استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟👇 🔺مغز = از دست دادن حافظه کوتاه مدت 🔺پوست = پیری زودرس، آکنه و رنگ ‌پریدگی 🔺قلب = فشارخون بالا و سکته 🔺ریه = تنگی نفس 🔺دور کمر = چاقی ناشی از استرس 🔺ایمنی بدن = تشدید بیماری‌ها #استرس #آسیب_شناسی #کلینیک_معنوی _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••

✔️ امیرالمؤمنین علیه السلام: 📒 کسی که با کتاب ها آرام گیرد، هیچ آرامشی را از دست نداده است 💛 📚غررالحکم #حدیث #آرامش #کتاب_خوانی #فرهنگ_مطالعه _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••

مباحث کانال رو از دست ندید👆

🗃 اکثر افراد، اشتباهاتشان را بر روی دوش گذاشته و تا آخر عمر حمل می‌کنند 🔗 اما افراد موفق، با یادگیری از آن‌ها و سپس رها کردنشان آن‌ها را زیر پا گذاشته و تبدیل به پله‌های موفقیت می‌کنند📈 #موفقیت #عبرت_و_عبور_از_گذشته _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••

✅ موبايلتون در حال حاضر هم جاى ساعت، هم دوربين، هم تقويم و هم زنگ ساعت شما رو گرفته ♻️ 🚫 لطفا اجازه ندين جاى خانواده‌تون رو هم بگيره 🚫 _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••

💠اگر چشم برای خدا ڪارڪند عین الله میشود 💠اگر گوش برای خداڪارڪند اذن الله میشود 💠اگر دست برای خدا ڪارڪند ید الله میشود 💠تا میرسد به قلب که جای خدا میشود #شیخ_رجبعلی_خیاط _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••

♻️ وسط جهاد، وسط کار کردن و دویدن برای امام زمان؛ 👈 قهر کردن، 👈 خسته شدن، 👈 ناز کردن، 👈 ناراحت شدن، 👈 زودرنج بودن... فقط یک معنی داره👇 رابطه‌ای که با امام زمانت داری، رابطه‌ی حقیقی نیست! و تو رو نجات نمیده ❌ #استاد_شجاعی #امام_زمان #اخلاص _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡••• 🌹 🌿 🌹🌿🌹🌿🌹🌿

متن صبح بخیر شاد و زیبا دنیا را سخت نگیرید زندگى “همین” اسـت، نوشیدن بى دغدغه ى یک استکان چاى ؛ لابلاى رنج هایى که می‌کشیم … صبح بخیر _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••

#سکوت_و_جدل 7 🔻سکـــــوت یه هنره! اونایی که درکلام، موفقند، و زبان نرم تری دارند: به نجـات نزدیک ترند! ❌تا کسانی که اهل ظواهر مقدسند، اما زبان تند و پُرکاری دارند!!!👇 _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••

#تربیت_نوجوان ✔️در خانواده هایی که بحث و جدل و دعوا بین والدین زیاد دیده می شود و احساس آرامش روحی در آن بسیار کم رنگ است، نوجوان از خانه گریزان می شود و برای جستجو و کسب آرامش به دنبال دوستان بیرون از خانه کشیده می شود🦋 ✴️ چه بسا در این بین با کسانی نیز آشنا شود که به ظاهر برچسب دوست بر آن ها خورده می شود، ولی در اصل کسانی هستند که به کشاندن نوجوان ما در تاریکی کمک می کنند.📛 ⛔️ در این شرایط، نوجوان ممکن است حتی برای کسب آرامش روانی به کشیدن سیگار و استعمال دخانیات و الکل نیز پناه ببرد. ✅گرچه همه در ایجاد شرایط نابهنجار نوجوان سهمی دارند اما بیشترین سهم منوط به والدین است. 👈 چرا که آن ها به وظیفه خود یعنی ایجاد شرایط مساعد در خانه کمکی نکرده و فراموش می کنند که یکی از حقوق فرزندان، داشتن محیطی امن و آرام است، نه مشاهده صحنه جنگ و جدل والدین.🤯 #تربیت_فرزند _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••

📣 اولین عامل بهم ریختگی حضور قلب، چشم ماست❗️ 🍃 چشمی که همه چیز را می بیند، هر شخص، زن و مرد، هر عکس، هر فیلم، نمی تواند نماز خوبی بخواند … 🐝 نماز عصاره و خلاصه شدۀ رفتار و اعمال روز ماست … #حضور_قلب #مراقبت #کنترل_چشم #نماز #آیت_الله_جاودان _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••

فرد مثبت همیشه برنامه دارد ✍ فرد منفی همیشه بهانه دارد 🗣 💪 فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می‌کند فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می‌کند 🤬 #موفقیت #مثبت_نگری _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••

🌼 پیامبر مهربانی: 🍃 هرگاه یکی از شما دعا کرد برای همه دعا کند؛ زیرا این، دعا را به اجابت نزدیک‌تر میکند 🍃 _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••

هرگز با معده خالی ورزش نکنید! موجب تحلیل رفتن عضلات می‌شود 🔺ورزش با معده خالی مثل این است که کسی بخواهد بدون بنزین با اتومبیل سفر کند! حتماً یک میان ‌وعده کوچک قبل از آن بخورید _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••