اگه من خواستم روزی درباره کسی قضاوت کنم او را با چیزی که در قلبش داره قضاوت میکنم نه با کارهایی که مجبوره بکنه و میکنه.
#اسماعیل_فصیح
از کتاب " دل کور "
iii 📻رادیو سیمرغ
#تشکل_سیمرغ_زنجان
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کافه | کتاب | نوا | سیمرغ
🆔 Eitaa.com/Cafe_simorgh_iri
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کانال مرجع تشکل سیمرغ زنجان
🆔 Eitaa.com/simorgh_iri
8.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه جمله بود که می گفت:
اگر از داشته های خود راضی نباشید،
حتی وقتی همه چیز را داشته باشید
باز هم خوشحال نخواهید شد..
پس با همین چیزهای ساده و کوچیکی که داری شادباش و از زندگی لذت ببر😊
iii 📻رادیو سیمرغ
#تشکل_سیمرغ_زنجان
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کافه | کتاب | نوا | سیمرغ
🆔 Eitaa.com/Cafe_simorgh_iri
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کانال مرجع تشکل سیمرغ زنجان
🆔 Eitaa.com/simorgh_iri
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ناامید نشی یه وقت ازش!💚✨
iii 📻رادیو سیمرغ
#تشکل_سیمرغ_زنجان
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کافه | کتاب | نوا | سیمرغ
🆔 Eitaa.com/Cafe_simorgh_iri
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کانال مرجع تشکل سیمرغ زنجان
🆔 Eitaa.com/simorgh_iri
4_5931794974776496872.mp3
30.59M
🎙 پادکست انگیزشی :
📻 ۱۰ قانون برای ایجاد اعتماد
در کسب و کار 🎈
iii 📻رادیو سیمرغ
#تشکل_سیمرغ_زنجان
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کافه | کتاب | نوا | سیمرغ
🆔 Eitaa.com/Cafe_simorgh_iri
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کانال مرجع تشکل سیمرغ زنجان
🆔 Eitaa.com/simorgh_iri
Moshkele Ma.ogg
4.94M
✅تشکر کردن برکت میاره
برکت از خونه ها رفته
❌گناه زیاد شده
شکر گزاری کم شده!😔
#دکتر_سعید_عزیزی
#شکرگزاری
#تشکر
#برکت
#حجاب
iii 📻رادیو سیمرغ
#تشکل_سیمرغ_زنجان
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کافه | کتاب | نوا | سیمرغ
🆔 Eitaa.com/Cafe_simorgh_iri
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کانال مرجع تشکل سیمرغ زنجان
🆔 Eitaa.com/simorgh_iri
🔴میکرو عادت ها یا عادت های کوچیک که زندگیت رو شدیدا تغییر میدن، بهت اعتماد به نفس میدن و... :
1- مطالعه : هر شب ده دقیقه مطالعه قبل خواب
2- ورزش : سه روز در هفته 15 دقیقه ورزش کن
3- سلامتی : اضافه کردن سبزیجات به غذات.
4- رشد مهارت : مطالعه روزانه یک مطلب آموزش.
5- خوشحالی : هر روز 20 دقیقه وقت گذاشتن برای خودت
6- افزایش بهره وری : ارزش قائل شدن برای تک تک ثانیه هات.
iii 📻رادیو سیمرغ
#تشکل_سیمرغ_زنجان
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کافه | کتاب | نوا | سیمرغ
🆔 Eitaa.com/Cafe_simorgh_iri
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کانال مرجع تشکل سیمرغ زنجان
🆔 Eitaa.com/simorgh_iri
🌺چهار ویژگی شخصیتی که باعث میشه اضطراب بیشتری نسبت به دیگران تجربه کنید:
🔹نیاز شدید به تایید شدن
🔹بیتوجهی به علائم جسمی و روانی استرس
🔹نیاز شدید به کنترل دیگران
🔹کمالگرایی
iii 📻رادیو سیمرغ
#تشکل_سیمرغ_زنجان
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کافه | کتاب | نوا | سیمرغ
🆔 Eitaa.com/Cafe_simorgh_iri
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کانال مرجع تشکل سیمرغ زنجان
🆔 Eitaa.com/simorgh_iri
🧠🌱چطور نیمکرهی های مغزمون رو تقویت کنیم؟!
تمریناتی برای نیمکره چپ:
-خوندن کتاب(هردو نیمکره رو ورزش میده)
-بازیهای فکری مثل شطرنج، جدول، پازل
-یادگیری یه زبان جدید
برای نیمکرهی راست:
-نواختن ساز موسیقی
-کارای هنری مثل نقاشی، مجسمهسازی
iii 📻رادیو سیمرغ
#تشکل_سیمرغ_زنجان
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کافه | کتاب | نوا | سیمرغ
🆔 Eitaa.com/Cafe_simorgh_iri
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کانال مرجع تشکل سیمرغ زنجان
🆔 Eitaa.com/simorgh_iri
⭕️ شما به ۳ برد روزانه نیاز دارید:
۱. یک پیروزی فیزیکی:
پیادهروی ، دویدن، وزنه زدن، شنا کردن
۲. یک پیروزی ذهنی:
خواندن، نوشتن، ساختن یا خلق، یاد گرفتن
۳. یک پیروزی روحی:
شکرگزاری ، مدیتیشن، مطالعه، رشد و تعالی
iii 📻رادیو سیمرغ
#تشکل_سیمرغ_زنجان
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کافه | کتاب | نوا | سیمرغ
🆔 Eitaa.com/Cafe_simorgh_iri
┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄
💠 کانال مرجع تشکل سیمرغ زنجان
🆔 Eitaa.com/simorgh_iri