💢💢💢💢💢💢 ✅چرا افراد روان درمانی را شروع نمی کنند؟ ⭐️ 1.مشکلات من خیلی هم اذیت کننده نیستند: اغلب افراد فکر می کنن درمان فقط برای کسانی است که #مشکلات_جدی و عمیق دارند. چرا منتظر بمانیم مسائلمان آنقدر بزرگ و پیچیده شوند بعد وارد فرایند درمان شویم؟ ⭐️2.من باید خودم مسائلم را حل کنم: چرا آپاندیستان را خودتان عمل نکنید؟ ⭐️3.اگر درمان را شروع کنم، همیشه باید ادامه دهم؟: نه! تعداد و مدت جلسات #توافقی بین #درمانگر و #درمانجو است و تصمیم گیرنده نهایی درمانجو است. ⭐️4.می ترسم برای همه مشکلاتم به درمانگر وابسته شوم: هدف درمان #وابسته_کردن شما نیست. درمانگر در تمام فرایند درمان تلاش می کند شما را #تشویق به #مستقل بودن کند. ⭐️5.احساسات متفاوتی نسبت به درمان دارم این یعنی نباید درمان بگیرم؟ داشتن احساسات مختلف درباره شروع درمان کاملا #عادی است. غریزه ما سعی دارد ما را از ناراحتی #دور کند. تردید در مورد شروع درمان شاید نشان دهنده این باشد که به شناخت بیشتری از خودتان نیاز دارید. ✏️نویسنده: مری فیتزجرالد ╭━━━⊰🎉⊱━━━╮ ‏ @clinic_parvin ╰━━━⊰🎉⊱━━━╯