#معرفی_کتاب 📚 #کتاب_اکسیر_عزت‌نفس #کتاب_خوب_بخوانیم اثر ✍🏼 : ویل ادواردز 💡نویسنده در کتاب اکسیر عزت نفس، تمرین هایی ساده و کاربردی برای بالا بردن #اعتماد_به_نفس ارائه می‌دهد. 💡داشتن عزت نفس بالا مهم است زیرا کسی که #عزت‌نفس پایین دارد، عموماً کم‌تر احساس شادی می‌کند و کم‌تر با مسائل روزمره و اطرافیان‌اش رابطه برقرار می‌کند. 💡همچنین اغلب از شغل‌اش ناراضی است، پول کم‌تری درمی‌آورد، بیش‌تر بیمار می‌شود و حتا دچار حملات مکرر افسردگی و #اضطراب می‌گردد. ╭━━━⊰🍭⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🍭⊱━━━╯