سلام
مثال خیلی ساده و تکراری و تجربی برای همه ما .
یک عقیده رایج هست که وقتی چیزی رو لازم داری در اختیار نیست .
این عقیده با ورود به مغز ما تبدیل به فکر شده و با شنیدنو تکرار آن تبدیل به یک باور شده .
الگویی شده که بارها ما را درگیر خودش کرده .
حالا مثال عینی که برای اکثر ما اتفاق افتاده اونم وقتی هست که شما برای دریافت دارو نسخه بدست در چند خیابان دنبال داروخانه میگردید و داروخانه پیدا نمی شود .
حالا دقیقاً روز بعد که دیگر به داروخانه نیاز ندارید در همان چند خیابان دم به دم داروخانه پیدا و جلوی شما سبز می شود .
داروخانهها همانجا بوده اند و قدرت بی نظیر و نا محدود ضمیرناخودآگاه ما باعث شده تا این باور غلط واقعاً حاکم باشد .
برای تغییر این الگو و باور باید به ضمیر ناخودآگاهمان بگوییم :
برای من همه چیز در دسترس می باشد .
البته شرط اولیه اصلاح این باورها و الگوها این است که بدانیم و بگوییم که :
من انسان تغییرپذیر هستم 😊
موفق باشید 🌹
ضمنأ یک گروه جدید در ایتا جهت گپ و گفتگو ایجاد شده بنام « اتاق گفتمان ثروت 💰 »
که جهت بحث و بررسی اختصاصی مطالب کانال کوچینگ ما در اختیار دوستان می باشد .
لذا در صورت طرح موضوعات مختلف آموزشی و علمی مسیر ثروتمند شدن به آن گروه مراجعه فرمایید .
https://eitaa.com/joinchat/2143158997Cae7443e094
شما می دانید چرا ما باید از افرادی که آیه یأس میخوانند و یکسره از ناامیدی صحبت میکنند دوری کنیم و از همنشینی با ایشان پرهیز شود ؟
جهت شرکت مباحثه و مشاهده پاسخ افراد و اساتید به گروه « اتاق گفتمان ثروت 💰» وارد شوید
https://eitaa.com/joinchat/2143158997Cae7443e094
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معبودم!
امروز آگاهم بر نفس هایم، پس دم میگیرم با عشق و بازدم میکنم با شکر...
من برای بردن به این دنیا آمده ام، برای رسیدن به خواسته هایم تمام تلاشم را میکنم ، میدانم کمکم میکنی.
دستانم را به عشق تو میسپارم، تا مرا راهبر شوی و بی خود از خویش، دل به راه میسپارم.
تسلیم و توکل میکنم برعشق تو...باشد که مقصدم آغوش نورباشد.
امروز ️هر اندیشه ی مثبت من ، چون دعایی است خاموش، که زندگانی ام را تغییر خواهد داد.
@CoachingMa 🌱💚🌿🌺
و اما بعد
میدونید کارآفرینی ( راه اندازی کسب و کار ) چی لازم داره .
ببینیم آقای کار نبی که خود کارآفرین بزرگ شهر مشهد و کشور هستند چه نظری دارند .
@Coachingma🌱💚🌿🌺
هدایت شده از گلخانه ما 🪴💐🧩🌹🌱🍄🪴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین و دلنشین ترین آهنگی که تا کنون شنیده اید.
عجب اتفاق نظری !!!!
دوست دارید بدانید اون آهنگ آرامش بخش چیه ؟
بشرطی که تا آخر کلیپ رو ببینید😔
ما که محروم شدیم ، شما که هنوز فرصت دارید بگویید بنوازد و لذت ببرید 😊
تشکر از بچه های ویرگول مدیا 🙏
@GolkhanhMa
✍ فرشته روزی
🔹از کاسبی پرسیدند:
چگونه در این کوچه پرت و بیعابر کسب روزی میکنی؟
🔸کاسب گفت:
آن خدایی که فرشته مرگش مرا در هر سوراخی که باشم پیدا میکند، چگونه فرشته روزیاش مرا گم میکند؟
@CoachingMa
هدایت شده از گلخانه ما 🪴💐🧩🌹🌱🍄🪴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه این روزا افرادی ناشناس رو مشاهده کردی ک به شما سلام میکنن احوال پرسی خیلی گرم و صمیمی میکنن.
@GolkhanhMa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در جلسه دورهمی کوچینگ ما ، یکی از دوستان گفت :
در مسیر ثروت سازی تعصب معنا ندارد .
این مستند را بدون تعصب ببینید .
دوستانی که می خواهند انگیزه برای راه اندازی بینس کوچینگ (کسب و کار) خود پیدا کنند ، بهتره این کلیپ مستند رو تا آخر ملاحظه کنند .
این کلیپ صحبتهای جالب حمزه غالبی ، رئیس ستاد تبلیغاتی میرحسین که کمی بعد تبدیل به لیدر اعتراضات سال ۸۸ شد .
او که توانست در زمان مرخصیِ زندان ، از ایران فرار کند , اکنون که در چندین کشور اروپایی و آمریکایی رفت و آمد کرده ، حرف های گفتنی زیاد برای ایرانیان دارد .
ایرانیانی که از ایرانی بودن خودشون احساس تنفر دارند و مدام در فکر مهاجرت هستند .
باورهای غلط فقیر بودن ایران و شکایت از رهبری ایران در نحوه حکومت داری و از اینطور حرف ها از زبان لیدر مخالف 🤔
این فرد میگه فقط ۲۰ کشور از ۱۸۰ کشور دنیا مردمشان شبها تا صبح میتونن براحتی شبگردی کنند .
@CoachingMa
همیشه با این مشکل مواجه بودم که کارها رو چطوری تقسیم بندی کنم تا بتوانم به اهدافی که در زندگی دارم ، براحتی و سریعتر با حفظ آرامش ذهنی و روحی دست پیدا کنم ، تا اینکه با جدول ماتریس آیزنهاور در « کانال کوچینگ ما ، تفکر خلاقانه ثروت سازی » آشنا شدم .
شما هم اگر میخواهید از این تقسیم بندی کارها و سایر آموزش ها در این زمینه آشنا شوید ، عضو کانال کوچینگ ما در پیام رسان ایتا شوید
به نظر شما کدام ربع از جدول بالا مهمتر است تا زودتر و با قید فوریت انجام شود ؟
@CoachingMa
تقسیم بندی کارها از نظر ماتریس آیزنهاور1.pdf
1.55M
اصلاح باور نحوه تقسیم کارها
تغییر باور در اولویت در انجام کارها
آموزش تقسیم بندی کارها از نظر ماتریس آیزنهاور 🤔
@CoachingMa
اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل مورد شکنجه قرار دهید
و به اولی بگویید شکنجه اش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای شکنجه کردنش ارائه ندهید،
برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده ها و کینه ها تبدیل می شود...
شکنجه و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در معنایی است که به رنج کشیدن شان می بخشید ، یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خردتر و حقیرتر می شود.
اینکه چگونه با سختی ها و مشقت های زندگی کنار بیاییم و به آن ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک "تصمیم شخصی" است...
میتوانیم تصمیم بگیریم به سختی ها و مصائب اجتناب ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پس هر ضربه روحی و هر لطمه جسمی تنومندتر، مقاوم تر و آگاه تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی_منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم.
انسان در جستجوی معنا
#ویکتورفرانکل
بدانید جهت تولید ثروت آموزش نیاز داریم تا از ابر کامپیوتر درون خودمان ( ضمیر ناخودآگاه ) استفاده نماییم .
با عضویت در« کانال کوچینگ ما تفکر خلاقانه ثروت سازی» بصورت کاربردی مطالب مفید برای بهره گیری از ضمیر ناخودآگاه آموزش ببینید .
لینک کانال کوچینگ ما
@CoachingMa
می دانستید همه ما در درون خودمان یک غول چراغ جادو داریم ؟
عمده ای از مشکلات بخاطر آموزش های غلط دوران کودکی که از اطرافیان و حتی معلمان مان آموخته ای بر می گردد .
وقتی شما ضمیرناخودآگاه و قوانین کمی که از آنها اطاعت می کند را درک میکنید، میتوانید برنامه های کودکی خود را تغییر دهید. شما تبدیل به ارباب غول خودتان خواهید شد.
یکی از ساده ترین راهها جهت اطلاع از این قوانین و برنامه ریزی مجدد ضمیرناخودآگاه خودتان و سایر آموزش های کسب موفقیت ، لازم است تا در کانال « کوچینگ ما ، تفکر خلاقانه ثروت سازی » عضو شوید .
با خیر مقدم به دوستانی که افتخار حضور داده اند ، عنایت فرمایید و تمام پست های کانال رو مطالعه نمایید .
@CoachingMa
👌۱۳روش
برای به خدمت گرفتن ضمیر ناخودآگاه و دستیابی به آنچه میخواهید 👇👇👇
ضمیر ناخودآگاه شما دروازهبانِ منطقه امن شماست. ضمیر ناخودآگاه همچنین قلمرویی است که شما در آن انتظارات خودتان را تبدیل به عادت میکنید و بهصورت تکراری و روزمره به انجام فعالیتهایی فکر میکنید که میتوانند بزرگترین موفقیت، شادی، تمامیت و شفای زندگی را برایتان بسازند و به ارمغان آورند.
مغزتان برای تقویت و تنظیم زندگیتان ساخته شده است. ضمیر ناخودآگاه شما چیزی به اسم تکانههای هموستاتیک دارد که عملکردهایی مانند دمای بدن، ضربان قلب و تنفس را تنظیم میکنند. برایان تریسی آن را اینطور توضیح میدهد :
«تکانههای هموستاتیکِ شما از طریق سیستم عصبی خودکار، بین صدها ماده شیمیایی در میلیاردها سلولتان تعادل ایجاد میکنند تا کل ماشین جسمی شما در اکثر مواقع در هماهنگی کامل فعالیت کند.»
اما آنچه بسیاری از مردم متوجه آن نیستند آن است که مغز همانطور که برای تنظیم خودِ جسمی ساخته شده است، برای تنظیم خودِ ذهنی نیز تلاش میکند. ذهن بهطور مداوم در حال فیلتر کردن و جلب توجه شما به اطلاعاتی است که باورهای فعلی شما را تأیید میکنند (این فرایند در روانشناسی سوگیری تأیید نامیده میشود) ؛ درهمینحال، مغز افکار و تکانههای تکراریِ گذشته را تقلید و بازتاب میدهد و بهاینترتیب شما را مکرراً در معرض آنها قرار میدهد.
ضمیر ناخودآگاه شما دروازهبانِ منطقه امن شماست. ضمیر ناخودآگاه همچنین قلمرویی است که شما در آن انتظارات خودتان را تبدیل به عادت میکنید و بهصورت تکراری و روزمره به انجام فعالیتهایی فکر میکنید که میتوانند بزرگترین موفقیت، شادی، تمامیت و شفای زندگی را برایتان بسازند و به ارمغان آورند🤔
چند راه وجود دارد که شما میتوانید به کمک آنها مغزتان را آموزش دهید تا همپیمان شما باشد نه دشمنتان. آنها را با هم امروز مرور میکنیم :
۱-برای انجام تغییراتِ تغییرناپذیر مشتاق باشید😍
نخستین قدم برای خلق تغییرات بزرگ در زندگی باور داشتن به امکانپذیر بودنِ تغییر نیست؛ بلکه کافی است مشتاق باشید تا ببینید آیا تغییر امکانپذیر است یا نه. قرار نیست که ناگهان از یک شکگرای تمامعیار به یک باورمند تمامعیار تبدیل شوید. بین این دو وضعیت یک قدم وجود دارد و آن این است که برای دیدنِ هر نوع تغییری آغوش باز داشته باشید. برای مثال میتوانید چند «ایمیل ترسناک» به چند مشتری یا شریک کاری بفرستید و در آن چیزهایی را پیشنهاد دهید که میدانید دلیلی برای پاسخگویی به آن ندارند. ممکن است چندبار پیامهایتان نادیده گرفته شود، اما بالاخره یک نفر پاسخ میدهد.
نکته اینجاست😱: شما میخواهید بدانید آیا امکان چیزی وجود دارد یا نه... این چیزی است که زندگی شما را تغییر میدهد.
۲-به خودتان اجازه دهید تا موفق باشید😃
به جای تکرار روایت آن باورهای قدیمی که اگر به فلان وزن برسم، اگر فلان رویدادها در زندگیام رخ دهد، اگر در کارم ارتقاء بگیرم، خوشحال خواهم شد؛ روی تغییر دادنِ گفتگوهای درونیتان به این جمله که «به زندگیام اجازه میدهم که خوب باشد»، تمرکز کنید.
به خودتان اجازه دهید تا شاد و موفق باشید 🤣و به خاطرش احساس گناه نکنید. اگر شما در ناخودآگاهتان بین موفقیت و غیراخلاقی یا فاسد بودن، ارتباط برقرار کنید، هرگز نمیتوانید زندگی را در کاملترین شکل آن زندگی کنید. بهجای این تفکرات، به خودتان اجازه دهید تا به یک وجودِ معنادار، سالم، شاد و کامل قدم بگذارد💪
۳-اجازه ندهید ترسهای دیگران در شما تردید ایجاد کند😲
راههایی که افراد از طریق آن به اخبار موفقیت شما واکنش نشان میدهند به شما میگوید که زندگی خودشان چگونه است. اگر شما اعلام کنید که نامزد کردهاید، آنهایی که از ازدواجشان راضی هستند برای شما احساس خوشحالی میکنند. افرادی که از ازدواجشان ناراضی هستند به شما هشدار میدهند که این وضعیت دشوار است و شما باید از نهایت فرصتی که به عنوان یک «مجرد» برایتان باقی مانده است، لذت ببرید🤐
نکته اینجاست که ترسهای دیگر فرافکنیِ موقعیتهای خودشان است. این ترسها هیچ ارتباطی به توانمندیهای شما ندارند🤩
۴-اطرافتان را با نیروهای مثبت پر کنید🤪
در یخچال خانه خوراکیهای شادیآور داشته باشید. به جای زنگ بیدارباش گوشی پیام «تبریک میگم!» را بگذارید تا با شنیدن این جمله بیدار شوید. مطمئن شود اغلب چیزهایی که لمس میکنید و میبینید امیدواری و مثبتاندیشی را برایتان به ارمغان میآورند🤓
تا شما می روید خوراکی های سالم شادی آور تهیه کنید ، ما هم بقیه نکات رو تایپ و آماده و تقدیم خواهیم کرد .
@CoachingMa
خوراکی شادی آور یخچال شما رو نمیدونیم ولی بفرمایید از خوراکی ها ما 😋
خوب مرور کنیم در پست قبل چی گفتیم:
۱-برای انجام تغییراتِ تغییرناپذیر مشتاق باشید
۲-به خودتان اجازه دهید تا موفق باشید
۳-اجازه ندهید ترسهای دیگران در شما تردید ایجاد کند .
۴-اطرافتان را با نیروهای مثبت پر کنید .
و حالا بقیه مطلب :
همیشه یک یادداشت انگیزشی و الهامبخش برای پست کردن در آینده در کامپیوترتان نگه دارید. دنبال کردنِ افرادی که باعث میشوند نسبت به خودتان احساس بد داشته باشید را متوقف کنید و آنهایی که مرتب مشغول پست کردن پیامهای انگیزشی و ایدههای جالب هستند را دنبال کنید. شبکههای اجتماعی را به مکانی تبدیل کنید که رشدتان را تسریع کنند؛ بهجایآنکه تبدیل به مکانی شوند که ادراکتان را درباره میزان ارزشمندیتان تنزل دهند.
۵-درباره موفقیت در زمان حال صحبت کنید نه به مثابه برنامهای برای آینده
اگر واقعاً خودروی روباز ندارید یا رئیس یک شرکت نیستید، نباید از جملاتی نظیر «من خودروی روباز دارم» یا «مدیر فلان شرکت هستم» استفاده کنید. اما باید خودتان را در موقعیتی تصور کنید که از زندگیتان انتظار دارید و درباره آن موقعیت طوری صحبت کنید که گویی هماکنون به همان شکل زندگی میکنید.
بهجایآنکه بگویید: «امیدوارم که یک روز آن کار را انجام دهم»، بگویید: «دارم درباره نحوه انجام این کار نقشه میریزم.» بهجایآنکه فکر کنید: «اگر در جای متفاوتی باشم از زندگی لذت خواهم برد» فکر کنید: «من قادرم در همین نقطه، همین زمان و همین مکانی که اکنون در آن قرار دارم شاد باشم و هیچچیزی نمیتواند جلوی من را بگیرد.»
@CoachingMa
۶-تصویرسازی کنید .
مطلقاً ضروری است تا شکلی از زندگی که در آینده دوست دارید داشته باشید را ابتدا تصور کنید. زیرا اگر ندانید به کجا میخواهید بروید، نمیدانید که از کجا شروع کنید. وقتی که تصویر واضحی از آنچه میخواهید و چگونگی رسیدن به آن را در ذهنتان خلق کنید، قادر میشوید تا وارد عمل شده و آن را خلق کنید.
اگر هنوز تصویر واضحی نداشته باشید و یا دچار تردید باشید، نمیتوانید اقدامات واقعی و معناداری در جهت رسیدن به خواسته خود انجام دهید. از هر طریقی که میتوانید از جمله بلاگینگ، یادداشت در دفترچه یا نصب تخته روی دیوار، آنچه که میخواهید در آینده باشید و روشهای رسیدن به آن را ترسیم کنید.
۷-علت مقاومت خود را شناسایی کنید .
ضمیر ناخودآگاهمان زمانی ما را از دنبال کردنِ آنچه به آن عشق میورزیم باز میدارد که نسبت به آن باورهای متناقضی داشته باشیم. برای آنکه علتِ مقاومت خود را شناسایی کنید، از خودتان سوال بپرسید. از خودتان بپرسید که چرا مدام تعلل میکنید و چرا فکر میکنید اگر به آنچه میخواهید دست پیدا کنید، احساس آسیبپذیریتان بیشتر میشود؟ شما نیاز دارید تا تمام این پرسشها را پاسخ دهید و اگر لازم است راههایی برای حل این مسائل پیدا کنید.
۸-یک طرح جامع برای زندگیتان داشته باشید.
برنامههای ۵ساله و ۱۰ساله را فراموش کنید. تغییرات زیادی در طی زمان رخ میدهد که هدفگذاری و پایبند ماندن به اهداف را غیرممکن میسازد. احتمالش خیلی زیاد است که در طی زمان فرصتهای بهتر و جدیدتر خودشان را نشان دهند و باعث شوند که زندگیتان کاملاً با تصوراتی که داشتید متفاوت باشد. درست است که شما خودتان را برای چیز دیگری آماده کرده بودید، اما چهبسا این زندگی بهتر باشد.
پس به جای هدفگذاریهای ۵ساله و ۱۰ساله و اقداماتی نظیر آن، یک برنامه جامع داشته باشید. ارزشها و انگیزههای اصلیتان را شناسایی کنید. از خودتان بپرسید که هدف نهاییای که در طی زنده بودنتان در زندگی میخواهید به آن برسید، چیست. به میراثی که از شما باقی خواهد ماند فکر کنید. وقتی توانستید تصویری بزرگ از ارزشهایتان را شناسایی کنید، میتوانید تصمیمهای درازمدتی را اتخاذ کنید که با خود حقیقیِ شما همخوانی داشته باشند.
۹-یک روزنوشت تهیه کنید و در آن از خودتان قدردانی کنید
بهترین راه برای تغییر چشمانداز از «داشتن» به «خواستن» آن است که شکرگزاری را آغاز کنید. با بیان شکرگزاری به دلیل داشتههایتان، ذهنیت خودتان را از عطش تغییر به رضایت از آنچه هماکنون دارید، تغییر میدهید. هیچچیزی به اندازه قدردانی و شکرگزاری فراوانی را برایتان به ارمغان نمیآورد. جملهای هست که میگوید به محض آنکه باور کنید به قدر کافی دارید، آغوشتان برای به دست آوردن بیشتر و بیشتر و بیشتر باز خواهد شد. این جلمه بدون شک درست است.
۱۰-درخواست کنید، حتی اگر فکر میکنید این درخواست رد میشود
اگر کسی از شما برای مشاوره یک پروژه درخواست همکاری میکند، به او بگویید چه مقدار پول بابتش میگیرید. اگر میخواهید در سازمانتان ترفیع پیدا کنید، با رئیستان جلسه بگذارید و اهدافتان را بیان کنید. به دنبال برندهایی باشید که دوست دارید با آنها همکاری کنید. آنچه دوست دارید به دست بیاورید را درخواست کنید حتی اگر گمان میکنید دیگران هیچ دلیلی برای موافقت با شما ندارند. آنها، بالاخره، موافقت میکنند.
@CoachingMa
۱۱-روی «چگونگی» تمرکز نکنید
وظیفه شما این است که «چه چیزی» را شناسایی کنید و بعد با همکاری با دیگران به «چگونگی» برسید. اگر هدفتان دورکاری است یا میخواهید کسبوکار خودتان را داشته باشید و در اولین تلاشها شکست میخورید، دوباره تلاش کنید و به این فکر کنید که از چه طروق دیگری میتوانید به اهداف اقتصادی خود برسید.
نکته آن است که زندگی همیشه شما را با چگونگی به ثمر رسیدن اوضاع شگفتزده میکند. به جای اینکه وسواسگونه به همه جزئیات توجه کنید، در مقابل احتمالات و امکانها گشوده باشید؛ حتی اگر با چیزی که قبلاً تصور میکردید متفاوت باشد.
۱۲-اطرافتان را با کسانی که با شما همراه هستند پر کنید
با افرادی که بلندپرواز، حامی و خلاق هستند وقت بگذرانید. اگر همه آخر هفتهها را با کسانی میگذرانید که از زندگیشان راضی نیستند، نمیتوانید آن حمایتی که برای آزادی و رهایی از این چشمانداز نیاز دارید به دست آورید. به یاد داشته باشید، شما حقیقتاً تبدیل به کسی میشوید که با او بیشترین وقت را میگذرانید پس او را با دقت انتخاب کنید.
۱۳- «زمان مرده» خودتان را با تأیید و انگیزه پر کنید
وقتی هر روز صبح در مسیر رفتن به کار هستید، به پادکستهای انگیزشی گوش دهید. وقتی مشغول شستن ظرفها یا رانندگی هستید، به گفتگوهایی که درباره کسبوکار مورد علاقهتان هستند گوش دهید. زندگی خود را تا میتوانید از تأیید و انگیزه پر کنید. ممکن است نیاز داشته باشید بیشتر از یک بار به بعضی درسها گوش بدهید، اما آنها با گذر زمان در مغزتان نفوذ میکنند و بعد از مدتی به صورت ناخوآگاه همان مسیری را طی میکنید که دیگرانِ موفقازنظرتان طی کردهاند.
منبع : فرادید
@CoachingMa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌۱۳روش برای به خدمت گرفتن ضمیر ناخودآگاه و دستیابی به آنچه میخواهید :
۱-برای انجام تغییراتِ تغییرناپذیر مشتاق باشید
۲-به خودتان اجازه دهید تا موفق باشید
۳-اجازه ندهید ترسهای دیگران در شما تردید ایجاد کند .
۵-درباره موفقیت در زمان حال صحبت کنید نه به مثابه برنامهای برای آینده
۶-تصویرسازی کنید .
۷-علت مقاومت خود را شناسایی کنید .
۸-یک طرح جامع برای زندگیتان داشته باشید.
۹-یک روزنوشت تهیه کنید و در آن از خودتان قدردانی کنید
۱۰-درخواست کنید، حتی اگر فکر میکنید این درخواست رد میشود
۱۱-روی «چگونگی» تمرکز نکنید
۱۲-اطرافتان را با کسانی که با شما همراه هستند پر کنید
۱۳- «زمان مرده» خودتان را با تأیید و انگیزه پر کنید .
جهت خواندن توضیحات هر روش به کانال ما مراجعه فرمایید😎
@CoachingMa
هدایت شده از روان اوکی 👍 👨👩👧👦
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با وجود اینکه ما انواع مختلف از احساسات رو تجربه میکنیم ولی غم با ۱۲۰ ساعت موندگارترین احساس در بدنه؛ این درحالیه که عمرِ شادی فقط ۳۶ ساعته!!
🔺خواستم بهت یادآوری کنم هر وقت خواستی برای موضوعی یا چیزی ناراحت شی؛ حتما مطمئن شو که ارزششو داره که ۱۲۰ ساعت بابتِش بدنت درگیر باشه.
#علمی #پزشکی #روانشناسی
#روان_اوکی
@ravan_ok
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوری که چشماشو میبنده تا حس ریتمو بگیره😍
💠 یک نمونه استفاده از قدرت ضمیر ناخودآگاه در تمرکز بر ذهن و بهرهگیری لحظه ای از حالت آلفا
💠 کاربرد ضمیر ناخودآگاه ، ایجاد یک استعداد
@CoachingMa
┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄
نحوه بهره گیری لحظهای از حالت آلفا :
حالت آلفا دارای مشخصه ی فرکانس موج مغزی 8 تا cps 13 است. شما به صورت طبیعی دفعات زیادی روزانه
وارد حالت آلفا میشوید، اما همواره فقط به صورت خیلی گذرا. گاهگاهی شما ممکن است در این حالت مردد
بمانید. شما آن را به عنوان رویاپردازی روزانه میشناسید.
شاید مثال در زمانهای مختلف شما از ایستادن در یک
صف آرام خسته شده باشید. شما زل زده اید، اما تمرکزتان روی چیزی که درحال زل زدن به آن بودید، نبوده
است. ذهن شما جای دیگری بوده است. شما در حالت آلفا بودید. حالت آلفا به عنوان حالت "تعمقی" نیز خوانده
میشود حالت توجه متمرکز آرام.
وقتی در این حالت هستید، مسیر زمان را گم میکنید. شما ممکن است پنج
دقیقه به دیوار زل زده باشید، اما به اشتباه فکر میکنید تنها چند ثانیه در حال زل زدن به دیوار بوده اید.
ما باید سعی کنیم در طول روز چندین بار از تکنیک حالت آلفا برای بیش برد اهداف و استفاده از ضمیر ناخودآگاه استفاده کنیم .
این به تمرینات منظم و توجه و صرف وقت نیاز دارد .
مطمئن باشید با همراهی شما انشاالله تمرینات اینکار را در این کانال تقدیم خواهیم کرد .
تجربیات و موفقیتهای خود را در این زمینه در گروه اتاق گفتمان ثروت 💰 برای ما هم در میان بگذارید .
https://eitaa.com/joinchat/2143158997Cae7443e094
@CoachingMa
این کلیپ کوتاه رو من خودم چندین بار دیدم و برای یادگیری تکنیکال حالت آلفا ، تصور میکنم کودک درون من (مثل این پسر کوچولو) باید با تمرکز بر کاری که میخواهم ، چشمان خود را چند لحظه ای ببنده و قالب لازمه رو برای ضمیرناخودآگاه من بسازه تا من از قدرت عالی و بینظیر غول درون خودم بهره ببرم 🧞♂
نوشته روی کلیپ رو بخوانید :
چند ثانیه آخر فیلم بدون اینکه حتی خودشم بدونه داره الگوریتم سخت رو اجرا میکنه...
@CoachingMa
چند ثانیه آخر فیلم بدون اینکه حتی خودشم بدونه داره الگوریتم سخت رو اجرا میکنه...
این همان استفاده از حالت آلفا در کوک کردن ضمیر ناخودآگاه جهت بهرهگیری از قدرت این غول چراغ جادوی وجود ما 🧞♂
🧞@CoachingMa
جملات انگیزشی شماره یک.mp3
13.34M
جملات انگیزشی شماره ۱
تکرار این جملات بویژه در حالت آلفا به اصلاح باورها و ترمیم مسیرهای عصبی های در مغز توسط ضمیرناخودآگاه شما خواهد شد .
بدست گرفتن غول درون با تربیت ضمیرناخودآگاه 😍
@CoachingMa
هدایت شده از گلخانه ما 🪴💐🧩🌹🌱🍄🪴
به شکرانه رسیدن به شهر رمضان 🌙
بس کن ای شیخ مرا منع زِ میخانه مکن
زهر مار این دو سه تا ساغر و پیمانه مکن
مده هشدار تو از قعر جهنم بس کن
خود خرابیم! شرر بر دل دیوانه مکن
کم بگو از عسل و جنت و فردوس برین
کم فریبم بده و وعده ی رندانه مکن
حوریِ نقد در این شهر فراوان شده است
وعده ی نسیه تو بر جاهل و فرزانه مکن
رفته از دست من ای شیخ نگارم، تو دگر
منع از ساقی و از ساغر مستانه مکن
برو ای شیخ بگو نزدِ رقیب از قولم
لطف کن زلفِ دلارای مرا شانه مکن
#مـــولانـــای_جان
@Golkhanhma
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
" هر که اندر عشق یابد زندگی
کفر باشد پیش او جز بندگی"
#مثنوی_مولانادفترپنجم
📘آنکس که معنای زندگی را در عشق به معشوق دریافت
جز خدمت معشوق هیچ رسم و آیینی دیگری را ارزشی نمی گذارد...
@CoachingMa
هدایت شده از گلخانه ما 🪴💐🧩🌹🌱🍄🪴
سلام
هدیه ماه مبارک رمضان 🌹
💢تلاوت قرآن به روش تحدیر (تند خوانی) توسط استاد معتز آقائی
دانلود جزء اول
ahlevela.ir/tahdir/Joze01.mp3
دانلود جزء دوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze02.mp3
دانلود جزء سوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze03.mp3
دانلود جزء چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze04.mp3
دانلود جزء پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze05.mp3
دانلود جزء ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze06.mp3
دانلود جزء هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze07.mp3
دانلود جزء هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze08.mp3
دانلود جزء نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze09.mp3
دانلود جزء دهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze10.mp3
دانلود جزء یازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze11.mp3
دانلود جزء دوازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze12.mp3
دانلود جزء سیزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze13.mp3
دانلود جزء چهاردهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze14.mp3
دانلود جزء پانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze15.mp3
دانلود جزء شانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze16.mp3
دانلود جزء هفدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze17.mp3
دانلود جزء هجدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze18.mp3
دانلود جزء نوزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze19.mp3
دانلود جزء بیستم
ahlevela.ir/tahdir/Joze20.mp3
دانلود جزء بیست و یکم
ahlevela.ir/tahdir/Joze21.mp3
دانلود جزء بیست و دوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze22.mp3
دانلود جزء بیست و سوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze23.mp3
دانلود جزء بیست و چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze24.mp3
دانلود جزء بیست و پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze25.mp3
دانلود جزء بیست و ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze26.mp3
دانلود جزء بیست و هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze27.mp3
دانلود جزء بیست و هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze28.mp3
دانلود جزء بیست و نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze29.mp3
دانلود جزء سی ام
ahlevela.ir/tahdir/Joze30.mp3
♦️تحدیر روشی از تلاوت قرآن است که قاری در آن علی رغم رعایت کردن قواعد تجوید، از سرعت در خواندن نیز بهره می برد، از این رو در زمان یکسان نسبت به ترتیل و تحقیق تعداد آیات بیشتری تلاوت می شود.
♦️حجم هرفایل: حدود ۴ مگابایت
زمان تلاوت هر جزء: حدود ۳۵ دقیقه
@GolkhanhMa