یک سوال؟! یک نان خوب چگونه از چاقی و دیابت پیشگیری میکنه؟!

چه کسی برای تغذیه ما تصمیم می گیرد؟!! چرا رستوران ها اجازه استفاده از نمک طبیعی را ندارند؟!! 🔹 چه کسی نان ما رو بدون سبوس کرد؟!

پخت نان خشک جودوسر بعضی میان میگن چون جودوسر هست از جو که ی سر هست لابد قویتره! جودوسر یکی از غلات هست که طبع معتدلی داره فیبر اون از جو و گندم بیشتره لذا در معده حجیم شده و فرد زودتر احساس سیری میکنه لذا اونایی که دیابت شدید دارند و دائم گرسنه شون میشن یا افرادی که از چاقی بیش از حد رنج می برند و میخوان کمتر غذا بخورند . "همراهمون باشید👇🏻" https://eitaa.com/joinchat/2430075145Ce2eb704db6

ی نظر سنجی اگه انشاالله به زودی "آموزش پخت نان در خانه" رو بگذاریم شما مایل هستید در اون شرکت کنید؟! خوشحال می‌شویم نظرتون رو بدونیم

برای پاسخ روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻 https://EitaaBot.ir/poll/d7cp?eitaafly

‌‌ ‌🌼🌼🌺🌺🌼🌼🌺🌺🌼🌼🌺🌺 ‌امام عسكرى عليه السلام فرمود:  بهترين برادر تو كسى است كه خـطاى تـو را فراموش كـند و نيكى تو را نسبت به خودش يادآورى كند. ولادت سراسر نور و برکت حضرت امام حسن عسکری علیه السلام رو اول به فرزندش امام زمام زمان (عج) و بعد به همه عزیزان و بزرگواران تبریک عرض می‌کنیم. 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 ان شاء الله عیدی ما ظهور فرزندش به زودی باشد. دست گل صلوات هدیه کنیم محضر این دو حجت خدا اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃

انشاالله امروز با ذکر پدر امام زمان(عج) نان پخت می‌کنیم. منتظر حضور گرم تان هستیم🌹

وقتی سبوس غلات جدا می شود، 👈🏻اسیدفولیک، ویتامین B1 یا تیامین در آن ها کم می‌شود. در واقع، 🔸منبع اصلی ویتامین های گروه B ، نان گندم کامل است اما نان سفید و بدون سبوس از این لحاظ فقیر تلقی می شود. 😌نان گندم کامل منبع خوب اسیدفولیک می باشد که این ویتامین خطر نقص لوله های عصبی را در جنین تا نصف کاهش می دهد. آرد گندم کامل غنی از تیامین (ویتامین - B1 ) می باشد که در صورت عدم مصرف با بی اشتهایی کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی خودش را نشان می دهد. . "همراهمون باشید👇🏻" https://eitaa.com/joinchat/2430075145Ce2eb704db6

پخت نان خشک جو از خواص جو پروستاگلاندین و اسیدهای آمینه موجود در جو باعث : جلوگیری از لخته شدن خون کنترل حملات آسمی متسع کننده عروق کرونر تعدیل کننده فشار خون ازدیاد شیر مادر و تسکین دردهای قاعدگی می گردد. . "همراهمون باشید👇🏻" https://eitaa.com/joinchat/2430075145Ce2eb704db6

انشاالله صبح چهارشنبه پخت نان نرم چندغله خواهیم داشت💪🏻 با توجه به سفارشی که برای فردا داریم ⚠️نان نرم زودتر پخت خواهد شد 🔸یعنی ساعت ۷ صبح نان نرم آماده خواهد بود

اول صبحی این کلیپ زیبا و امیدبخش رو ببینید تا حال دلتون بهتر و بهتر شود انشاالله ما به زمان وعده داده شده نزدیک می‌شویم! مهدی و مسیح علیهم‌السلام هردو باهم خواهند آمد.

یکی از بزرگواران که به تازگی با ما همراه شده حرف جالبی زدند دیروز، گفتند ما قراره دو یا سه نان در روز مصرف کنیم پس چه خوب که این دو سه نان سالم و کامل باشند. در مورد قیمت هم گفتند اگر بخوایم قیمت بقیه غذاها رو حساب کنیم این هزینه برای نان در مقابل اونا هیچه!

🔸نان کامل چگونه از یبوست جلوگیری می کند؟! 👈🏻سبوس گندم داروی شفا بخش یبوست است و مطلقاً هیچ ماده یا دارویی دراین مورد رقیب سبوس گندم نیست. 👈🏻سبوس گندم موجب می شود مدفوع به‌سرعت و به‌راحتی از کولون خارج و سلامت روده بزرگ را تضمین می نماید. ✨️نکته : سبوس جداشده از آرد چون ممکنه کم یا زیادش مشکل ایجاد کنه پس لازمه سبوس همراه خود آرد یعنی نان کامل مصرف شود . "همراهمون باشید👇🏻" https://eitaa.com/joinchat/2430075145Ce2eb704db6

🔸نان کامل چگونه از چاقی جلوگیری می کند؟! حسن دیگر سبوس، القای حس سیری و جلوگیری از چاقی است. 👈🏻زیرا نان گندم کامل بیشتر از نان سفید (فاقد سبوس) در دستگاه گوارش می مانند و آب به خود می گیرد و احساس سیری بیشتری به فرد می دهد.

خوش آمد عرض میکنم ورود بزرگوارانی که امروز و یا این چندروز به ما پیوسته اند.🥳 نانوایی کاملیا با پخت انواع نان های کامل و سالم از شنبه تا پنج شنبه در خدمت شما عزیزان خواهد بود از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۳:۳۰ اول صبح پخت نان نرم خواهیم داشت و سپس پخت نان های سفارشی دیگر شما عزیزان ⚠️حتما از شب قبل سفارش خودتان زا ثبت کنید. 👈🏻چرا که اکثر نان های ما به خصوص نان نرم بر اساس سفارش شما عزیزان پخت می گردد. دوست نداریم شرمنده شما عزیزان شویم و این همه راه بیایید ولیکن با دست خالی برگردید.☺️ با ثبت سفارش اصلا معطل نمی‌شوید و در کمترین زمان نان مدنظرتان را تحویل خواهید گرفت. در مورد انواع نان ها و زمان پخت شان در کانال اطلاع رسانی شده و انشاالله خواهد شد. چنانچه سوالی بود در خدمتیم @camellia_bakery . "همراهمون باشید👇🏻" https://eitaa.com/joinchat/2430075145Ce2eb704db6

▪️خاک این شهر به چشمان تو عادت دارد ▪️خــوش به حــــال نفس قـــم که لیاقت دارد ▪️چــون تو یک روز از این کوچه گذشتی ▪️عمری زندگی در دل این شهر سعادت دارد سالروز وفات شهادت گونه حضرت معصومه (س) تسلیت باد.🥀🖤

"پخت امروزمون رو گره زدیم به ذکر کریمه اهل بیت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیه" امروز پخت نان نرم چندغله و نان خشک چندغله خواهیم داشت نان های خشک جو و جودوسر نیز موجود می باشند

✅خوردن نان در اول صبح ✍️امام صادق علیه السلام: 👈🏻وقتی نماز صبح را خواندی 👈🏻تکه نانی میل کن تا با آن دهانت را خوش بو کنی 👈🏻حرارت خود را خاموش نمایی 👈🏻دندان‌هایت را محکم کنی 👈🏻لثه‌ات را محکم سازی 👈🏻روزی‌ات را جلب کنی 👈🏻و اخلاقت را زیبا سازی

خمیر لانه زنبوری شده ورآمده 🔸یا به قول شاطرای قدیم ... 👈🏻ما وقتی نان پخت میکنیم که خمیر با آرد بومی و کامل پس از خواب کافی به این شکل درآید و سپس چانه گرفته و استراحت ثانویه و سپس پخت مدت دار ۲ دقیقه برای نان نرم و ۱۰ دقیقه برای نان خشک #نان_کامل . "همراهمون باشید👇🏻" https://eitaa.com/joinchat/2430075145Ce2eb704db6

جمعه تون پرخیر و برکت انشاالله فردا شنبه طبق روال با پخت نان نرم گندم در خدمت شما بزرگواران خواهیم بود. ثبت سفارش فراموش نشود پیامک یا ایتا به شماره ۰۹۹۲۷۶۰۱۳۳۸

در شهر قم داره کارای خوبی میشه خدا رو شکر شما هم اگه مدرسه یا گروه یا جمعی رو می‌شناسید که میشه با صبحانه و ارائه ای، نان کامل رو معرفی و شناسوند به ما بگید تا این کار خوب و خداپسندانه در #کاشان هم روز به روز بیش تر گسترش پیدا کنه

کاشون هم کم کم اینطوری میشه پائیز هم خودشو نشو خواد داد!!! نان نرم گندم هم اگه کامل و سالم باشه نه تنها تو پائیز بلکه همیشه می‌چسبه ساعت ۸ منتظرتونیم🌹 #نان_کامل #کاشان

اول وقتی بگم همه ببینند! یکشنبه فردا اول وقت پخت نان شیرمال داریم بعدش هم نان نرم جو ۵۰ درصد بگید زودتر بهمون

شنبه ها بعد از پخت نان نرم گندم؛ 👈🏻نان خشک گندم پخت میشه با حرارتی ملایم و مدت زمان پخت ۸ الی ده دقیقه☺️ کاملا در تنور خشک میشه نان ها اگه نسبت به غلات دیگه حساسیتی دارید یا براتون سنگین هست و منع مصرف جو و...دارید و گندم براتون مناسبه شنبه ها رو فراموش نکنید!!! . "همراهمون باشید👇🏻" https://eitaa.com/joinchat/2430075145Ce2eb704db6