✔️ راه حل تمرکز ضعیف 🌸🌸 افرادی که تمرکز ذهنی پایین و ضعیفی دارند و دارای افکاری پراکنده و روحی آشفته‌اند و خواب ناآرام دارند و یا به هنگام مطالعه یا در کلاس درس ذهنشان به این سو و آن سو می‌رود، می‌بایست با تخلیه‌ی افکار پریشان خود و شناسایی مشکل‌ها و حلّ آن‌ها و حتی تمرین برای تمرکز و پرهیز از اشتغال‌های غیر ضروری و گوناگون و بالا بردن #نظم در زندگی و #برنامه‌ریزی و #توکل و #کنترل_افکار خویش و پرهیز از خیال‌بافی و #ذکر همیشگی قلبی و یادگیری فنون و آداب مطالعه و خواب، بر این مشکل چیره شوند و موفقیت تدریجی خویش را به مرور پی‌گیری کنند و به دست آورند. 🌸🌸 🌸 #استاد_تحریری ༺🦋@clinicmanavi