مصممی به نظر ميرسد، پس کودک به تنهايی درون انبار رفت و پس از مدتی به همراه ساعت از انبار خارج شد. کشاورز شادمان و متحير از او پرسيد چگونه موفق شدی درحالی که بقيه کودکان نتوانستند؟ کودک پاسخ داد: من کار زيادی نکردم، روی زمين نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صدای تيک تاک ساعت را شنيدم و در همان جهت حرکت کردم و آنرا يافتم... "ذهن وقتی در آرامش است، بهتر از ذهن پرمشغله، کار ميکند. هر روز اجازه دهيد ذهن شما اندکی آرامش يابد تا ببينيد چطور بايد زندگی خود را آنگونه که می خواهيد سروسامان دهيد. ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

#کنجکاوی کودکان را سرکوب نکنید 😡 به سوال‌هایی که پاسخ آن را نمی‌دانید جواب سر بالا ندهید. 😡 💠 یکی از بهترین راه‌هایی که می‌توانید به کودک پاسخ دهید اینگونه است: «نمی دانم. به نظر تو چطور می‌توانیم پاسخ این مساله را پیدا کنیم؟» 😇 💠 با یکدیگر دنبال راهکار بگردید و سعی کنید از روش‌های #حل_مساله کودک استفاده کنید و اگر چیزی به ذهنش نرسید او را راهنمایی کنید.😇 ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛