🔻فرق " #آرامش و #آسایش" در چیست؟ 🍃 #آسایش یک امر بیرونی و #آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست 🍃 مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛ اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند! 🍃 آسایش یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و... 🌺 اما #آرامش رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...! برای تک‌تکتان آسایش را همراه با آرامش از خداوند طلب میکنم 🤲 ╭━━━⊰☀️⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰☀️⊱━━━╯

#دانستنی 🔍 ❔وابستگى عاطفى در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به چیزی،‌ شخصی یا جایی وابسته دیده‌اید و حس کرده اید آنقدر دلبسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان‌پذیر نباشد و فکر کردن به کنار گذاشتنش ایجاد وحشت و هراس به وجود آورد. وابستگی حالتی از اسیر شدن است، چرا که فرد به رغم تمام شایستگی‌ها و ارزشمندی‌هایی که دارد به شخص یا چیز دیگری رو می آورد و بدون او احساس حقارت،‌ کمبود و ناامیدی می کند و زمانی که می­خواهد از یک رابطه سرشار از وابستگی‌ بیرون بیاید با دشواری‌های فراوانی روبه‌رو می شود. #وابستگی #روابط ╭━━━⊰☀️⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰☀️⊱━━━╯

#فرزندپروری ♻️ #توقع زیاد از کودک انتظارات کودکان از ما بسیار کم است و در دسترس.... مثلا کمی بیشتر بخندیم، بازی کنیم باحوصله تر باشیم ولی فرزندان ما باید باهوش خوش اخلاق درسخوان مودب منظم و.... باشند!!! احساس نمی کنید #توقع ما از کودکان زیاد است؟! ╭━━━⊰☀️⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰☀️⊱━━━╯

#عشق 🍃 * گاهی ما آدمها مدام در پی یافتن عشق در افراد دیگر هستیم؛ آدمی که ما را دوست بدارد به اندازه ای که خودمان نتوانستیم خودمان را دوست بداریم، آدمی که ما را درک کند بجای تمام فهمیدن هایی که از خودمان دریغ کردیم، آدمی که ما را بلد باشد بجای تمام کم و کاستی هایی که در شناخت خود داشته ایم، آدمی که ما اولینِ زندگی او باشیم بجای تمام روزایی که نتوانستیم اولویت خودمان باشیم، آدمی که عاشقانه او را همانگونه که هست بپذیرد بجای تمام روزایی که خود واقعیمان را نتوانستیم بپذیریم. در واقع ما در آدمها به دنبال احساساتی هستیم که خودمان برای خودمان کم گذاشتیم! اما من می خواهم بگویم؛ قبل از هر عشق دیگری، عشق به خودتان را آغاز کنید! ╭━━━⊰☀️⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰☀️⊱━━━╯

#فرزند_پروری ✍🏻به دنبال برطرف کردن کمبودها و عقده های خود در فرزندتان نباشید؛ چون او یک انسان دیگر و متمایز از شماست. 💐 با آموزش زندگی خود و فرزندانتان را بسازید ❀✾••┈┈•❀✾••┈┈•❀✾ ╭━━━⊰⏳⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰⏳⊱━━━╯

#روانشناسی ✅ تا سال های زیادی دانشمندان فکر می کردند که، موفقیت انسان ها بستگی به #هوش_ذهنی ( IQ# ) او دارد و هرکس باهوش تر باشد، موفق تر هم است 😱 اما با رشد علم روان شناسی پی بردند که برخی افراد با وجود داشتن #هوش_بالا باز در زندگی فردی و اجتماعی، #ناموفق هستند و بسیاری با بهره پایین از هوش ذهنی، به موفقیت های زیادی از جمله #زندگی_با_آرامش دست یافته اند. 😳 👍 دانشمندان به این نتیجه رسیدند که موفقیت افراد بستگی به #هوش_هیجانی ( EQ ) دارد و هر کس از مهارت ارتباطی، مدیریت خود، و... بهره بیشتری داشته باشد ، موفق تر هم خواهد بود. نتیجه اینکه 👇👇👇👇 ✅ این هنر در همه هست، همه می توانیم آن را در درون خود تقویت کنیم. با #آموزش، و #کسب_اگاهی می توانیم مهارت های خود را بالا ببریم و هوش هیجانی خود را قوی کنیم، در نتیجه زندگی فردی و اجتماعی بهتری داشته باشیم. #فردی ╭━━━⊰⏳⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰⏳⊱━━━╯

#رابطه 🌱 * 🍃 این تصویر برای من، رابطه‌های اشتباهی‌ست که ادامه پیدا کرده، آدم‌هایی که سال‌ها با وجود تمام زخم‌ها و آسیب‌هایی که به هم وارد می‌کنند، کنار هم می‌مانند و حفظ ظاهر می‌کنند و از درون همینقدر ویران و درحال فروپاشی‌اند. 🍃 این تصویر برای من، عذرخواهی‌های بی‌فایده است، وقتی تا جای ممکن کسی را شکسته‌ای به دفعات و فکر می‌کنی معذرت خواستن، چیزی را عوض می‌کند. این تصویر برای من به هر قیمتی ادامه دادن‌هاست و برای رسیدن، خود را آزار دادن‌ها... 🍃 این تصویر برای من، حکایت آدمی‌ست که تا مرز خرد شدن استخوان‌های طاقتش پیش رفته و وانمود می‌کند هیچ اتفاقی نیفتاده و همه چیز خوب است... 🍃 این تصویر برای من انسان بی‌پناهی‌ست که به دفعات کم آورده و نیاز به حمایت داشته و تنهایی خودش را ترمیم کرده و دوام آورده. 🍃 این تصویر برای من جهانی‌ست که آنقدر در آن درگیر دویدن و خواستن و رسیدن شده‌ایم که حواسمان به احساسات و نیازهای همدیگر نیست و هر کدام بارها شکسته‌ایم و بارها با ریسمانی نازک خود را به جهان و به زندگی، بند کرده‌ایم... ✍🏻نرگس‌صرافیان طوفان ╭━━━⊰⏳⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰⏳⊱━━━╯

صبحتون بخیر 🌻🌱 ╭━━━⊰⏳⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰⏳⊱━━━╯

🌱 #تلنگر 💥 ❣هر جا که عشق باشد موفقیت ،کامیابی، و ثروت نیز آنجا خواهد رفت.. این عشق نوعش بسیار متفاوت است. 🔺نیاز ندارد 🔺حرص ندارد 🔺حسادت ندارد 🔺ناسپاسی ندارد 🔺اما و اگر و چرا ندارد... فقط عشق کامل،الهی و خالص است که قدرتی دارد معجزه گر😍 ╭━━━⊰⏳⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰⏳⊱━━━╯

#روانشناسی 🌱 🔺۶ تکنیک افزایش اعتماد به نفس: -بلند و جدی صحبت کنید. -در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید. -هنگام دست دادن جدی باشید. -در جمع نظر بدهید. -مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید. - و در آخر همیشه لبخند بزنید. ‌ ╭━━━⊰⏳⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰⏳⊱━━━╯