#معرفی_کتاب 📚 #کتاب_اکسیر_عزت‌نفس #کتاب_خوب_بخوانیم اثر ✍🏼 : ویل ادواردز 💡نویسنده در کتاب اکسیر عزت نفس، تمرین هایی ساده و کاربردی برای بالا بردن #اعتماد_به_نفس ارائه می‌دهد. 💡داشتن عزت نفس بالا مهم است زیرا کسی که #عزت‌نفس پایین دارد، عموماً کم‌تر احساس شادی می‌کند و کم‌تر با مسائل روزمره و اطرافیان‌اش رابطه برقرار می‌کند. 💡همچنین اغلب از شغل‌اش ناراضی است، پول کم‌تری درمی‌آورد، بیش‌تر بیمار می‌شود و حتا دچار حملات مکرر افسردگی و #اضطراب می‌گردد. ╭━━━⊰🍭⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🍭⊱━━━╯

#شعر_و_ادبیات ✍🏼 #حافظ 🌱صرف شد #عمرِ گرانمایه به معشوقه و مِی 🌱تا از آنم چه به پیش آید، از اینم #چه شود؟ 🌱خواجه دانست که من #عاشقم و هیچ نگفت 🌱حافظ ار نیز بداند که #چُنینم چه شود؟ ╭━━━⊰🍭⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🍭⊱━━━╯

#معرفی_فیلم 🎬 #علف_زار #فیلم_خوب_ببینیم 🔺خلاصه داستان؛ یک بازپرس جوانان در اخرین روزهای انتقالی خود در چندین پرونده دچار کشمکش هایی می شود که… ❌ این فیلم بر اساس واقعیت می باشد و مناسب برای بالا ۱۵ سال ❌ شما میتونید فیلم «علف زار» را در فیلمو تماشا کنید😊👇🏼 https://www.filimo.com/signin?afterlogin=movie&uid=3zh0l/devicetype/site ╭━━━⊰🍭⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🍭⊱━━━╯

روزتون زیبا 🌱 ╭━━━⊰🔆⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔆⊱━━━╯

#روانشناسی 🌱 ❕❔اعتماد به نفس چیست❔❕ ◻️اعتماد به نفس ابزاری است که ‌می‌توانید در زندگی روزمره برای هر کاری مثل؛ ◽️افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترس‌ها و انجام کارهایی که واقعا برایتان مهم هستند، از آن استفاده کنید، ◻️اما تعداد کمی از افراد می‌دانند اعتماد به نفس مثل یک عضله است و برای تقویتش باید همیشه از آن استفاده کرد، یعنی اگر آن را به کار نبرید، تحلیل خواهد رفت. ╭━━━⊰🔆⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔆⊱━━━╯

❕شما چقدر اعتماد به نفس دارید!؟ ❕تا حالا برای بالا رفتنش کاری کردید!؟ 📌با ما به اشتراک بگذارید @clinicparvin